Bantuan untuk bapa bergelut dengan PND
Ia adalah pukul 2.30 pagi apabila Noel Burgess mendapati dirinya menangis di telefon kepada ibu bapa. Dia akan memecah titik selepas hampir dua minggu tidak tidur selama tiga jam sehari dalam blok setengah jam kerana anaknya Charlie sakit dan tidak tidur.
"Saya duduk di sini, dia menangis, saya satu-satunya dan saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, " kata Encik Burgess, yang merupakan penjaga utama ketika isterinya bekerja, ingat. "Sungguh mengejutkan untuk mencari diri saya [berfikir], 'Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, saya tidak dapat melihat apa-apa jalan keluar dari ini.' Ia sangat membimbangkan. "
Menjadikan perkara lebih buruk, Encik Burgess tidak dapat mencari bantuan untuk bapa baru. Klinik tidur bayi spesialis di mana keluarga mencari bantuan yang ditawarkan kaunseling hanya kepada ibu-ibu, dan jururawat pada pemeriksaan kesihatan bayi hanya tertarik dengan cara isterinya mengatasi.
"Ia adalah setiap orang untuk diri mereka sendiri, " kata Encik Burgess. "Ia sangat mengasingkan."
Sekarang terdapat pengakuan yang semakin meningkat adalah sama pentingnya untuk memantau kesihatan jiwa bapa baru sebagai ibu baru.
Minggu ini, Persatuan Kemurungan Pos dan Antenatal (PANDA) melancarkan howisdadgoing.org.au, mensasarkan lelaki untuk mengenali gejala-gejala depresi antenatal dan post-natal.
Satu dari tujuh orang bapa akan mempunyai pasangan yang mengalami kemurungan pasca-natal dan satu dari 20 orang bapa akan mengalami kemurungan post-natal sendiri. Tetapi dengan lebih banyak pasangan bergilir menjadi penjaga utama supaya kedua-dua ibu bapa dapat kekal dalam tenaga kerja, dan lebih banyak bayi dilahirkan, bahkan lebih banyak lelaki berisiko.
Namun beberapa orang bapa berasa selesa mengakui mereka gagal.
"Bagi bapa, terdapat banyak isu stigma dan malu, " kata Richard Fletcher, dari Pusat Penyelidikan Keluarga Universiti Newcastle. "Mereka tidak mahu memberitahu pasangan mereka bahawa mereka berasa tidak putus asa." Dr Fletcher sedang membangunkan program pemeriksaan nasional untuk lelaki mengenal pasti mereka yang bergelut selepas kelahiran bayi.
Pekerja sosial Timothy O'Leary, yang bekerjasama dengan bapa-bapa baru, berkata kekurangan sumber untuk kemurungan post-natal lelaki adalah "kesukaran".
Bagaimana Ayah pergi? tapak adalah salah satu yang pertama di dunia untuk mensasarkan lelaki secara khusus dan bertujuan untuk menunjukkan sokongan lelaki yang tersedia. "Mereka tidak perlu bersenjata atau bekerja lebih keras untuk menguruskan semua tuntutan pada masa ini, ketika mungkin mereka merasa mengerikan sendiri, " kata ketua eksekutif Belinda Horton.
Dr Fletcher mengatakan bahawa penghidap PND wanita cenderung untuk mendapatkan "berat badan" dan sedih, manakala lelaki yang tertekan lebih cenderung menjadi "berkerut" dan mempunyai sekering pendek. Selalunya kesan lag juga, dengan lelaki membangun PND ketika bayi menjadi lebih tua dan pasangan perempuan menjadi ibu yang lebih yakin.