Hiccups Semasa Kehamilan - Punca & Rawatan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apa yang dimaksud dengan Hiccups dalam Kehamilan?
• Punca Hiccups
• Apakah Pukulan Fetal?
• Cara Berurusan Dengan Hiccups

Kehamilan adalah tidak jauh dari perjalanan roller coaster, kerana ia membawa bersama beberapa perubahan tubuh. Perubahan hormon pada masa ini menyebabkan banyak ketidakselesaan seperti belching, pembakaran jantung, mual, senak dan sebagainya. Serangan cemas yang kerap juga merupakan kesan sampingan yang sangat menonjol di banyak ibu yang mengharapkan. Ini boleh menjadi sedikit menjengkelkan kerana kekejangan itu berulang setiap beberapa jam, mengganggu aktiviti hari ke hari.

Apa yang dimaksud dengan Hiccups dalam Kehamilan?

Biasanya pada akhir trimester pertama dan hari permulaan trimester kedua, ramai ibu yang mengharapkan mengalami cegukan berulang. Terutamanya, ia adalah fenomena semula jadi dan biasa. Ini cegukan kerap walaupun sangat mengganggu, tidak menunjukkan sebarang masalah di dalam badan dan tidak menjadi punca bagi apa-apa kebimbangan utama. Kerana sesak nafas atau disebabkan oleh tabiat makan yang tidak wajar, cegukan sering berlaku semasa mengandung dan boleh dielakkan dengan lebih santai dan lambat terutama semasa makan.

Punca Hiccups

Terdapat banyak sebab mengapa wanita hamil mengalami episod kesakitan semasa kehamilan mereka. Sebahagian daripada mereka adalah,

• Oksigen yang berlebihan:

Secara amnya semasa kehamilan, keupayaan untuk menyedut udara bertambah sekitar 30% hingga 40%. Ini adalah mekanisme semulajadi badan untuk mengoksigenkan janin. Walau bagaimanapun, peningkatan mendadak dalam pengambilan oksigen menyebabkan rasa sesak nafas pada ibu. Sesak nafas biasanya mencetuskan kekejangan di diafragma, yang dikenali sebagai cegukan.

• Refluks asid:

Refluks asid semasa kehamilan adalah fenomena yang biasa disebabkan oleh penguraian organ-organ pencernaan dalaman. Ramai kali kecenderungan untuk makan atau minum dengan cepat dapat mencetuskan episod cegukan, itulah sebabnya para doktor biasanya nasihat mengharapkan ibu makan dengan cara yang tenang dan santai.

• Kesedaran diri :

Diyakini oleh ramai wanita bahawa cegukan adalah tanda kehamilan yang sihat. Teori ini cenderung menjadikan mereka lebih mementingkan diri sendiri dan sentiasa mengawasi corak pernafasan mereka. Apabila mereka mendapat sambutan hangat, mereka menumpukan perhatian mereka terlalu banyak sehingga mereka akhirnya memanjangkannya lagi. Memberi perhatian yang kurang dan mengalihkan minda daripadanya kadang-kadang membantu dalam membawanya berhenti.

Apakah Pukulan Fetal?

Sekitar trimester kedua, ibu mengalami satu siri jeritan ringan dalam benjolan bayi mereka. Beberapa kali pertama jerks ini bahkan boleh mendapatkan ibu yang bimbang, kerana ia biasanya disalah anggap sesetengah kesulitan yang sedang dihadapi oleh bayi. Dengan masa, jeritan berulang ini menjadi lebih menonjol dan kerap. Ini tidak lain hanyalah bayi yang mengalami siri cegukan di dalam rahim.

Apabila bayi terapung dalam cairan amniotik, ia akan menelan sebahagian kecil daripadanya. Cecair ini kemudian memasuki paru-paru dan bayi itu menolak cecair keluar melalui kejang ini. Ini adalah fenomena semula jadi yang tidak menjejaskan bekalan oksigen bayi dengan cara apapun, kerana ia menerima dari ibu melalui plasenta. Malah, cegukan janin yang tetap merupakan tanda perkembangan yang sihat dalam bayi itu sebagai refluksnya berkembang di dalam ibu. Semasa trimester ketiga, cegukan menjadi sangat utama dan ia sangat menarik bagi ibu untuk melihat corak.

Cara Berurusan Dengan Hiccups

Ada beberapa ubat lama yang baik untuk menghilangkan cegukan. Ini adalah sangat selamat untuk mengawal cegukan semasa kehamilan awal dan boleh melakukan trik dengan segera menghentikan kekejangan.

• Minum air: Ia adalah ubat yang sangat biasa dan terkenal untuk cegukan. Idea di sebalik silap mata ini adalah dengan meminum satu gelas penuh dalam satu pukulan. Terus minum segelas air tanpa henti sebentar tanpa menyedari nafas kami untuk jangka masa yang kecil. Ini, seterusnya, mengurangkan kekejangan diafragma. Gargling dengan air juga membantu dalam mengawal cegukan.
• Deep inhaling: Mengambil nafas dalam, dalam satu pergi dan memegangnya selagi anda boleh, tiba-tiba menghentikan kejang. Teknik ini mengisi paru-paru dan menyekat pergerakan diafragma. Penjagaan mesti diambil untuk tidak berasa lemas dalam proses. Anda juga boleh mengamalkan senaman pernafasan lain untuk melibatkan paru-paru. Bernafas di dalam beg kertas juga merupakan teknik yang boleh diikuti.
• Jeruk dan halia: Dipercayai bahawa menghisap sekeping sesuatu yang sangat berperisa seperti limau atau halia boleh menghentikan episod cegukan. Minuman yang dibuat daripada kapur, halia dan madu juga boleh berfungsi dengan baik. Sekali lagi, sama seperti minum air, jus juga perlu dimakan dalam satu tangkapan untuk mendapatkan hasil yang berkesan.
• Gula: Menelan sudu penuh gula adalah ubat yang cepat untuk cegukan. Anehnya, kaedah ini berfungsi dengan mengganggu fikiran daripada menggerakkan kekejangan di diafragma. Saraf vagus, yang hadir di bawah lidah menerima isyarat memakan sesuatu yang manis dan menghantar isyarat kepada otak mengenainya. Ini beralih tumpuan dari cegukan dan menghentikannya daripada tinggal untuk tempoh masa yang lama.
• Letakkan lidah anda keluar: Melekat lidah anda dan pada masa yang sama menutup telinga anda lagi berfungsi seperti pesona di cegukan. Dalam proses ini, anda boleh mengambil pernafasan dan pernafasan yang mendalam untuk menyekat pergerakan diafragma.
• Bend leher: Daripada menutup laluan hidung, anda juga boleh mengehadkan aliran udara melalui paip udara anda dengan mengetuk leher anda ke depan sebaik mungkin. Ini membawa kekejangan yang terkawal.
• Minum cuka: Beberapa sudu cuka boleh dimakan untuk menghentikan cegukan. Oleh kerana ia berasid, ia boleh menyebabkan pedih ulu hati pada ibu. Oleh itu, ia perlu diambil secara sederhana.

Hiccups adalah ketidakselesaan kecil yang datang bersama dengan kehamilan. Mereka tidak menunjukkan apa-apa masalah yang serius dengan sama ada bayi atau ibu dan hanya mencerminkan mekanisme mengatasi badan untuk beberapa perubahan fizikal. Dengan beberapa ubat-ubatan semulajadi, ketidakselesaan ini dapat dikeluarkan dari cara menikmati kehamilan yang indah.