Halia untuk Bayi - Faedah Kesihatan dan Langkah Keselamatan
Dalam artikel ini
- Adakah Selamat Memberi Halia kepada Bayi Anda?
- Nilai pemakanan Halia
- Faedah Kesihatan Menakjubkan untuk Halia untuk Bayi
- Langkah-langkah Keselamatan yang Akan Diambil Semasa Memberi Halia kepada Bayi
Halia boleh dipanggil sebagai barangan makanan kegemaran nenek anda kerana anda mungkin mengingati dia mengesyorkan penyediaan berasaskan halia pada tanda penyakit yang sedikit. Dan dengan sebab yang baik, kerana halia bukan hanya nutritif, tetapi mengandungi banyak ramuan yang boleh membantu mencapai kelegaan. Walau bagaimanapun, jika seseorang menasihati anda untuk menggunakan halia untuk bayi sejuk, adalah penting untuk tidak melompat pada kereta muzik tetapi untuk berhenti dan memahami jika ia benar-benar bermanfaat.
Adakah Selamat Memberi Halia kepada Bayi Anda?
Ia mungkin selamat untuk menganggap bahawa halia tidak menimbulkan kemudaratan kepada bayi dan boleh diberikan kepada seorang anak dengan selamat. Walau bagaimanapun, penjagaan perlu dilakukan untuk tidak keterlaluan kerana jumlah halia yang lebih besar boleh menyebabkan satu tan komplikasi untuk anak kecil anda. Jika anda mempertimbangkan untuk memberikan teh halia kepada bayi anda, maka sebaiknya bermula dengan memperkenalkan jumlah kecil. Ini juga perlu dilakukan lebih dekat kepada 9 bulan apabila bayi mendekati kesediaan untuk mengambil pepejal.
Nilai pemakanan Halia
Dalam hanya 100g akar halia, kepekatan nutrien berikut boleh diperhatikan.
| Constituent | Kuantiti
| Vitamin B6 | 0.24 mg
| Riboflavin | 0.23 mg
| Vitamin C | 45 mg
| Natrium | 41 mg
| Phosphorous | 99 mg
| Besi | 1.15 mg
| Serat | 5 mg
| Lipid | 0.11 g
| Tenaga | 75 kilokalori
| Folate | 15 mcg
| Niacin | 0.5 mg
| Thiamine | 0.15 mg
| Zink | 0.4 mg
| Potasium | 555 mg
| Magnesium | 25 mg
| Kalsium | 44 mg
| Karbohidrat | 17.25 g
| Protein | 2.5 g
| Air | 80 g
Di samping itu, halia juga mengandungi pelbagai sebatian biokimia seperti curcumin, camphene, terpenes, limonene, dan banyak lagi.
Faedah Kesihatan Menakjubkan untuk Halia untuk Bayi
Walaupun halia untuk batuk bayi mungkin penggunaannya yang sering digunakan, terdapat banyak manfaat kesihatan yang membawa halia dengan sendirinya, yang sangat berguna untuk bayi.
1. Pengurangan Dalam Gas Perut
Bayi cenderung untuk melepasi banyak kembung kerana masalah gas di dalam perut, yang boleh menjengkelkan serta menjadi ketidaknyamanan kepada mereka. Penggunaan halia untuk merawat masalah perut, terutamanya kehadiran gas dalam usus, telah wujud selama berabad-abad. Memberi ia kepada bayi boleh membantu mengurangkan kelewatan gas dengan jumlah yang besar.
2. Perlindungan Fungsi Hati
Hati manusia adalah salah satu organ terkuat di dalam badan kerana ia mempunyai toleransi yang sangat tinggi untuk penyalahgunaan dan boleh menangani hampir apa-apa yang dilemparkan kepadanya. Walau bagaimanapun, hati bayi masih dalam peringkat awal dan masih belum mencapai tahap matang. Mana-mana ketoksikan yang dihadapi oleh hati boleh mengakibatkan komplikasi kesihatan. Ekstrak halia membantu dalam memberikan perlindungan yang betul kepadanya sehingga ia cukup kuat untuk mempertahankan dirinya.
3. Mengurangkan Masalah Pernafasan
Masalah dengan sistem pernafasan penyakit bayi lebih kerap daripada apa-apa lagi. Influenza, sejuk dan batuk, boleh dengan mudah dikontrak dan menyebabkan banyak masalah kepada kanak-kanak. Vaksinasi memberikan perlindungan yang baik tetapi mereka perlu ditadbir mengikut jadual. Halia membantu menyediakan pertahanan pertama dalam hal ini. Campuran kecil dengan penyelesaian fenugreek bertindak sebagai ubat yang baik untuk membantu mengurangkan masalah pernafasan. Hanya jumlah yang kecil untuk ditadbir.
4. Rawatan Bronkitis
Dari semua masalah pernafasan, bronkitis adalah salah satu yang paling menyusahkan. Dalam hal ini, membran mukus di dalam bayi cenderung meradang dan membengkak, menyebabkan masalah dalam bernafas. Ubat herba cepat boleh memberikan kelegaan yang sangat besar dari ini. Diperbuat daripada campuran serbuk halia kering, lada dan serbuk lada panjang, semua dicampur dengan madu, memberikan sedikit bahagian ini kepada bayi tiga kali dalam sehari telah menunjukkan peningkatan yang besar dalam bronkitis.
5. Pelepasan Dari Batuk Whooping
Satu lagi isu pernafasan berbahaya adalah penguncupan batuk kokol. Bukan sahaja ia cukup berjangkit untuk dijangkiti dengan mudah, tetapi kehadiran berterusan dan batuk berulang dapat menyebabkan lelasan di paru-paru baru, merosakkannya. Bayi belum mempunyai mekanisme pertahanan untuk melawan batuk ini. Mereka boleh dibantu dengan campuran jus halia dan benih fenugreek. Memandangkan dalam kuantiti yang sangat kecil, batuk berulang dapat berehat dan membantu bayi sembuh.
6. Satu ubat yang berpotensi untuk batuk biasa dan sejuk
Di sinilah cadangan perubatan nenek anda berguna. Bentuk batuk dan selsema yang biasa disebabkan oleh pelbagai rhinovirus yang menjangkiti kanak-kanak, semuanya berpunca daripada bentuk jangkitan yang sama. Cara terbaik untuk mengatasinya ialah membiarkan sebatian biokimia dalam halia untuk melakukan tugas mereka. Dengan mendidih di dalam air dan membiarkan bayi mempunyai sedikit jumlahnya, batuk dan gejala-gejala yang sejuk dapat diselesaikan dengan segera.
7. Pemulihan Daripada Ulser Gastric
Tahun awal bayi agak sukar untuk sistem pencernaannya kerana ia masih mengalami pertumbuhan. Lapisan perut yang lemah yang melindungi tisu daripada asid pencernaan boleh mengakibatkan ulser dalam sistem gastrik, yang menyebabkan banyak kesakitan apabila mereka tumbuh. Halia membantu menjaga ulser tersebut dalam pemeriksaan, dan menyembuhkan mereka sebelum mereka mempunyai peluang untuk menjadi lebih buruk.
8. Pelepasan Dari Mual Dan Pergerakan Motion
Penyakit pergerakan tidak terhad kepada pelaut sejak banyak kanak-kanak dan juga orang dewasa menderita, ketika di dalam kereta atau bas atau aspek lain yang bergerak. Bayi cenderung menghadapi ini walaupun dalam bentuk mual. Memberi sedikit sahaja halia dapat membantu si kecil memakan makanannya, mengurangkan peluang muntah atau bahkan kehadiran refluks di esofagus, yang membolehkannya menjadi selesa.
9. Pengurangan Kesakitan Perut
Sama ada gas usus, kekejangan akibat jangkitan kolik, atau sebarang masalah perut yang menyebabkan kesakitan yang besar, hampir tiada apa-apa yang tidak dapat diperbaiki oleh dos halia kecil. Mencampur beberapa jus halia dengan sedikit jus lemon membantu mengatasi rasa yang kuat, serta menetapkan perut kanan. Beberapa dos setiap hari dapat mengurangkan masalah ini dengan ketara.
Langkah-langkah Keselamatan yang Akan Diambil Semasa Memberi Halia kepada Bayi
Sebelum segera meletakkan halia pada makanan bayi untuk kebaikannya, perlu diperhatikan beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu diambil.
- Kesederhanaan adalah kunci dan, dengan halia, ia lebih daripada itu. Halia adalah rempah yang sifatnya sangat kuat dan tajam. Bayi tidak boleh berdiri rasa dan perlembagaan yang begitu kuat dan jumlah yang berlebihan boleh menjejaskan sistem pencernaan mereka dengan buruk. Pastikan kuantiti awal halia adalah kecil sebagai benih dan ia adalah tanah yang baik supaya ia tidak tinggal sebagai satu bahagian.
- Ramai ibu bapa memilih untuk menggabungkan madu dengan halia supaya bayi tidak akan menolaknya kerana rasa yang kuat. Ini bukan amalan yang baik, terutamanya untuk bayi kurang daripada setahun. Kehadiran bakteria dalam madu boleh mengakibatkan contoh botulisme teruk dalam kanak-kanak.
- Alahan halia tidak biasa diperhatikan tetapi lebih baik untuk dijaga selamat dan terus mencari tanda-tanda yang mungkin menunjukkan begitu. Ujinya selama 4 hari sebelum membuat halia menjadi konstituen biasa.
Dari air halia untuk bayi memberikan teh halia, terdapat banyak cara untuk memberikan manfaat kesihatan dan perubatan halia kepada anak anda. Walau bagaimanapun, mendapatkan rawatan doktor anda adalah penting.