Pesto Pizza Pesto ketumbar

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Adakah anak anda bosan roti dan mentega biasa? Nah, waktunya bahagian roti pagi mendapat perbahasan. Dengan kebaikan keju dan pemakanan dari pesto ketumbar buatan sendiri, anak anda akan memakannya dalam masa yang singkat. Belum lagi persembahan - ia sering memainkan peranan penting dalam kepentingan kanak-kanak. Semak pizza pizza pesto ketumbar 'mumia' yang tidak begitu menakutkan.

Masa persediaanMasa memasak10 - 15 minit10 - 15 minit

Berkhidmat

4 Orang

Bahan-bahan

Untuk Pesto ketumbar

• 1 cawan daun ketumbar
• Ulas bawang putih 3-4
• 3 sudu besar kacang methew
• 50 ml minyak zaitun
• 2-3 sudu kecil keju parmesan (pilihan)
• Garam dan lada secukup rasa

Untuk berkumpul

• 8 kepingan roti
• 6 keping keju, potong ke dalam jalur
• 4 sudu besar pesto (disediakan dari bahan di atas)
• 3 sudu besar zaitun yang dihiris
• Oregano dan serpihan cabai merah untuk hidangan

Kaedah

Langkah 1

Pertama buat pesto. Untuk itu, tambah semua bahan yang disenaraikan untuk pesto dalam balang pengadun dan beri kuih baik. Anda boleh menyimpan pesto chunky atau lancar seperti yang anda suka.

Langkah 2

Ambil hirisan roti dan gunakan pemotong cookie besar, potong bulatan roti.

Langkah 3

Secara generik menyebarkan pesto ketumbar yang disediakan. Susun jalur keju seperti ditunjukkan dalam gambar.

Langkah 4

Gunakan zaitun dihiris untuk mata. Bakar mereka dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 200 C selama 5-7 minit.

Langkah 5

Hidangkan mereka hangat dengan percikan oregano kering dan serpihan merah.

Maklumat Pemakanan

280 K cal13.0 g21.5 g8.8 g48 mg503 mg55 mg

Kalori

Protein

Lemak

Karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium