Adakah Mengonsumsi Hing (Asafoetida) Selamat semasa Kehamilan?

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bolehkah Anda Makan Hing semasa Hamil?
• Kesan Sampingan Asafoetida dalam Kehamilan

Hing atau Asafoetida adalah herba yang banyak digunakan dalam resipi India. Ia diperolehi dari akar tumbuhan yang dipanggil Ferula. Ia memberikan rasa dan rasa yang khusus dan digunakan terutamanya dalam resipi vegetarian. Ia ditambah kepada chutneys, kari pedas, acar, dan sos. Asafoetida diketahui mempunyai banyak manfaat kesihatan kerana ia berasal dari keluarga ubat herba. Ramai orang mengambil asafoetida untuk mendapatkan bantuan daripada masalah pernafasan. Wanita juga mengambilnya untuk menyembuhkan apa-apa masalah haid yang mungkin mereka alami kerana merangsang rahim. Ia membantu dalam memulakan semula haid anda jika ia telah berhenti untuk beberapa sebab. Ia juga berguna dalam merawat penyakit kelamin dan beberapa jangkitan genital. Ramai orang juga menggunakan asafoetida untuk melawan kemurungan kerana dikatakan sebagai perangsang saraf. Ia juga digunakan untuk pelbagai tujuan lain:

• Digunakan untuk merawat kalsium dan jagung apabila digunakan terus pada kulit
• Digunakan untuk membuat minyak penting digunakan secara meluas dalam aromaterapi
• Boleh merawat perut yang mengganggu, usus besar, dan gas yang menyakitkan

Bolehkah Anda Makan Hing semasa Hamil?

Dalam persediaan makanan India, asafoetida (hing) ditambah dalam jumlah yang sangat kecil (hanya secubit) dan oleh itu tidak boleh menyebabkan kemudaratan jika dimakan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, terdapat langkah berjaga-jaga yang perlu diambil sebelum memakan asafoetida semasa kehamilan. Tidak syak lagi, ia boleh menyembuhkan kembung perut anda atau kesakitan kolik, ia boleh menyebabkan keguguran jika diambil dalam jumlah yang terlalu tinggi. Oleh itu, dos berlebihan boleh mengakibatkan komplikasi serius bagi wanita hamil.

Kesan Sampingan Asafoetida dalam Kehamilan

Berikut adalah beberapa kesan sampingan untuk memakan asafoetida atau goli pada kehamilan:

• Hing adalah terhad kepada wanita hamil dengan masalah tekanan darah kerana ia boleh mengganggu kawalan tekanan darah.

• Hing mempunyai harta abortifacient. Ini bermakna ia boleh menyebabkan embrio yang terbentuk gagal untuk dimasukkan ke dalam lapisan rahim dan mati akibatnya. Harta ini boleh merangsang haid dan menyebabkan keguguran juga jika ia diambil dalam jumlah yang tinggi.

• Hing juga dikenali sebagai berbahaya kepada kanak-kanak kerana ia mengandungi bahan kimia tertentu. Ia boleh dicampur dengan susu ibu dan dipindahkan ke bayi yang baru lahir, meningkatkan risiko gangguan yang berpotensi di dalamnya.

• Menurut Ayurveda, apabila anda hamil akan mengurangkan unsur-unsur udara atau 'vata' dalam badan anda, yang boleh mengganggu perkembangan tisu saraf pada janin.

• Makan terlalu banyak boleh menyebabkan bengkak, gas, cirit-birit, bibir bengkak, dan jangkitan tekak yang boleh memudaratkan wanita hamil dan bayi yang belum lahir.

• Makan hentian mentah boleh menyebabkan muntah dan mual kerana rasa yang kuat dan oleh itu tidak sihat untuk wanita hamil.

Adalah lebih baik untuk mengelakkan hing atau asafoetida sepenuhnya pada trimester pertama kehamilan anda. Anda boleh menggunakannya dalam trimester kedua dan ketiga kehamilan anda tetapi dalam jumlah yang sangat kecil. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda mengenai penggunaan semasa mengandung dan selamat.