Kafein boleh memberi kesan kepada berat badan lahir
Wanita hamil perlu mengekalkan penggunaan kopi, teh dan cola sekurang-kurangnya, menurut kajian baru yang melihat kaitan antara pengambilan kafein dan berat lahir rendah di kalangan bayi.
Penyelidik British merekrut 2, 635 wanita di antara lapan dan 12 minggu kehamilan, bertanya kepada mereka tentang tabiat pemakanan mereka dan memantau mereka untuk kafein dalam air liur mereka semasa pemeriksaan.
Wanita yang mengambil antara 100 dan 199 miligram kafein setiap hari menghadapi risiko peningkatan 20 peratus mempunyai bayi dengan berat lahir yang lebih rendah berbanding dengan rakan sebaya yang kurang daripada 100mg sehari.
Bagi mereka yang mempunyai pengambilan 200-299mg sehari, risiko meningkat kepada 40 peratus, dan bagi mereka yang melebihi 300mg sehari, 50 peratus.
Kelahiran adalah tanda aras kesihatan yang digunakan secara meluas, terutama untuk diabetes dan penyakit jantung.
Satu cawan rata-rata kopi mengandungi kira-kira 100mg kafein dan teh kira-kira separuh jumlah ini, walaupun tumpuan berbeza-beza mengikut kekuatan minuman dan jenama produk.
Kafein juga terdapat dalam kola, coklat, koka dan beberapa ubat.
Kajian CARE yang dipetik, yang diterbitkan dalam talian oleh Jurnal Perubatan British, berkata "nasihat yang bijak" adalah untuk wanita mengurangkan pengambilan kafein sebelum pembuahan dan sepanjang kehamilan.
Penyelidikan sebelum ini mendapati bahawa kafein dengan mudah melepasi plasenta ke dalam janin, walaupun keterangan untuk berat badan rendah juga tidak dapat disimpulkan dan dilemahkan oleh faktor seperti merokok dan penggunaan alkohol.
Ini adalah kajian pertama yang juga melihat pautan dalam teh, yang terdiri daripada 60 peratus kafein yang digunakan oleh wanita.
Di laman webnya, Badan Standards Food Britain (FSA) berkata ia memotong pengambilan kafein maksimum yang disyorkan untuk wanita hamil hingga 200mg sehari - setara dengan dua cangkir kopi - dari 300mg dalam kajiannya.
"Nasihat baru ini tidak bermakna wanita hamil perlu memotong kafein sepenuhnya, hanya perlu berhati-hati dan pastikan mereka tidak terlalu banyak. Kami akan menegaskan bahawa risiko mungkin sangat kecil, " katanya. ketua saintis FSA, Andrew Wadge.
Sembang mengenai Forum.