Makanan untuk Dihindari Walaupun Menyusukan Mencegah Colik pada Bayi

Kandungan:

{title}

Dalam artikel ini

  • Mengapa Haruskah Ibu Kejururawatan Elakkan Makanan yang Menyebabkan Kolik?
  • Makanan dan Minuman untuk Dihindari semasa menyusu Bayi Kolik
  • Tips untuk Mencegah Permulaan kolik pada Bayi
  • Bila hendak berjumpa doktor

Kehidupan adalah salah satu pengalaman yang paling indah dalam kehidupan seorang wanita. Walau bagaimanapun, kadang-kadang fasa yang indah ini mungkin menjadi mimpi ngeri jika bayi anda menangis secara teratur secara teratur. Nah, dalam kebanyakan kes, alasan untuk menangis ini mungkin kolik, yang mungkin membuat bayi anda kaku dan rewel.

Colic biasanya menjejaskan bayi beberapa minggu selepas kelahiran mereka, dan dalam kebanyakan kes, ia berkurangan apabila mereka berkembang. Serangan yang menangis biasanya berlaku pada waktu petang atau petang lewat, dan gejala-gejala mungkin termasuk kelam-kabut yang tinggi, kepalan tangan, badan yang tegang, lutut ke arah perut, dan lain-lain. Jika bayi anda mempunyai kolik, maka mungkin kerana pilihan makanan anda. Secara amnya, wanita memakan apa sahaja yang mereka mahu pasca kehamilan, tetapi jika bayi anda mengalami kolik dan keadaannya tidak membaik, maka anda harus menilai pilihan makanan anda. Mengecualikan makanan tertentu dari diet anda boleh memperbaiki keadaan bayi anda.

Mengapa Haruskah Ibu Kejururawatan Elakkan Makanan yang Menyebabkan Kolik?

Sumber makanan pemakanan bayi anda sehingga usia enam bulan hampir selalu susu ibu. Apa yang anda makan secara tidak langsung memberi kesan kepada kesihatannya. Kadang-kadang, anak kecil anda tidak boleh bertoleransi terhadap makanan tertentu yang mungkin anda ambil, dan dalam keadaan seperti itu, bayi anda mungkin mengalami kolik. Oleh itu, anda mungkin perlu mengenal pasti makanan yang menyebabkan kolik pada bayi dan tidak termasuk dalam diet anda.

Makanan dan Minuman untuk Dihindari semasa menyusu Bayi Kolik

Sebagai ibu menyusu, anda perlu berhati-hati dengan diet anda dan mengelakkan makanan berikut dalam diet anda. Ini kerana kesan makanan dan minuman ini boleh memasuki sistem bayi anda melalui susu ibu yang dikonsumsi. Ia boleh menyebabkan masalah gas dan kembung, yang akan membuatnya tidak selesa dan kolik.

1. Minuman berudara

Jangan gunakan minuman berudara semasa menyusu bayi kerana minuman tersebut boleh meningkatkan toksin dalam badan anda, yang seterusnya boleh menjejaskan kesihatan bayi anda. Sebaliknya, pilih jus buah semulajadi atau lemonade.

{title}

2. Minuman berkafein

Teh dan kopi atau apa-apa jenis minuman berkafein diketahui menyebabkan gas dan kembung. Mengambil minuman berkafein boleh mengakibatkan gas dan kembung pada bayi anda, dan dia mungkin menangis. Walau bagaimanapun, jika anda tidak boleh pergi tanpa teh atau kopi, dapatkan nasihat doktor tentang kuantiti dan kemudian minum.

{title}

3. Keturunan

Termasuk beberapa jenis kekacang dalam diet anda seperti kacang ginjal dan soya dan lain-lain, boleh menyebabkan gas berlebihan pada bayi, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kolik.

{title}

4. Minuman Tenaga

Mengendalikan keinginan anda untuk mengambil minuman tenaga semasa menyusu, kerana minuman ini boleh menjejaskan kesihatan bayi anda dengan teruk kerana kehadiran bahan kimia dan pengawet yang terkumpul di dalam badan anda. Ini kemudiannya diserahkan kepada bayi anda, menjadikan dia tidak selesa.

{title}

5. Makanan Panas dan Pedas

Kebanyakan wanita menikmati makanan panas dan pedas. Walau bagaimanapun, ia adalah idea yang baik untuk menjauhkan diri daripada makanan seperti semasa menyusu kerana ia boleh membawa perubahan dalam rasa susu ibu, serta masalah sistem pencernaan bayi.

{title}

6. Makanan Junk

Makanan sampah tidak hanya rendah dalam pemakanan tetapi memakannya secara berkala mungkin mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan bayi anda kerana semua pengawet yang dibawa. Ini tidak hanya buruk untuk sistem pencernaan ibu dan bayi tetapi juga membawa kepada keadaan kesihatan yang berbahaya yang lain.

{title}

7. Tinggi Produk Tenusu

Banyak ibu-ibu baru boleh diberitahu bahawa memakan banyak susu boleh membantu meningkatkan pengeluaran susu mereka; Baiklah, tidak ada bukti untuk membuktikannya. Sebaliknya, lebih banyak produk tenusu boleh menyebabkan masalah pencernaan ibu dan boleh menyebabkan kolik pada bayi juga.

{title}

8. Mengonsumsi Kacang

Kacang adalah sumber protein dan lemak yang baik; Walau bagaimanapun, memakan beberapa jenis kacang, seperti badam dan kacang, boleh mengakibatkan pembentukan masalah gas dan perut pada bayi.

{title}

9. Telur

Telur adalah kuasa pemakanan; Walau bagaimanapun, memakan putih telur boleh menyebabkan masalah gastrik pada bayi.

{title}

10. Memakan Sayuran Tertentu

Terdapat sayur-sayuran tertentu yang boleh mencetuskan kolik pada bayi anda kerana pencernaan yang tidak betul dan pengumpulan gas di dalam perut yang membawa kepada kesakitan yang sengit. Antara sayur-sayuran ini termasuk brokoli, kembang kol, kubis, dll.

{title}

Anda boleh meminta doktor tentang diet penyusuan anti kolik untuk mengurangkan gejala kolik pada bayi.

Tips untuk Mencegah Permulaan kolik pada Bayi

Sebagai ibu bapa, anda mungkin merasa tidak senang melihat epal mata anda dalam kesakitan, dan anda mungkin mahu mencuba segala-galanya untuk menenangkan atau menghiburkan bayi anda. Di sini kita mempunyai beberapa petua yang boleh membantu mencegah kolik pada bayi:

  • Beri sedikit susu pada bayi anda pada selang masa yang tetap kerana ia boleh membantu bayi anda mencerna susu dengan lebih baik.
  • Anda boleh meminta doktor anda untuk membantu anda menentukan diet terbaik untuk menyusukan ibu untuk mencegah kolik bagi bayi. Keluarkan semua pencetus dari diet anda.
  • Berhenti daripada termasuk minuman berkafein atau produk tenusu dalam diet anda. Sekiranya anda perlu, hadkan pengambilannya atau tanya doktor tentang pengambilan yang sesuai.
  • Terdapat makanan tambahan herba yang boleh anda pertimbangkan untuk mengurangkan kemungkinan terjadinya kolik pada bayi anda.

Kami mengesyorkan bahawa apa sahaja yang anda merancang untuk membantu bayi anda menyingkirkan kolik, anda hanya perlu lakukan selepas berunding dengan doktor anda.

Bila hendak berjumpa doktor

Walaupun kebanyakan kes kolik mudah dikawal, kadang-kadang anda mungkin perlu berunding dengan doktor bayi anda sekaligus. Ini mungkin berlaku apabila anda melihat bayi anda mengalami cirit-birit, muntah atau lain-lain gejala yang membimbangkan.

Untuk kesejahteraan dan perkembangan optimum dan perkembangan bayi anda, pentinglah bayi anda diberi makan dengan betul dan susu ibu merupakan salah satu cara terbaik untuk memberikan pemakanan kepada bayi anda. Bagaimanapun, kadang-kadang sebagai mama baru, anda mungkin mengalami pelbagai cabaran semasa memberi makan bayi anda. Tetapi dengan bantuan yang tepat dan campur tangan perubatan, anda dapat mengatasi cabaran-cabaran ini dan menikmati ibunya.

Juga Baca: Buah-buahan untuk Makan dan Elakkan semasa menyusu

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Untuk Moms.‼