Cara Mengatasi Air Mata Perineal semasa Penyampaian

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apa itu Laceration Perineal?
• Berapa kerap berlaku semasa Kelahiran Vagina?
• Siapa yang Rawan ke Air Mata Ketiga atau Keempat?
• Punca-punca Vagina Tearing
• Jenis air mata semasa melahirkan anak
• Rawatan
• Berapa lama air mata Perineal diperlukan untuk menyembuhkan?
• Petua untuk Pulih dari Air Tawar Ketiga dan Keempat
• Cadangan untuk Membantu Mengurangkan Kesakitan
• Pencegahan
• Bila berunding dengan Doktor?
• Bilakah anda boleh meneruskan hubungan seks?
• Bilakah anda boleh meneruskan berenang?
• Bagaimana dengan Kelahiran Masa Depan?

Wanita mengalami banyak kesakitan semasa kelahiran faraj, terutamanya jika mereka tidak mengambil langkah-langkah bantuan sakit. Hakikat bahawa anda menolak bayi keluar dari vagina anda merasa sakit tetapi juga membuatnya berbaloi. Kadang-kadang, bagaimanapun, komplikasi lain mungkin timbul untuk seorang wanita yang boleh meninggalkannya dalam kesakitan selama beberapa minggu selepas penghantaran juga. Salah satu daripada ini adalah air mata perineal yang berlaku ketika kepala bayi meluncur keluar dari vagina.

Air mata vagina adalah perkara biasa, dan kebanyakan masalah periuretral adalah air mata kecil dan menyembuhkan dengan cepat. Tetapi, air mata perineal yang teruk boleh mengambil masa yang lebih lama untuk menyembuhkan.

Apa itu Laceration Perineal?

Pergelutan perineal adalah air mata di kulit perineal yang ada di antara vagina dan dubur. Semasa penghantaran, seperti kepala bayi bergerak ke vagina dan perineum, kulit nipis biasanya terbentang di atas kepala bayi, yang membolehkannya lulus. Sekiranya kulit tidak mencukupi; air mata boleh berlaku di perineum.

Berapa kerap berlaku semasa Kelahiran Vagina?

Mengoyak semasa kelahiran faraj berlaku sebanyak 90% kes. Ibu-ibu kali pertama mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengalami air mata perineal, kerana kekurangan fleksibiliti tisu vagina. Walau bagaimanapun, kira-kira 99% daripada ini adalah air mata kecil dan sembuh dalam masa beberapa hari. Air mata lebih teruk mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk menyembuhkan.

Siapa yang Rawan ke Air Mata Ketiga atau Keempat?

Risiko kemelesetan ketiga atau keempat adalah wanita yang tinggi di bawah syarat-syarat berikut

• Penghantaran faraj pertama
• Bayi besar
• Bayi berada di kedudukan posterior semasa kelahiran
• Lama-lama menolak bayi
• Episiotomi (potongan pembedahan pada pembukaan vagina untuk membantu melahirkan semasa buruh yang sukar) dalam penghantaran semasa atau sebelumnya
• Penyampaian bantuan dengan bantuan forsep

Punca-punca Vagina Tearing

Antara sebab atau faktor yang boleh menyebabkan vagina merobohkan atau meningkatkan risiko termasuk:

• Bayi anda bersaiz besar
• Ia adalah penghantaran vagina pertama anda
• Anda berlebihan berat badan
• Kamu adalah etnik Asia
• Bayi anda berada dalam kedudukan posterior semasa penghantaran

Jenis air mata semasa melahirkan anak

Berdasarkan keterukan air mata, terdapat empat jenis air mata perineum.

• Pertama-Degree Tear Vaginal

Ini adalah air mata kecil dalam vagina atau kulit perineal dan akan sembuh dalam masa seminggu. Mereka tidak memerlukan jahitan dan hanya akan menyebabkan beberapa kerengsaan atau sensasi terbakar semasa anda buang air kecil. Anda mungkin dapat mengurangkan ketidakselesaan ini dengan menuangkan sedikit air suam pada vulva semasa membuang air kecil.

• Tenggelam Vagina Kedua

Apabila otot-otot perineal antara vagina dan anus air mata, ia dipanggil air mata kedua. Otot perineal menyokong rahim, dan rektum dan air mata di rantau ini akan memerlukan jahitan perineal. Ia akan mengambil masa sekitar dua hingga tiga minggu selepas bersalin untuk air mata untuk menyembuhkan. Menyemburkan beberapa air suam pada vulva semasa kencing dan menggunakan bantal untuk menyokong vagina semasa duduk boleh memberi anda sedikit kelegaan.

Sekiranya anda mempunyai air mata tahap kedua, berhati-hati hendaklah diambil untuk membersihkan diri dengan lembut selepas melepaskan najis, supaya luka tidak digosok. Doktor mungkin menetapkan resipi najis atau penghilang rasa sakit untuk mengurangkan ketidakselesaan. Anda juga boleh memohon pek ais ke rantau ini atau pakai pad kek hazel penyihir sejuk pada serbet kebersihan anda untuk meringankan kesakitan.

• Air Terjun Vagina Ketiga

Air mata dalam sphincter dubur, otot halus berhampiran dubur, membentuk air mata ketiga dan kadang-kadang memerlukan dirawat di bilik operasi. Masa pemulihan untuk air mata ketiga mungkin beberapa bulan. Anda boleh cuba melegakan kesakitan dengan duduk di atas cincin empuk atau bantal selepas penghantaran. Pek ais di vagina atau air suam pada vulva ketika buang air kecil juga boleh membantu.

• Air Mata Vagina Keempat

Air mata vagina keempat adalah jenis air mata yang paling parah dan melibatkan air mata pada otot perineum, sfinkter dubur dan tisu yang meluruskan rektum. Ini dirawat di bilik operasi dan biasanya mengambil masa beberapa bulan untuk luka sembuh. Wanita dengan air mata vagina peringkat keempat mungkin mengalami sakit semasa membuang air besar dan selama hubungan seksual. Berdasarkan keadaan dan luka anda, pakar sakit puan anda mungkin merujuk anda kepada pakar bedah kolorektal atau pakar uroginekologi untuk rawatan lanjut.

Rawatan

Air mata perineal sering dirawat dengan jahitan pembedahan. Anda akan memerlukan jahitan hanya jika air mata lebih lama daripada satu inci atau 2 cm. Jahitan boleh menyebabkan rantau perineal dan vagina anda merasa lembut dan anda mungkin mengalami beberapa sensasi terbakar ketika buang air kecil.

Berapa lama air mata Perineal diperlukan untuk menyembuhkan?

Luka yang dirawat, dalam kes air mata pertama dan kedua, boleh sembuh dalam masa seminggu hingga 10 hari, sementara kesakitan dan ketidakselesaan boleh berlanjutan selama beberapa hari selepas itu. Sekiranya anda mengalami masalah yang lebih serius, ketiga atau keempat, proses pemulihan akan mengambil masa beberapa bulan untuk menyembuhkan.

Petua untuk Pulih dari Air Tawar Ketiga dan Keempat

Pemulihan dari air mata ketiga dan keempat boleh mengambil masa yang lama. Untuk membolehkan proses pemulihan dan mengelakkan sebarang jangkitan, anda perlu mengamalkan langkah-langkah kebersihan berikut.

• Gunakan air suam untuk membersihkan vagina selepas buang air kecil. Gunakan botol perasan untuk menyemburkan kawasan dengan sedikit air.
• Jangan gosok kawasan dubur anda dengan kasar semasa membersihkannya selepas buang najis. Gunakan tisu lembut untuk membersihkan kawasan tersebut.
• Ganti pad sanitasi anda setiap empat hingga enam jam untuk menghalang pembentukan bakteria dan jangkitan.
• Berhenti daripada menyentuh kawasan yang cedera kerana ia boleh menyebabkan jangkitan.
• Jangan gunakan tekanan terlalu banyak semasa pergerakan usus untuk mengelakkan luka. Cuba memakan banyak cecair dan makanan yang kaya dengan serat untuk laluan najis yang lancar. Anda juga boleh meminta doktor untuk menetapkan beberapa julap ringan.

Cadangan untuk Membantu Mengurangkan Kesakitan

Anda boleh mencuba beberapa langkah mudah untuk mengurangkan ketidakselesaan di rantau faraj:

• Memohon pek ais di kawasan itu. Anda boleh menggunakan pad kek hazel dingin pada tuala wanita bersalin anda juga.
• Anda boleh menggunakan pemampatan hangat atau duduk dalam mandi hangat beberapa kali sehari untuk melegakan kesakitan. Anda juga boleh menyemak dengan doktor tentang kemungkinan menggunakan lampu pendedahan haba.
• Sekiranya kesakitan teruk, rasa sakit di kawasan ini dengan anestetik yang ditetapkan oleh doktor anda. Salap salap dan pad disediakan untuk tujuan ini.
• Jangan ketegangan rantau ini dengan berdiri, duduk atau berjalan terlalu lama. Jangan terlibat dalam apa-apa aktiviti yang menimbulkan tekanan tambahan pada badan anda.
• Gunakan bantal cincin semasa anda duduk untuk mengelak daripada menerkam rantau ini.

Pencegahan

Berikut adalah beberapa perkara yang boleh dipertimbangkan untuk mengurangkan risiko air mata perineal ketika melahirkan anak.

• Latihan yang kerap

Gaya hidup yang tidak aktif dapat menimbulkan risiko air mata. Adalah dinasihatkan supaya anda memasukkan rejim senaman tetap.

Ia boleh membantu meningkatkan peredaran darah ke tisu vagina, dan menjadikannya lebih fleksibel dan meningkatkan keanjalan. Latihan lantai panggul, juga dikenali sebagai latihan Kegel, juga boleh menguatkan otot panggul dan membantu mencapai penyebaran yang lebih lancar.

• Buruh Air

Menyampaikan sambil duduk di dalam tab mandi panas boleh melegakan otot anda dan menurunkan peluang air mata.

• Posisi Lahir

Apabila anda bersalin berbaring atau berbaring di belakang dengan kaki, ia akan meningkatkan tekanan pada perineum. Posisi yang paling kurang tertekan untuk perineum termasuk terletak di sebelah, berdiri di tangan dan lutut dan bersandar ke hadapan dengan sokongan semasa duduk, berlutut atau berdiri.

• Mampat Panas

Memohon kompres hangat pada perineum apabila bayi mula berkorban boleh meningkatkan aliran darah ke rantau ini dan mengurangkan pengewapan teruk.

• Elakkan Episiotomi

Episiotomi atau amalan pembedahan pembedahan vagina boleh meningkatkan risiko air mata yang teruk. Ini kerana apabila bayi ditolak, potongan boleh merebak menjadi air mata yang lebih besar.

Bila berunding dengan Doktor?

Jika anda perhatikan bahawa perineum anda kelihatan merah dan bengkak dan memberi bau yang tidak menyenangkan, maka anda mungkin telah mengalami jangkitan. Adalah disyorkan supaya anda berunding dengan doktor dengan segera dalam kes tersebut.

Bilakah anda boleh meneruskan hubungan seks?

Anda boleh meneruskan persetubuhan sebaik sahaja luka anda sembuh sepenuhnya. Ini boleh mengambil masa enam minggu hingga beberapa bulan berdasarkan keterukan luka. Jika anda mengalami ketidakselesaan walaupun luka sembuh, jangan ragu untuk menghubungi doktor anda.

Bilakah anda boleh meneruskan berenang?

Anda boleh mula berenang apabila pendarahan anda telah berhenti, dan jahitan anda sembuh sepenuhnya.

Bagaimana dengan Kelahiran Masa Depan?

Sekiranya anda sembuh sepenuhnya dari air mata, kelahiran faraj masa depan anda tidak sepatutnya menimbulkan komplikasi air mata. Walau bagaimanapun, tidak ada bukti untuk menunjukkan kaedah kelahiran yang ideal. Sekiranya anda mengalami masalah ketidakselesaan dan pergerakan usus, kelahiran faraj boleh merumitkan proses. Anda boleh membangkitkan isu ini dengan pakar sakit puan anda.

Dengan penjagaan yang betul dan berehat, anda akan dapat pulih dari air mata perineal dalam masa yang diberikan. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan yang berterusan, pastikan anda segera menghubungi doktor anda.