Laddoo Buah Kering

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Membentangkan resipi mudah untuk membuat laddoo buah-buahan kering yang sihat dan lazat. Bahagian terbaik laddoo ini? Walaupun menjadi hidangan perayaan, ini boleh dilakukan semasa berpuasa juga. Di samping itu, laddoos sihat ini adalah yang terbaik untuk membesarkan anak-anak. Berkhidmat laddoo atau dua dengan segelas susu untuk sarapan pagi untuk anak anda dan nonton dia mengambil hari dengan semangat yang dipam.

Berkhidmat	Masa persediaan	Masa memasak
6 Orang	20-25 Minit	0 minit

Bahan-bahan

• 1/2 cawan kelapa, parut
• 1 cawan biji wijen
• 1/2 cawan badam
• 1/2 cawan kacang mete
• 2 sudu besar serbuk halia kering
• 1 sudu besar biji poppy
• 10-12 kapulaga, serbuk
• 6-8 tarikh kering, parut halus
• 3 sudu besar ghee

Kaedah

Langkah 1

Panaskan kuali, dan panggang biji kelapa dan bijan secara berasingan, iaitu satu demi satu.

Langkah 2

Gabungkan biji kelapa dan bijan dan kacau dalam campuran sehingga lancar.

Langkah 3

Campurkan kacang badam, kacang cashew dan tanggal kering dan kacau dalam campuran dengan serbuk kasar.

Langkah 4

Campurkan serbuk kelapa-bijan dan serbuk kacang kacang almond-mentega dan kacau dengan baik.

Langkah 5

Seterusnya, tambah serbuk halia kering, biji poppy, serbuk kapulaga dan kacau dengan baik.

Langkah 6

Sekarang tambah ghee dan gula tepung dan kacau sekali lagi.

Langkah 7

Bentuk mereka menjadi bola kecil dan berkhidmat.

Maklumat Pemakanan

1765 Kcal39.9 g150.9 g89.5 g98 mg28 mg1555 mg

Kalori

Protein

Lemak

Karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium