Kaki Kaki pada Kanak-kanak - Punca dan Pemulihan Rumah
Dalam artikel ini
- Apa Penyebab Kaki Kaki di Kanak-kanak
- Cara merawat sakit kaki pada kanak-kanak di rumah
- Apabila Untuk Rujuk Doktor
Jika anak anda mengalami kesakitan kaki secara teratur, terdapat kemungkinan yang kuat bahawa dia mungkin mengalami kesakitan yang semakin meningkat. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ia mungkin tidak hanya merebak kesakitan yang mungkin menyebabkan ketidakselesaan pada kaki anak anda, kadang-kadang rasa sakit mungkin hadir disebabkan oleh beberapa keadaan kesihatan yang mendasari juga. Sekiranya anda mencari maklumat lanjut mengenai sebab-sebab kesakitan kaki di kalangan kanak-kanak dan bagaimana anda dapat menguruskannya secara efektif dengan pelbagai langkah pemulihan rumah, kami mencadangkan anda meneruskan artikel berikut.
Apa Penyebab Kaki Kaki di Kanak-kanak
Kanak-kanak kecil sangat aktif dan menghabiskan sebahagian besar masa mereka berjalan di dalam rumah dan juga di luar, dan dengan itu ia boleh menghidupkan kaki mereka. Walau bagaimanapun, selain daripada ini, terdapat banyak sebab penyebab sakit di kaki seorang kanak-kanak:
1. Kecederaan
Apa-apa kecederaan seperti luka luka, berpusing, patah atau lain-lain kecederaan sedemikian boleh menyebabkan sakit di kaki anak anda. Sekiranya anak anda mengalami kesakitan kaki disebabkan oleh kecederaan sedemikian, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan segera.
2. Kaki Athletics
Keadaan ini boleh dicirikan oleh gatal-gatal yang teruk di antara jari kaki dan boleh menjadikan kulit seperti kaki kelihatan bersisik, kering, dan berkeringat. Ini adalah jangkitan kulat yang anak anda boleh menangkap dari kolam renang, dengan memakai kaus kaki yang tercemar, dan sebagainya.
3. Penyakit Sever
Keadaan ini mungkin berlaku disebabkan oleh peningkatan pertumbuhan pada kanak-kanak. Spurts pertumbuhan boleh mengakibatkan kesakitan yang serius di kaki kanak-kanak. Dia akan merasa sakit dalam tumit. Ini lebih biasa pada kanak-kanak yang aktif dalam sukan atau aktiviti luaran yang lain.
4. Kaki Rata
Jika anak anda mengadu sakit kaki yang mungkin meluas ke pergelangan kaki dan otot anak lembu, maka kemungkinan anak anda mungkin mengalami masalah kaki rata.
5. Kasut yang tidak betul
Kadang-kadang anak-anak mungkin mengalami sakit kaki jika mereka tidak memakai kasut berlari yang betul atau jika mereka memakai kasut yang terlalu ketat. Kasut yang ketat atau tidak sesuai boleh menyebabkan kulit lepuh dan kulit mentah pada kaki anak anda, yang mungkin menyebabkan kesakitan yang berlebihan.
6. Bunions
Jika anak anda menggunakan lebih banyak bahagian melengkungnya, benjolan mungkin muncul pada sendi di pangkal jari kaki, yang mungkin menonjol dari satu sisi kaki. Keadaan ini juga boleh berlaku disebabkan oleh sebarang kecacatan kaki pada sebab kelahiran atau genetik dan boleh menyebabkan kesakitan.
7. Kuku Ingrown
Kadang-kadang keretakan kuku jari yang tidak betul boleh membuat kuku itu menjadi curl di pinggir dan menggali ke dalam kulit itu sendiri. Ini boleh menyebabkan kulit sekitar menjadi merah, mentah, dan boleh menyebabkan kesakitan.
8. Ketuat Plantar
Selalunya tersilap sebagai jagung, ketuat plantar disebabkan oleh jangkitan virus dan sangat menular. Ketuat ini mempunyai akarnya yang tertanam ke dalam kulit dan boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang melampau semasa berjalan.
9. Plantar Fasciitis
Keadaan ini mungkin berlaku kerana kerengsaan fasciitis plantar, yang merupakan jalur tebal tisu penghubung. Gejala-gejala mungkin termasuk kesukaran berjalan, kelembutan kaki, dan sakit tumit yang teruk, yang biasanya lebih menonjol pada waktu pagi.
10. Achilles Tendonitis
Keadaan ini boleh menjejaskan kanak-kanak yang boleh melakukan apa-apa aktiviti fizikal yang meningkat. Aktiviti yang meningkat mungkin memberi tekanan pada tumit dan belakang kaki, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan.
Yang disebut di atas adalah beberapa sebab dari sakit kaki atau kekejangan kaki pada anak-anak. Jika anda mendaftarkan mana-mana keadaan ini dalam anak anda, anda boleh mengamalkan pelbagai langkah pemulihan untuk meringankan kesakitan.
Cara merawat sakit kaki pada kanak-kanak di rumah
Jika anda mencari beberapa langkah pemulihan rumah untuk menyembuhkan sakit kaki pada anak anda, berikut mungkin terbukti bermanfaat:
- Sekiranya anak anda mengadu sakit kaki dan anda dapat menetapkan bahawa ia adalah disebabkan oleh satu-satunya kasut yang salah, maka ia adalah idea yang baik untuk meletakkan tapak dalam kasut anak anda. Hentaman tambahan mungkin bukan sahaja memberikan keselesaan tetapi juga membantu dalam menjaga kesakitan. Walau bagaimanapun, jika kesakitan itu disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai atau tidak sesuai, ia akan menjadi idea yang baik untuk menanggalkan kasut dan melabur dalam sepasang kasut yang baik untuk anak anda.
- Galakkan anak anda untuk merendam kakinya dalam air suam setelah menjalani hari aktif. Mandi air panas juga boleh membantu. Mandi hangat membantu otot yang lelah untuk berehat dan memudahkan kesakitan, dan juga menggalakkan tidur yang lebih baik.
- Perhatikan diet anak anda kerana kadang-kadang penyakit tertentu berlaku kerana kekurangan nutrisi pada anak anda. Meningkatkan pengambilan besi anak anda kerana lebih banyak zat besi dalam tubuh dapat membantu menjaga berbagai masalah kesihatan.
- Jika doktor anda telah menetapkan beberapa ubat untuk merawat kesakitan, pastikan anak anda mempunyai masa yang tepat. Jangan berikan sebarang ubat yang berlebihan kepada anak anda. Jika anda ingin memberikan sebarang ubat, dapatkan kebenaran doktor anda untuk perkara yang sama.
- Jika anak anda mengadu rasa sakit di kakinya, berikan dia kasut yang selesa dan lapang untuk dipakai.
- Sekiranya kesakitan disebabkan oleh tekanan berterusan pada kaki, maka ia adalah idea yang baik untuk mencuba RICE Ia bermaksud Rest, Ice, Compression and Elevation. Ini boleh membantu anda menjaga kesakitan kaki anak anda selama beberapa jam.
- Apabila anak anda berasa lebih baik dan rasa sakitnya hilang, lakukanlah dia dengan cahaya untuk aktiviti fizikal yang sederhana. Doktor anda boleh mengesyorkan beberapa latihan untuk anak anda.
- Jika di bawah keadaan kritikal, doktor anda mengesyorkan menggunakan tongkat, anda juga boleh menggunakannya.
Jika sakit di kaki tidak mereda walaupun selepas beberapa hari atau lebih, dapatkan nasihat doktor anda untuk perkara yang sama. Jika kes itu kelihatan lebih rumit, doktor anda mungkin mengesyorkan untuk melawat ke podiatrist.
Apabila Untuk Rujuk Doktor
Kadang-kadang remedi rumah atau rawatan mungkin tidak berfungsi untuk anak anda, dan anak anda mungkin memerlukan bantuan perubatan. Berikut adalah syarat-syarat tertentu yang perlu anda berjumpa dengan doktor anda:
- Mana-mana tanda jangkitan pada kaki anak anda, yang mungkin termasuk demam, nanah mengalir di mana saja dari kaki, kemerahan, sakit sengit dll.
- Sekiranya kaki anak anda terasa gatal atau mati rasa.
- Sekiranya anda melihat kaki kanak-kanak anda tidak berada dalam kedudukan asalnya atau kelihatan berpintal.
- Jika kaki anak anda tidak stabil apabila dia meletakkannya di atas tanah.
- Jika anak anda mengalami kesukaran apabila berdiri di kakinya.
Jika anda melihat keadaan yang disebut di atas, kami cadangkan anda mendapatkan bantuan perubatan.
Kesakitan kaki adalah sangat biasa pada kanak-kanak, dan ia mungkin berlaku kerana pelbagai sebab. Untuk mewujudkan sebab sebenar kesakitan, ia adalah idea yang baik untuk melawat doktor anda.