Kejatuhan Rambut Selepas Penyampaian

Kandungan:

Dalam artikel ini

Apakah Kehilangan rambut Postpartum?
Adakah Normal untuk Kehilangan rambut Selepas Kehamilan?
Tanda Kehilangan rambut selepas Bayi
Alasan Biasa
Rawatan
Rawatan rumah

Kehilangan rambut selepas bersalin atau keguguran rambut selepas bersalin adalah keadaan yang menyedihkan yang ibu-ibu baru mesti berurusan selepas mengandung. Beberapa bulan pertama selepas penghantaran, anda mendengar kebanyakan ibu mengadu mengenai kehilangan rambut yang berlebihan. Tetapi ibu-to-be dapat mengambil hati dalam pengetahuan bahawa rontok rambut postpartum adalah kejadian normal dan terdapat beberapa cara yang berkesan untuk mengatasinya.

Apakah Kehilangan rambut Postpartum?

Kehilangan rambut selepas bersalin adalah fenomena sementara. Ia bertahan hanya untuk beberapa bulan pertama selepas kehamilan, dan dengan sedikit penjagaan dan penjagaan, rambut anda kembali kepada normal pada masa kecil anda berumur setahun. Jadi, tidak perlu panik. Hanya berehat dan nikmati masa anda dengan anak kecil anda.

Adakah Normal untuk Kehilangan rambut Selepas Kehamilan?

Kehilangan rambut selepas mengandung agak normal dan tidak perlu bimbang sama sekali. Kira-kira 85 peratus rambut kita tumbuh secara aktif manakala 15 peratus daripada rambut kita yang tinggal di dalam mod berehat. Ini 15 peratus rambut biasanya jatuh semasa menyikat atau semasa mencuci rambut dalam tempoh tertentu yang dipanggil tempoh penyingkiran, membuat cara untuk rambut baru berkembang.

Semasa kehamilan, disebabkan tahap estrogen yang tinggi, peringkat pertumbuhan rambut berpanjangan. Terdapat sangat sedikit rambut dalam mod rehat dan penurunan keseluruhan rambut kurang. Akibatnya, semasa mengandung, wanita mempunyai rambut tebal dan kuat.

Perkara mengubah pasca penghantaran. Tahap estrogen dalam badan jatuh, dan tiba-tiba banyak folikel pergi ke mod rehat dan mula jatuh tiba-tiba. Perubahan mendadak dalam hormon lain juga boleh menyebabkan ini, tetapi ia tidak kekal. Selepas mengandung, ibu mengalami tempoh penumpahan yang biasanya hanya berlangsung selama 6 hingga 8 bulan. Oleh itu, perubahan drastik dalam kehidupan seorang ibu baru tidak kekal.

Ia juga penting untuk menyebutkan bahawa jumlah penurunan rambut selepas mengandung akan berbeza dari satu ibu ke ibu yang lain. Contohnya, peningkatan rambut mendadak ini akan menjadi lebih jelas kepada wanita dengan rambut yang lebih panjang. Anda mesti berjumpa dengan doktor anda jika anda berfikir bahawa penurunan rambut anda semakin meningkat pada hari itu.

Tanda Kehilangan rambut selepas Bayi

Wanita secara umum kehilangan hampir 100 helai rambut setiap hari, walaupun mereka tidak hamil. Walau bagaimanapun, kira-kira 4 hingga 6 bulan selepas kehamilan, anda mungkin memerhatikan rumpun di berus rambut anda atau menyumbat saliran dengan rambut selepas kelahiran. Ini adalah tanda pertama dan selepas rambut gugur selepas bersalin, dan secara beransur-ansur menurun sama seperti bayi anda bersedia untuk meniup lilin untuk ulang tahun pertama beliau.

Sekiranya kejatuhan rambut berterusan, rujuk doktor anda untuk rawatan.

Alasan Biasa

Apa yang menyebabkan keguguran rambut selepas mengandung tidak lagi menjadi misteri. Sebab yang paling biasa untuk keguguran rambut selepas kehamilan ialah kejatuhan paras estrogen. Ini menyebabkan lebih banyak rambut masuk ke mod berehat dan mula jatuh 4 bulan selepas penghantaran. Fasa ini berlangsung selama 6 hingga 8 bulan di ibu baru dan benar-benar normal. Tetapi jika rambut gugur terus berterusan, ia mungkin berubah disebabkan oleh anemia atau tiroiditis postpartum. Kedua-dua syarat ini boleh dirawat, dan seorang doktor perlu dirujuk untuk perkara yang sama.

Rawatan

Kehilangan rambut selepas penyerahan adalah proses semula jadi dan kebanyakannya disebabkan oleh perubahan hormon yang tidak dapat dielakkan. Oleh itu, tidak ada rawatan jatuh rambut selepas penghantaran yang boleh menghentikan keguguran rambut ini. Setelah mengatakannya, berikut adalah beberapa petua yang membantu anda memahami bagaimana untuk mengawal rambut jatuh selepas penghantaran.

Suplemen vitamin pranatal benar-benar boleh membantu mengawal kehilangan rambut selepas mengandung. Rujuk doktor anda sebelum mengambil vitamin pranatal.
Makan sihat dan betul adalah sangat penting selepas kehamilan. Ia membantu menjaga rambut anda juga sihat.
Lebih lembut pada rambut anda semasa membasuh atau menyikat. Gunakan syampu yang besar untuk rambut anda dan basuh rambut anda apabila perlu. Juga, gunakan sikat dengan gigi jarak jauh.
Elakkan menggunakan haba terus pada rambut anda. Ia boleh menyebabkan kerosakan yang tidak dapat dipulihkan. Ia adalah yang terbaik untuk melangkau pengeringan kering serta seterika panas.
Elakkan gaya rambut yang ketat yang akan menarik rambut anda dan menyebabkan mereka pecah dari akarnya.
Elakkan tekanan. Tetap tenang dan nikmati masa anda dengan anak kecil anda.
Cuba menyumbangkan gaya rambut yang lebih pendek dengan peningkatan jumlah.

Rawatan rumah

Berikut adalah senarai ubat kehilangan rambut postpartum yang dicuba dan diuji untuk mengelakkan serta mengurangkan penurunan rambut:

Makan pemakanan yang kaya dengan besi, zink, dan vitamin.
Pemulihan rumah untuk hairfall selepas penghantaran termasuk menggunakan pek rambut buatan sendiri putih telur dan minyak zaitun langsung pada kulit kepala.
Rendam biji benih fenugreek dalam satu malam dan sapukan air tegang terus pada kulit kepala dan biarkan selama satu atau dua jam.
Termasuk yogurt dalam diet anda dan gunakannya sebagai topeng rambut juga.
Urut rambut anda perlahan-lahan dengan minyak suam sebelum mencuci rambut untuk meningkatkan peredaran dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Minum jus amla atau sapukan minyak amla tulen untuk menguatkan rambut.
Penggunaan santan secara langsung pada kulit kepala juga membantu mencegah keguguran rambut.
Termasuk buah-buahan kering dan biji rami dalam diet anda. Mereka kaya dengan omega-3 dan lemak dan membantu memperkuat rambut.

Rawatan yang disenaraikan di atas dan ubat-ubatan di rumah akan membolehkan anda menikmati ketibaan anak kecil anda dan bukannya meremehkan selepas jatuh kehamilan.