Memberi Susu Almond kepada Bayi - Adakah Ia Selamat?

Kandungan:

Dalam artikel ini

Apakah Almond Milk?
Bolehkah Anda Memberi Susu Almond ke Bayi?
Nilai Nutrisi Susu Almond
Pada usia berapa anda boleh Memperkenalkan Almond Susu ke Bayi?
Manfaat Kesihatan Susu Almond untuk Bayi
Bagaimana anda boleh Memperkenalkan Susu Almond ke Bayi anda?
Pengambilan harian Susu Almond untuk Bayi
Perbandingan Susu Almond dengan Susu Susu
Perbandingan Susu Almond dengan Susu Sapi
Resipi Susu Almond untuk Bayi 1-Tahun-Lama atau Lebih
Soalan Lazim

Susu merupakan bahagian penting dalam diet bayi anda, sama ada susu ibu atau susu formula. Walau bagaimanapun, apabila bayi anda tumbuh, anda mungkin ingin mencuba pilihan lain seperti susu lembu, susu kedelai atau kacang almond. Jika anda sedang mempertimbangkan untuk memberikan susu badam kepada bayi anda maka anda berada di tempat yang betul. Di sini dalam artikel berikut, kita akan membincangkan pemberian susu badam kepada bayi dan banyak lagi.

Apakah Almond Milk?

Seperti namanya susu badam adalah susu yang berasal dari badam. Susu ini diperoleh dengan memerah badam dengan air, gula dan lain-lain tambahan. Dalam susu kacang almond yang lepas telah mendapat populariti dan oleh itu ramai ibu bapa memilih susu badam untuk bayi mereka.

Bolehkah Anda Memberi Susu Almond ke Bayi?

Adakah susu badam baik untuk bayi? Jawapannya ya, baik untuk bayi. Anda boleh memberikan susu badam kepada bayi anda tetapi tidak sebelum umur dua belas bulan. Jika disebabkan oleh beberapa sebab anda tidak dapat menyusu, maka formula susu adalah pilihan pengganti yang hebat untuk bayi yang berusia kurang dari setahun. Walau bagaimanapun, jika bayi anda berusia lebih dari setahun, anda boleh selamatkan susu badam untuk bayi anda.

Nilai Nutrisi Susu Almond

Almond adalah rumah pemakanan dan 100 gram badam boleh mengambil kira-kira 570 kalori. Berikut adalah apa yang anda dapati dalam 100 gram badam:

Karbohidrat-22g
Protein-20g
Lemak-50g
Fiber diet - 12g

Almond juga kaya dengan Vitamin E, Vitamin A, Kalium, Natrium, kalsium dan pelbagai vitamin dan mineral lain.

Pada usia berapa anda boleh Memperkenalkan Almond Susu ke Bayi?

Anda boleh mula memberikan susu badam kepada bayi anda selepas dia berumur setahun dan tidak sebelum itu. Susu almond adalah sumber kalsium dan Vitamin D yang besar dan oleh itu baik untuk kesihatan tulang bayi anda yang semakin meningkat; Walau bagaimanapun, susu badam kurang protein. Oleh itu, jika bayi anda mendapat cukup nutrisi dan protein dari makanan lain maka anda boleh menambah susu almond untuk diet bayi anda.

Manfaat Kesihatan Susu Almond untuk Bayi

Berikut adalah beberapa manfaat kesihatan susu badam untuk bayi:

Susu almond adalah pengganti yang hebat untuk bayi yang mempunyai alahan tenusu.
Almonds membantu dalam mengawal tahap kolesterol di bawah pemeriksaan.
Badam mengandungi riboflavin dan L-Carnitine, yang membantu dalam perkembangan otak yang lebih baik pada bayi.
Almond mempunyai indeks glisemik yang rendah dan dengan itu mereka sangat berkesan dalam melindungi bayi anda daripada keadaan perubatan seperti kencing manis.

Bagaimana anda boleh Memperkenalkan Susu Almond ke Bayi anda?

Pada usia dua belas bulan, anda boleh mula memberi kacang kepada bayi dan badam juga merupakan pilihan yang baik. Anda boleh memberikan badam dalam bentuk susu badam juga. Anda boleh mulakan dengan memberikan sebahagian kecil atau sebagai makanan ringan kepada anak kecil anda. Anda juga boleh sayur sayuran seperti kembang kol dengan susu badam dan memberikan bayi anda. Susu almond boleh ditambah kepada sayur-sayuran, porridges atau bahkan dalam smoothies.

Pengambilan harian Susu Almond untuk Bayi

Susu almond atau apa-apa jenis susu tidak boleh menggantikan makanan utama bayi berusia satu tahun dan oleh itu ia hanya perlu diberikan sebagai suplemen. Jika anda memilih susu badam atau susu lain untuk bayi anda, maka anda tidak boleh melebihi dua hingga tiga hidangan atau 16 hingga 24 auns susu sehari. Ini kerana lebih daripada jumlah susu dalam diet bayi anda akan membuatnya kurang lapar dan makan makanan yang kurang padat, yang bermaksud bayi anda tidak akan mendapat cukup besi dari dietnya.

Perbandingan Susu Almond dengan Susu Susu

Susu ibu adalah susu terbaik untuk bayi anda kerana ia mengandungi semua nutrien penting yang diperlukan oleh bayi hingga enam bulan dan ia juga memberikan faedah pemakanan yang hebat sehingga satu tahun. Bayi hanya perlu minum susu ibu sehingga enam bulan dan makanan pepejal boleh menggantikan susu ibu secara beransur-ansur, namun, bayi anda tidak sepatutnya mempunyai susu apa pun hingga umur satu tahun.

Perbandingan Susu Almond dengan Susu Sapi

Susu almond adalah sumber vitamin A dan D yang hebat dan oleh itu pilihan yang baik untuk bayi yang tidak bertoleransi laktosa. Walau bagaimanapun, susu badam rendah kalsium dan protein berbanding dengan susu lembu. Oleh itu, jika bayi anda mempunyai alergi tenusu maka anda boleh mempertimbangkan untuk memberikan susu badam kepada bayi anda.

Resipi Susu Almond untuk Bayi 1-Tahun-Lama atau Lebih

Adakah anda tertanya-tanya bagaimana membuat susu badam untuk bayi? Di sini kita mempunyai resipi untuk anda:

Apa yang Anda Perlu

Badam
Susu
Serbuk kapur / safron
Gula

Bagaimana untuk menyediakan

Rendam beberapa badam semalaman. Keluarkan kulit dan sambungkannya menjadi tampalan halus dengan menambahkan susu.
Rebus susu dalam kuali dan kemudian masukkan pes kacang almond itu.
Masak untuk beberapa lama dan kemudian serbuk kunyit atau kapulaga untuk rasa.
Tambah gula secukup rasa.

Anda boleh memberikan susu badam ini kepada bayi anda.

Soalan Lazim

Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya tentang susu badam untuk bayi yang berumur 1 tahun:

1. Bolehkah Bayi Minum Almond Bukan Daripada Formula?

Susu almond boleh diberikan kepada bayi sebagai suplemen tetapi ia tidak dapat menggantikan susu ibu atau susu formula. Ini kerana susu formula mengandungi nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan yang sihat dan perkembangan bayi dan susu badam anda tidak mempunyai nutrien penting.

2. Adakah Susu Almond Memudaratkan Kanak-Kanak dengan Alahan Nut?

Sesetengah kanak-kanak alah kepada kacang-kacangan dan susu badam dibuat daripada kacang badam, yang kacang-kacangan. Oleh itu, jika bayi anda mempunyai alahan kacang maka memberikan susu badam itu adalah idea yang tidak baik.

3. Adakah Almond Milk Sumber Baik Lemak?

Susu almond adalah pilihan yang baik untuk bayi anda dan ia adalah sumber vitamin D dan kalsium yang hebat. Walau bagaimanapun, jika anda mencari sumber lemak yang baik untuk bayi anda maka susu badam tidak boleh menjadi pilihan ideal kerana susu badam tidak hanya rendah kalori dan protein tetapi juga kurang lemak baik, yang penting untuk pertumbuhan bayi anda dan pembangunan.

4. Bolehkah Susu Almond Menjadi Gantikan Kanak-kanak dengan Alergi Susu atau Intoleransi Laktosa?

Jika bayi anda laktosa tidak bertoleransi atau alah kepada produk tenusu maka anda boleh mempertimbangkan untuk memberinya susu badam. Walau bagaimanapun, anda perlu memilih pelbagai gula yang bebas gula dan kalsium untuk bayi anda.

Tidak dinafikan bahawa susu badam baik untuk bayi, tetapi jika anda ingin memasukkannya ke dalam diet bayi anda, sebaiknya berunding dengan pakar pediatrik anda terlebih dahulu. Walau bagaimanapun, jangan berikan susu badam kepada bayi sebelum umur dua belas bulan.