Resolusi Kesihatan Buat Hari Hepatitis Sedunia
Dalam artikel ini
- Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Hepatitis
- 5 Harus Ambil Resolusi Kesihatan pada Hari Hepatitis Dunia
Hepatitis adalah punca keradangan hati yang paling biasa di seluruh dunia. Ia mendakwa 1.4 juta nyawa setiap tahun di seluruh dunia dan 400 orang hidup dengan hepatitis B atau hepatitis C. Untuk memahami mengapa Hari Hepatitis Sedunia dirayakan dan hanya apa yang menjadikannya penting, adalah penting untuk mengetahui penyakit serius ini dengan lebih baik.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia meraikan 28 Julai setiap tahun sebagai Hari Hepatitis Dunia untuk meningkatkan kesedaran tentang hepatitis. Ini adalah panggilan untuk akses kepada rawatan, program pencegahan yang lebih baik dan tindakan kerajaan. Sebagai ibu, adalah mustahak untuk memahami kesan buruk dari Hepatitis dan menjaga diri dan anak-anak anda dari jauh. Lagipun, pencegahan lebih baik daripada mengubati!
Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Hepatitis
- Terdapat lima jenis hepatitis iaitu A, B, C, D dan E. Walaupun Hepatitis A adalah versi penyakit yang lebih ringan, Hepatitis D adalah yang paling parah. Mereka semua disebabkan oleh virus.
- Hepatitis A disebabkan oleh penggunaan makanan atau air yang tercemar manakala Hepatitis B adalah penyakit kelamin.
- Hepatitis C biasanya disebarkan melalui hubungan langsung dengan darah seseorang yang mengidap penyakit ini. Seseorang hanya boleh dijangkiti Hepatitis D jika mereka sudah dijangkiti hepatitis B. Anda boleh dijangkiti dengan virus hepatitis E (HEV) melalui air yang tercemar.
- Hepatitis yang tidak boleh dikaitkan dengan salah satu bentuk virus penyakit ini dipanggil hepatitis X. Plus, terdapat satu lagi penyakit yang dikenali sebagai Hepatitis G yang disebabkan oleh virus tertentu (HGV).
5 Harus Ambil Resolusi Kesihatan pada Hari Hepatitis Dunia
Mengamalkan kebersihan yang baik adalah cara terbaik untuk mengelakkan daripada menangkap Hepatitis. Sebagai sebahagian daripada aktiviti Hari Hepatitis Sedunia, marilah kita berjanji untuk mengambil beberapa langkah yang dapat memberi kita dunia bebas penyakit.
1. Saya akan memberi vaksin kepada diri sendiri dan anak-anak saya terhadap hepatitis
Pada masa ini, vaksin telah dibangunkan dan berjaya dilaksanakan untuk Hepatitis A dan B. Vaksin Hepatitis B juga dikatakan mengelakkan hepatitis D. Rujuk pakar pediatrik anda untuk carta vaksinasi untuk melindungi anak-anak anda dari penyakit maut.
2. Saya akan memasak dengan penuh perhatian dan akan membiarkan keluarga saya makan hanya makanan yang bersih
Jenis-jenis tertentu virus Hepatitis disebarkan oleh makanan tidak bersih dan air yang tercemar. Ajar anak-anak anda tentang pentingnya makan makanan yang dimasak dengan air bersih dan di tempat yang bersih. Bawa botol air anda sendiri ke perjalanan anda ke restoran tempatan dan semasa perjalanan. Beli air minuman yang dibungkus yang dimeteraikan dengan betul.
3. Saya akan menjaga diri saya dan keluarganya selamat dari pembawa penyakit
Hepatitis boleh merebak dari satu pembawa penyakit kepada anda. Semak dengan doktor atau jururawat anda untuk memastikan bahawa jarum suntikan yang mereka gunakan adalah yang segar. Jangan berkongsi jarum dan pisau cukur atau menyentuh darah yang tumpah, walaupun dengan orang terdekat anda. Arahkan anak-anak anda supaya tidak mencampur dengan sikat gigi mereka.
4. Saya akan menjaga keadaan kebersihan terbaik di rumah saya
Sentiasa cuci tangan dengan sabun dan air selepas menggunakan tandas, menukar lampin, dan sebelum menyiapkan atau makan makanan. Membangunkan kebiasaan mencuci tangan pada anak-anak kecil juga. Mintalah mereka untuk mencuci apabila mereka pulang dari sekolah atau bermain dan selepas melawat tandas. Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum memakannya. Gunakan kondom jika anda tahu pasangan anda dijangkiti dan mintalah mereka untuk mendapatkan vaksin juga.
5. Saya akan mendapat ujian untuk Hepatitis semasa hamil
Jika anda diuji positif untuk Hepatitis semasa kehamilan, maka bayi anda yang belum lahir juga memerlukan perhatian perubatan! Sekiranya anda hamil dan mempunyai gejala Hepatitis, beritahu doktor anda hari ini. Bergantung pada jenis Hepatitis, anak anda akan diberikan vaksin dan rawatan lanjut.
Dengan sedikit penjagaan dan kesedaran, dunia bebas Hepatitis bukan sahaja menjadi mimpi yang jauh. Siapa yang tahu, kita akhirnya boleh merayakan Hari Hepatitis Dunia sebagai tarikh kita benar-benar menumbangkan penyakit ini dari dunia!