Minum Alkohol dan Menyusu

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bolehkah Ibu Menyusu Alkohol?
• Amaun Alkohol Yang Mengalirkan Susu Payudara
• Bagaimana Minum Alkohol Mempengaruhi Bekalan Susu Anda dan Bayi?
• Bagaimana Anda Boleh Meminum Minum Sekali?
• Adakah selamat untuk mempunyai lebih daripada satu minuman jika anda menyusu?
• Bagaimana Mengurangkan Kesan Alkohol Pada Bayi Anda?
• Adakah Bekalan Susu Meningkatkan Minuman Beer?
• Adakah Anda Perlu Dump Atau Pam Selepas Meminum Alkohol?
• Apa Yang Boleh Anda Lakukan Jika Anda Minum Terlalu Banyak
• Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan
• Kesimpulannya

Semua orang tahu bahawa meminum alkohol semasa kehamilan boleh memudaratkan kesihatan dan perkembangan bayi anda. Walau bagaimanapun, banyak ibu tidak pasti jika mereka boleh mengambil alkohol semasa menyusu. Mereka sering akan menerima laporan yang bertentangan mengenai perkara itu. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat semasa menyusu.

Bolehkah Ibu Menyusu Alkohol?

Tidak ada jawapan yang mudah untuk soalan ini. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar perubatan bersetuju bahawa mengambil satu atau dua minuman beralkohol kecil semasa menyusu pada hari tersebut tidak akan memberi kesan kepada bayi anda. Alkohol akan dipindahkan ke susu ibu anda dan anda harus sedar bahawa sesetengah daripadanya akan menyampaikan kepada bayi anda.

Amaun Alkohol Yang Mengalirkan Susu Payudara

Selepas mengambil minuman beralkohol, tahap alkohol dalam sistem anda akan meningkat dalam masa 30 minit. Jika anda memakan makanan dengan alkohol, maka ia mengambil masa kira-kira 60 hingga 90 minit. Walau bagaimanapun, hanya 2% daripada jumlah pemindahan alkohol ke susu ibu anda.

Bagaimana Minum Alkohol Mempengaruhi Bekalan Susu Anda dan Bayi?

Walaupun kebanyakan kajian kelihatan tidak meyakinkan apabila menyusukan dan kesan sampingan minum semasa menyusu, anda akan melakukannya dengan baik untuk memastikan yang berikut dalam fikiran:

• Alkohol akan mengurangkan jumlah susu yang dihasilkan. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa pengeluaran susu menurun sebanyak 23% dengan penggunaan satu minuman.
• Satu kajian menunjukkan bahawa bayi yang ibu mengambil alkohol mempunyai kitaran tidur yang berubah. Mereka tidur untuk masa yang lebih singkat walaupun mereka mungkin tidur lebih cepat.
• Bayi anda mungkin mendapat berat badan secara perlahan jika anda mengambil alkohol setiap hari.
• Penurunan dalam kemahiran motor kasar juga mungkin kesan sampingan minum setiap hari.

Bagaimana Anda Boleh Meminum Minum Sekali?

Ramai orang yang berbeza mempunyai pendapat yang berbeza tentang berapa banyak dan berapa kerap anda boleh minum alkohol semasa menyusu. Sebagai peraturan tetapi, anda harus menyekat diri anda dengan 2 atau 3 minuman seminggu.

Adakah selamat untuk mempunyai lebih daripada satu minuman jika anda menyusu?

Lebih banyak alkohol yang anda makan, semakin lama sistem anda akan digunakan untuk memproses dan membersihkan alkohol dari badan anda. Adalah lebih baik untuk berpegang kepada hanya satu minuman sehari. Selain pemindahan alkohol ke bayi anda melalui susu ibu, anda juga tidak akan dapat menjaga bayi anda jika anda mabuk. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh membiarkan bayi anda tidur di tempat tidur yang sama seperti anda.

Bagaimana Mengurangkan Kesan Alkohol Pada Bayi Anda?

Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mengurangkan kesan alkohol pada kesihatan dan perkembangan bayi anda.

• Minum sangat minimally untuk tiga bulan pertama kehidupan bayi anda kerana fungsi hati beliau masih tidak maju dengan baik.
• Buat minuman yang menggunakan kandungan alkohol yang rendah.
• Pastikan anda makan sebelum dan semasa pengambilan minuman anda.
• Selepas mengambil minuman beralkohol, lebih baik anda mengelakkan menyusu selama dua hingga tiga jam.
• Simpan susu ibu tanpa alkohol untuk sebarang keadaan di mana anda tahu anda akan minum.

Adakah Bekalan Susu Meningkatkan Minuman Beer?

Tidak. Kajian telah menunjukkan bahawa minum bir mengurangkan refleks letupan selain mengurangkan bekalan keseluruhan susu ibu. Jangan berikan banyak kisah isteri lama ini dan berunding dengan doktor anda jika anda bimbang tentang kuantiti susu ibu yang anda hasilkan.

Adakah Anda Perlu Dump Atau Pam Selepas Meminum Alkohol?

Walaupun tidak perlu anda membuang susu yang anda hasilkan selepas anda mengambil alkohol, banyak keputusan bergantung kepada jumlah alkohol yang digunakan. Anda juga mesti ingat betapa dekatnya anda untuk memberi makan bayi anda. Anda harus mempertimbangkan mengepam jika payudara anda merasa terlalu penuh dan memastikan saluran tetap dibatalkan. Apabila pergi untuk tempoh yang panjang tanpa penyusuan, maka adalah yang terbaik untuk pam. Jika mengambil jumlah alkohol yang berlebihan pada masa ini, maka anda mesti membuang susu yang dihasilkan.

Apa Yang Boleh Anda Lakukan Jika Anda Minum Terlalu Banyak

Ramai ibu bertanya-tanya: berapa lama selepas minum boleh saya menyusu lagi? Jangan menyusu bayi anda jika anda merasakan bahawa anda telah mengambil terlalu banyak alkohol. Botol memberi makan bayi anda dengan susu ibu yang disimpan untuk memastikan bayi anda dipelihara sambil menjaga fikiran anda dengan selesa mengenai kesihatan bayi anda. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, anda boleh melangkau sesi penjagaan keseluruhan tanpa sebarang akibat negatif.

Perkara Yang Perlu Dipertimbangkan

Terdapat banyak perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum anda mengambil alkohol semasa menyusu.

1. Umur bayi

Untuk tiga bulan pertama kehidupan bayi anda, hatinya tidak lagi cukup matang untuk menangani alkohol. Oleh itu, walaupun jumlah alkohol minuscule boleh memberi kesan buruk ke atas hatinya.

2. berat badan anda

Semakin ringan anda, semakin lama tubuh anda akan diambil untuk memproses dan mengeluarkan semua kesan alkohol dari tubuh anda.

3. Jumlah alkohol

Semakin banyak alkohol yang anda makan, lebih lama diperlukan untuk badan anda memprosesnya. Semakin lama alkohol akan kekal dalam sistem anda, peluang yang lebih tinggi akan masuk ke dalam susu ibu anda.

4. Adakah anda akan makan?

Memastikan bahawa anda makan sebelum dan semasa pengambilan alkohol akan membolehkan badan anda memproses alkohol lebih baik. Malah, jumlah alkohol yang lebih rendah akan diserap ke dalam aliran darah dan bekalan susu.

Kesimpulannya

Walaupun tidak ada kata sepakat mengenai jumlah dan kekerapan yang anda boleh minum alkohol, sebaiknya anda membuang minuman untuk beberapa bulan pertama kehidupan bayi anda. Apabila anda mula minum semula, pastikan bahawa tidak lebih daripada 2 hingga 3 minuman seminggu kerana lebih daripada jumlah itu boleh menyebabkan kesan buruk kepada kesihatan dan perkembangan bayi anda. Seperti biasa, berunding dengan doktor anda mengenai apa-apa pertanyaan atau kebimbangan yang anda mungkin ada dalam pengeluaran susu ibu anda.