Rutin harian: 6-14 bulan dari Tresillian
Pendidikan anak anda
Bayi semua sangat berbeza .
Rutin ini adalah panduan sahaja.
Anak anda amat dipengaruhi oleh alam sekitar, aktiviti dan rutin harian. Rutin yang boleh diramalkan (turutan aktiviti) termasuk tempoh angin (misalnya, makan, mandi, membersihkan gigi, masa cerita, kancing dan ciuman ringkas, dan ke dalam katil / katil) membantu anak anda menubuhkan pola tidur yang baik.
Muat turun PDF !
Makanan, bermain, rutin tidur adalah struktur teras pada hari bayi pada sebarang usia. Apabila bayi anda matang, peningkatan waktu bermain siang dan corak malam terus tetapi tanpa masa bermain.
Oleh itu bayi anda adalah unik kerana keperluan mereka untuk tidur dan masa bangun berbeza-beza. Rutin berikut adalah panduan hanya apabila keperluan bayi anda dan tanda / isyarat yang lelah untuk tidur mungkin berbeza dari contoh di bawah.
Beberapa hari akan berlalu dengan lancar tetapi penyakit, gangguan kepada persekitaran keluarga dan / atau hari-hari sibuk lebih banyak boleh menjejaskan rutin bayi anda.
Dengan 6-8 bulan rutin bayi anda mula berubah. Ini sering kali ketika bayi anda lebih aktif pada siang hari dan mungkin jatuh ke tidur dua hari. Berdasarkan rutin anda pada isyarat bayi anda / keperluan untuk tidur. Sekiranya bayi anda amaran dan gembira, bayi anda mungkin mendapat cukup tidur
Menjelang 6 bulan bayi anda boleh mula mengambil pepejal. Ia juga merupakan masa yang baik untuk memulakan makan bayi yang disejukkan air rebus dari cawan.
Sesetengah idea untuk berinteraksi semasa waktu terjaga termasuk:
- Bermain lantai
- Muzik / nyanyian
- Masa cerita / puisi anak-anak
- Permainan jari / kaki
- Mainan - bergerak itu, membuat bunyi, berwarna-warni dan berbeza dalam tekstur
- Memeluk
Ingatlah: ia mengambil masa untuk bayi anda untuk mengembangkan rutin yang boleh diramalkan. Ini boleh menjadi masa yang menyeronokkan kerana anak anda mengembangkan kemahiran baru seperti meneroka dunia mereka. Oleh kerana bayi anda menjadi lebih mudah alih, penting untuk memastikan kawasan bermain selamat.
Dengan lapan bulan bayi anda mungkin berpindah ke tidur hanya dua hari. Jika bayi anda bangun lebih awal atau anda memerlukan bayi anda untuk tidur kemudian, tidur tambahan mungkin diperlukan.
Pada usia kanak-kanak ini mungkin masih tidur malam atau bahkan bangun untuk tidur malam - ini boleh dikaitkan dengan kebimbangan pemisahan peringkat pembangunan untuk usia ini. Sekiranya ini berlaku, bayarkan bayi anda dengan jaminan dan cuba selesaikan dengan sedikit keributan.
Sesetengah idea untuk berinteraksi semasa waktu bermain termasuk:
- Bermain muzik, menyanyi dan menari
- Memberikan mainan / anak patung / teddie bergerak
- Membaca cerita dan menggunakan buku-buku kain
- Menyanyi puisi / buku-buku kain
- Bermain permainan susun
- Bermain dengan mainan - bergerak itu, membuat bunyi, berwarna-warni dan berbeza dalam tekstur
- Menggunakan mainan menarik dan menolak
- Mengunjungi rakan, taman tempatan dan kumpulan bermain
Ingatlah: Oleh kerana bayi anda kini lebih mudah alih, sangat penting untuk memastikan persekitaran rumah anda adalah persekitaran yang selamat untuk kanak-kanak yang ingin tahu seperti kunci bukti kanak-kanak
Apabila bayi anda menjadi lebih tua dia akan maju ke hanya satu tidur sehari - melihat tanda isyarat / isyarat anak anda. Tidur pagi akan semakin meningkat pada waktu siang sehingga ia menjadi tengah hari atau tidur tengah hari. Tanda / isyarat yang dicuba oleh anak anda akan membantu anda mengenal pasti keperluan mereka untuk tidur.
Lebih banyak maklumat tentang cara mengurangkan risiko SIDS dan tidur bayi anda dengan selamat boleh diperolehi dari laman web SIDS dan Kanak-kanak atau dengan menghubungi SIDS dan Kanak-kanak melalui telefon pada 1300 308 307.
Untuk bantuan lanjut:
- Lawati Pusat Kesihatan Kanak-Kanak dan Keluarga atau doktor tempatan anda.
- Hubungi Talian Bantuan Induk Tresillian di (02) 9787 0855 atau 1800 637 357 (Freecall di luar Sydney)
- Bercakap kepada Jururawat Tresillian dalam talian di Nasihat Tresillian Live