Dikawal menangis baik untuk bayi, rancangan belajar
Tawa terkawal boleh meningkatkan tidur bayi dan mengurangkan kemurungan ibu - dan tidak menyebabkan sebarang kemudaratan jangka panjang, sama ada, kajian Melbourne telah menunjukkan.
Penyelidik dari Institut Penyelidikan Kanak-kanak Murdoch menganalisis hasil pada enam tahun untuk kanak-kanak yang ibu bapa menggunakan teknik perilaku yang berbeza untuk mengawal tidur mereka sebagai bayi.
Teknik-teknik yang direka untuk mengajar bayi untuk tidur dengan sendiri, termasuk menangis dikawal. Dalam kaedah ini, ibu bapa meletakkan bayi mereka tidur letih kemudian meninggalkan mereka untuk tempoh yang singkat, walaupun mereka menangis, hanya kembali untuk meyakinkan dan menyelesaikannya jika perlu.
Satu lagi teknik yang digunakan oleh ibu bapa dalam kajian itu ialah 'berkhemah', di mana seorang ibu bapa duduk di sebelah katil bayi mereka di atas kerusi sementara bayi itu tertidur. Sepanjang beberapa minggu, ibu bapa perlahan-lahan bergerak keluar dari bayi, sehingga mereka tidak lagi berada di dalam bilik ketika anak itu tertidur.
Menulis dalam jurnal Paediatrics, para penyelidik mengatakan terdapat bukti kukuh bahawa teknik mengurangkan masalah tidur bayi dan kemurungan ibu yang berkaitan sehingga 16 bulan selepas itu.
Tetapi mereka berkata kebimbangan yang tidak dibuktikan tentang potensi kesan jangka panjang terhadap kesihatan mental kanak-kanak telah menimbulkan perdebatan yang kuat dan pengambilan teknik yang terhad, walaupun keberkesanannya. Kajian mereka, yang pertama menindaklanjuti kanak-kanak seawal usia enam tahun, membandingkan hasil untuk kanak-kanak yang ibu bapa menggunakan teknik pada usia lapan hingga 10 bulan kepada mereka yang ibu bapanya tidak.
Para penyelidik mendapati tiada perbezaan dalam kesihatan mental dan tingkah laku, tahap tekanan, dan hubungan kanak-kanak di kedua-dua kumpulan selepas lima tahun.
Penyelidik utama Anna Price berkata ibu bapa dan profesional kesihatan harus merasa yakin tentang keberkesanan dan keselamatan campur tangan tidur pada bayi berumur enam bulan ke atas.
Para penyelidik berkata maklumat yang sedia ada kepada ibu bapa tentang kesan strategi tidur tingkah laku tidak konsisten dan ketinggalan zaman. Mereka memetik badan puncak seperti Persatuan Penyusuan Susu Dunia, yang berhujah terhadap kegunaannya tetapi tidak mengemaskini kenyataan kedudukannya selama tujuh tahun.
Dr Price berkata masalah tidur bayi meluas dan mempunyai kesan yang signifikan terhadap keluarga.
"Sangat penting untuk menjalankan kajian ini supaya anda dapat memperoleh bukti dan memberi jaminan kepada keluarga bahawa apa yang mereka lakukan akan membantu dan ia tidak akan membahayakan, " katanya.
Antara peserta dalam kajian itu ialah Georgie Girardau, yang mendapati terkawal yang menangis teknik yang sangat berkesan untuk kembarnya, Thomas dan Rachel, yang kini berusia sembilan tahun yang sehat.
'"Anda seorang ibu yang baru dan anda tidak tahu apa yang anda lakukan, " katanya. "Ia adalah sesuatu yang anda pelajari, bahawa dalam beberapa hal anda hampir perlu menjadi sedikit kejam untuk menjadi baik.
"Mereka berada dalam rutin yang hebat dan saya teruskan kedua-dua mereka bersama-sama, saya akan membasuh mereka dan memberi mereka makan empat jam dan kemudian meletakkan mereka semula ke tempat tidur."
Dr Price berkata teknik ini bekerja untuk banyak keluarga, "tetapi jika anda mendapati ia tidak berfungsi untuk anda, anda mungkin perlu mencuba sesuatu yang lain atau mendapatkan bantuan tambahan daripada jururawat atau GP anda".