Minyak Essential untuk Moms Menyusui - Manfaat dan Tips Amaran
Dalam artikel ini
- Apakah Minyak Essential?
- Adakah Minyak Esensial Selamat Untuk Ibu Menyusu?
- Bagaimana Anda Boleh Pastikan Minyak Essential Selamat bagi Bayi Anda?
- Cara Memohon Minyak Esensial untuk Membekalkan Bekalan Susu?
- Minyak Essential dan Manfaat mereka semasa Penyusuan Susu
- Minyak Essential Yang Harus Dielakkan semasa Menyusu
- Tips berjaga-jaga
Merawat anak kecil anda adalah kegembiraan, dan ada pengalaman ikatan yang indah yang berlaku ketika menyusui. Walau bagaimanapun, seseorang tidak boleh menafikan bahawa terdapat kencing, kotoran dan sekaligus mengganggu susu yang boleh menjadikannya agak berantakan dan halus. Jadi pada penghujung hari, apabila anda meletakkan malaikat kecil untuk tidur, tidak ada yang lebih santai dan menyenangkan daripada merendam di dalam mandi panas yang baik yang dirasakan oleh minyak penting kegemaran anda. Walaupun, sebelum anda pergi, mungkin idea yang baik untuk mendidik diri anda pada mereka dan mengetahui yang mana yang paling banyak akan memberi manfaat kepada anda dan anak anda.
Apakah Minyak Essential?
Minyak pati adalah sebatian yang diekstrak dari tumbuhan. Komponen ini memegang aroma dan rasa tumbuhan dan adalah apa yang dianggap sebagai intipati. Setiap tumbuhan yang diekstrak minyak dari minyak memberikan aroma dan aroma yang berbeza dan unik. Mereka diekstrak melalui proses penyulingan, sama ada melalui wap atau air atau teknik mekanik lain seperti menekan sejuk. Apabila sebatian kimia yang mengandungi aroma diperolehi, ia bercampur dengan minyak pembawa dan kemudiannya boleh digunakan sebagai minyak penting yang sedia untuk digunakan.
Adakah Minyak Esensial Selamat Untuk Ibu Menyusu?
Adakah minyak penting selamat untuk ibu-ibu yang menyusu? Minyak pati berkualiti yang baik memberikan cara yang semulajadi untuk ibu-ibu untuk menenangkan otot yang sakit dan mengurangkan tekanan. Mereka tidak mempunyai kesan buruk pada orang-orang kecil selagi anda menggunakan minyak yang dianggap selamat untuk kanak-kanak.
Bagaimana Anda Boleh Pastikan Minyak Essential Selamat bagi Bayi Anda?
Elakkan menelan minyak kerana ia tidak selamat untuk bayi anda. Hanya gunakan minyak secara topikal dan selepas mencairkannya dengan minyak pembawa seperti badam manis, biji rami atau minyak kelapa. Elakkan semua minyak yang diekstrak dengan menggunakan pelarut seperti butana atau heksana kerana ini boleh meninggalkan kesan dalam minyak. Adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan minyak asid sebanyak mungkin, kecuali apabila ia benar-benar diperlukan.
Cara Memohon Minyak Esensial untuk Membekalkan Bekalan Susu?
Berikut adalah beberapa cara anda boleh menggunakan minyak pati untuk meningkatkan bekalan susu anda:
1. Terlapkan pada Payudara
Menggunakan sebahagian daripada minyak kelapa sebagai pembawa, tambah satu setitik minyak kemangi ke dalam satu sudu teh minyak kelapa dan campurkan dengan baik sebelum memohon pada payudara anda. Jangan gunakannya pada puting susu anda.
2. Memohon pada Pulse Points
Gunakan formula yang sama pada pergelangan kaki anda kerana ia adalah titik nadi yang sesuai dengan payudara anda. Anda juga boleh menggunakan minyak esensial lavender di luar telinga anda untuk membantu anda berehat, yang akan membantu anda menghasilkan lebih banyak susu.
3. Selaraskan Minyak
Gunakan kira-kira empat titis minyak lavender, basil atau minyak adas di dalam peresap anda sebelum anda tidur. Jangan terlebih buat; satu jam sehari cukup untuk meraih faedah kaedah ini dan minyak.
Minyak Essential dan Manfaat mereka semasa Penyusuan Susu
Berikut adalah senarai beberapa minyak pati dan faedah semasa menyusu:
1. Basil
Minyak pati Basil dan penyusuan menyusu kerana dapat membantu bekalan susu anda.
2. Lavender
Lavender adalah minyak penting yang terkenal kerana keupayaannya untuk menenangkan dan melegakan pengguna. Ia sangat sering digunakan untuk membantu dengan mendorong tidur dan menghapuskan kegelisahan.
3. Kemenyan
Minyak ini juga dikenali kerana kemampuannya untuk mengurangkan tekanan dan sering digunakan untuk merawat gangguan tekanan.
4. Chamomile
Minyak pati yang indah ini digunakan sebagai antidepresan dan membantu dengan kegelisahan.
5. Minyak Pokok Teh
Minyak anti-kulat, anti-bakteria dan antiseptik ini digunakan untuk merawat mastitis.
6. Cypress
Minyak pati ini boleh membantu melawan jangkitan dan melegakan kesakitan otot.
7. Peppermint
Walaupun kebanyakan ibu mahukan minyak untuk membantu pengeluaran susu mereka, ada juga yang sebenarnya mengalami kelebihan susu. Minyak pati yang mentega semasa menyusu dapat membantu dengan itu kerana ia membantu mengurangkan bekalan susu.
Minyak Essential Yang Harus Dielakkan semasa Menyusu
Terdapat banyak minyak penting yang harus dielakkan oleh wanita kerana potensi dan sifat mereka yang akan membahayakan anak anda. Eucalyptus, mur, rosemary, sage, dan pala adalah beberapa minyak untuk ditanggalkan.
Tips berjaga-jaga
Berikut adalah beberapa petua yang mungkin berguna apabila menggunakan minyak penting semasa kehamilan:
- Jangan makan minyak
- Berhati-hati untuk menghapus minyak apa-apa dari payudara anda sebelum anda mula menyusukan bayi anda
- Gunakan hanya 1% minyak penting dalam minyak pembawa
- Sentiasa gunakan minyak penting dan pembawa organik tulen dan 100%
- Beri keutamaan kepada kaedah lain untuk meningkatkan bekalan susu ke atas minyak penting jika boleh.
Sentiasa ingat bahawa walaupun minyak penting adalah baik untuk anda dan memberikan banyak manfaat, bayi anda masih sangat halus dan minyak esensial kadang-kadang boleh menyebabkan masalah baginya. Gunakan jumlah minyak penting yang betul dan pastikan bahawa anda bercakap dengan doktor tentang minyak apa yang anda mahu gunakan dan dapatkan kelulusannya sebelum anda meneruskannya.