Resipi Tiffin Sihat Bahawa Kanak-kanak Cinta

Kandungan:

Hi Mommies! Mari kita menghadapinya. Makanan anak-anak kita yang sihat merupakan satu cabaran bagi kita. Misi yang boleh anda katakan! Dan kita tidak mempunyai pilihan selain menghadapi mereka di kepala! Berikut adalah beberapa resipi tiffin yang cepat dan mudah yang telah saya buat untuk kanak-kanak saya. Harap anak-anak anda juga akan menyukainya. Cuba mereka!

1. Dal Pooris

Ini adalah roti rata yang sedap, sihat dan sihat. Saya biasanya menggunakan sisa Tur Dal (Arhar Dal). Anda boleh menggunakan Dal segar juga. Pastikan anda menyimpannya tebal.

Bahan-bahan

• Dal (1cup)
• Serbuk ketumbar
• garam masala
• Daun ketumbar
• garam masala
• Semolina
• Minyak
• Tepung gandum keseluruhan

Kaedah

• Tambah satu sudu minyak ke satu cawan tepung. Untuk itu, tambahkan rempah kering, sisa Dal, satu sudu semolina dan taburkan sedikit air dan kupas adunan yang lembut.
• Anda tidak perlu menambah air kerana air di Dal cukup untuk mengikat. Tidak perlu menambah garam juga.
• Dengan penggunaan roll pemotong cookie yang berbeza dan potong miskin bentuk yang berbeza.
• Gorengkan mereka dalam minyak panas sederhana.
• Renyah, miskin dan sihat yang lazat sudah siap. Anak-anak menikmati mereka dengan tomato saus tomat.

2. bola keju

Snek cepat dan mudah dengan kebaikan keju!

Bahan-bahan

• Roti
• Kentang rebus
• Keju yang diproses
• Perasa pizza
• Tepung jagung
• Garam
• Minyak

Kaedah

• Ambil dua keping roti dan potong tepi mereka.
• Mash dua kentang rebus dan tambah kepingan roti yang sudah hancur, satu sendok teh tepung jagung, secubit perasa pizza dan garam secukup rasa. Mash dengan baik.
• Ambil kiub keju yang diproses dan sekali lagi potong ke dalam kiub kecil.
• Buat bola kecil campuran, dengan hati-hati menambah kuih keju di dalamnya. Berikannya bentuk bulat atau elips mengikut pilihan anda.
• Goreng dalam minyak panas sederhana. Hidangkan dengan mayonis atau sos tomato.

3. Paneer Stir Fry

Snek yang sihat dan berkhasiat untuk tenaga segera!

Bahan-bahan

• Paneer - 250gms
• Serbuk lada hitam
• Campuran perasa pizza
• Tepung jagung
• Minyak
• Chaat Masala

Kaedah

• Potong paneer ke dalam kiub.
• Debu dua sudu tepung jagung di atasnya. Taburkan beberapa perasa pizza dan kacau dengan baik. Tekstur basah paneer akan mengikat tepung jagung dengan baik.
• Cumi-cumi goreng cecair dalam minyak panas sederhana sehingga mereka menjadi coklat muda. Kemudian letakkannya pada kertas tisu untuk menghilangkan minyak berlebihan.
• Taburkan beberapa lada hitam dan Chaat Masala. Kacang goreng paneer sudah siap!

Harap anda suka resipi mudah ini. Anak saya benar-benar mencintai mereka dan itulah yang membuatkan ibu seperti kita gembira, betul!

Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.