Bagaimana menguruskan alahan makanan anak anda
Ini ditaja kandungan untuk Danone.
Apabila anak anda mempunyai alahan makanan, dunia di luar pintu depan anda mungkin kelihatan menakutkan. Apabila kehidupan anak anda berkembang untuk merangkumi semua jenis situasi baru, bagaimanakah anda boleh terus mengekalkannya tanpa mengurangkan kebebasan dan keseronokan?
Pertama, ingatlah anda jauh dari sendirian, kata Maria Said, Ketua Pegawai Eksekutif organisasi sokongan alergi bukan alergi nasional Alergi & Anaphylaxis World (A & AA). "Dunia mempunyai salah satu kejadian alergi makanan terbesar di dunia. Satu daripada 10 bayi yang dilahirkan hari ini akan mengalami alahan makanan sebelum hari pertama mereka."
Dengan begitu banyak orang yang terkena alergi makanan, dia menambah, sokongan dan sumber daya telah meningkat. "Ibu bapa boleh mendapatkan maklumat dalam talian dan akses, mereka boleh mendapatkan sokongan daripada klinik alergi dengan jururawat, pakar pemakanan dan pakar-pakar yang lain, dan pada umumnya orang mempunyai pemahaman yang lebih tinggi tentang pengurusan alergi makanan, " katanya.
Langkah bayi
Penjagaan kanak-kanak atau tadika sering kali lanjutan pertama kanak-kanak di luar rumah tanpa pengawasan ibu bapa. Pada zaman ini, ketika anak-anak kecil masih bekerja dengan kemahiran lisan mereka, penting bagi mereka mengetahui makanan alergi mereka, betapa pentingnya untuk menghindari mereka dan bagaimana untuk berkomunikasi dengan cara ini.
Sesetengah kumpulan sokongan alergi makanan mengesyorkan menggunakan makanan berkulit warna (merah untuk makanan 'bahaya' dan hijau untuk OK) flashcards atau gambar untuk membantu anak anda menghafal pemicu alergi dan makanan yang selamat. Terdapat juga banyak sumber yang boleh diakses dan menyeronokkan untuk kanak-kanak prasekolah, termasuk aplikasi buku cerita interaktif A & AA Jeremy's Cake Direka untuk memupuk pengurusan diri pada anak-anak kecil, cerita ini mempunyai alahan wallaby yang comel untuk telur dan kacang.
Ibu bapa Sunshine Coast Jackie Nevard telah mengubah pengalaman alergi makanan keluarganya menjadi sumber menyelamatkan nyawa untuk keluarga. Selepas anaknya Thai, kini sembilan, didiagnosis dengan tujuh alahan makanan pada usia sembilan bulan, Jackie mendapati bahawa terdapat kekurangan bahan pendidikan alergi khusus untuk kanak-kanak. Untuk mengisi jurang yang penting dia mencipta satu siri buku menarik, yang menampilkan Thai, watak muda yang dicintai dengan alahan.
Jackie berkata: "Saya mahu buku tentang orang sebenar, dan saya ingin bercakap tentang ubat-ubatan sebenar supaya kanak-kanak tahu nama ubat mereka dan apa yang perlu diminta. Kanak-kanak yang tidak membaca boleh belajar melalui gambar dan cerita, " katanya. kata. Teks itu dikodekan warna, dengan bahaya makna merah, dan selamat hijau, untuk membantu pembelajaran visual.
Buku-buku itu berurusan dengan cabaran termasuk perjalanan, menghadiri pesta ulang tahun dan bermula dengan baik dan sekolah, dan mesej itu adalah salah satu keterangkuman, yang dikatakan Jackie dapat menjadi masalah nyata bagi anak-anak alergi. "Saya berasa sangat kuat bahawa tiada kanak-kanak harus dikecualikan di dalam bilik darjah kerana mereka mempunyai alahan, " katanya. "Kami telah menangani pengecualian daripada ganjaran makanan, sambutan perayaan sekolah atau pengumpulan dana. Tidak seorang pun pernah berfikir untuk memasukkan murid-murid dengan alahan, baru-baru ini tahun ini kita harus berurusan dengan pelajaran memasak dan kem."
Berlayar melalui sekolah
Pengalaman alergi Jackie dengan cepat mengajarnya bahawa pengurusan alergi perlu mencapai jauh melebihi keluarga. "Alahan makanan adalah satu-satunya keadaan perubatan yang sebenarnya bergantung pada orang lain untuk menjaga anak dengan baik, " katanya. Dia mencipta program untuk sekolah-sekolah yang dikenali sebagai Alergi Makanan SMART, bertujuan untuk mendidik semua kanak-kanak mengenai alergi makanan dan bagaimana untuk menjaga satu sama lain. Program ini menekankan lima kaedah keselamatan utama untuk setiap kanak-kanak - dengan atau tanpa alahan: jangan berkongsi makanan atau minuman dengan orang yang mempunyai alergi; jangan sentuh orang lain semasa makan; basuh tangan anda selepas makan; beritahu orang dewasa atau guru jika rakan anda mengalami tindak balas alergi, dan masukkan rakan anda yang mempunyai alahan.
A & AA Maria Said bersetuju bahawa pengurusan alergi yang paling berjaya melibatkan orang lain. "Pengurusan alergi makanan bukan hanya antara ibu bapa, kanak-kanak dengan alergi makanan dan prinsipal sekolah dan guru kelas - ia benar-benar usaha masyarakat."
Pengurusan alahan yang paling berjaya, beliau percaya, terdapat tiga faktor utama: komunikasi, perancangan, dan pendidikan. "Pertama sekali, penting untuk anda berkomunikasi dengan keperluan anak anda dengan jelas, " katanya. "Jangan hanya muncul pada hari pertama orientasi dan berkata: 'anak saya mempunyai alergi. Sebaik sahaja anda mendaftar, buat janji temu dengan ibu atau anak utama mengenai alahan anak anda."
Merancang lebih awal bermakna disediakan sebanyak mungkin untuk acara khas, lawatan dan perayaan, dan juga kemungkinan tindak balas alergi. "Kanak-kanak yang berisiko mengalami anafilaksis perlu menjalani ubat mereka sepanjang masa, " kata Maria. "Walaupun hasil terbaik adalah untuk mengelakkan tindak balas anaphylactic, anda perlu bersedia sepenuhnya jika berlaku."
Memberdayakan anak anda untuk meminta pertolongan di sekolah, katanya. "Ibu dan ayah tidak akan berada di sekitar, jadi anak anda perlu merasa selesa dan yakin dengan memberitahu seorang guru atau orang dewasa lain jika mereka tidak merasa sihat."
A & AA telah mencipta program pendidikan sekolah yang dipanggil Be a MATE (Membuat Rawatan Alahan Lebih Mudah), yang direka untuk membantu ibu bapa dan pendidik mengajar para pelajar dan kakitangan mengenai alergi makanan dan bagaimana membantu rakan-rakan mereka yang berisiko mengalami anafilaksis.
Strategi yang berguna
Ajari anak anda untuk tidak menerima makanan dari sesiapa selain daripada anda, dan untuk memeriksa dengan anda sebelum mencuba apa-apa makanan yang ditawarkan di kumpulan get-togethers.
Sediakan pra-sekolah anda dengan nota, medali atau pelekat (atau semua perkara di atas) dengan nombor mudah alih anda dan memberi amaran tentang alahan makanan mereka, sebagai perlindungan sekiranya anda dipisahkan.
Teruskan merawat alahan yang selamat, seperti potongan kek atau kek cawan, dibungkus secara berasingan dan disimpan di dalam penyejuk beku yang sedia untuk dimakan oleh anak anda untuk majlis-majlis khas. Jika boleh, berikan beberapa pendidik anak anda untuk disimpan untuk perayaan hari jadi di sekolah.
Bercakap dengan pendidik penjagaan anak prasekolah anda secara terperinci tentang pengawasan anak-anak semasa waktu makan, menyimpan bekas makanan dan bagaimana mereka menangani perkongsian makanan dan bertukar-tukar antara anak-anak kecil.
Di penjagaan harian, ramah atau sekolah, pastikan anak anda menghadapi risiko anafilaksis selalu mempunyai kit perubatan kecemasan, mengandungi EpiPen, ubat lain yang diperlukan dan Pelan Tindakan Individu untuk Anafilaksis.
Lebih banyak bantuan
Laman web A & AA allergyfacts.org.au mempunyai banyak sumber terperinci untuk setiap peringkat kehidupan, serta akses kepada profesional kesihatan yang dihormati dan rangkaian sokongan komuniti.
The Australasian Society of Immunology Clinical and Allergy (ASCIA) adalah badan puncak alergi dan imunologi profesional perubatan. www.allergy.org.au
Alergi Pal adalah aplikasi telefon pintar baru dari Institut Penyelidikan Kanak-kanak Murdoch (MCRI), yang dibangunkan dengan kerjasama A & AA dan ASCIA, untuk membantu meningkatkan keselamatan kanak-kanak dengan alahan makanan. //mcriallergypal.com.au
Jika anda mengesyaki bahawa anak anda mungkin mengalami alahan makanan, selalu berjumpa dengan doktor atau pakar pediatrik sebelum mengambil tindakan selanjutnya.