#BlendItUp Tomato Smoothie
Kandungan:
Dalam artikel ini
- Bahan-bahan
- Kaedah
Sihat & mudah membuat smoothie untuk semua orang!
| Berkhidmat | Masa persediaanMasa memasak
| 2 orang | 5 minit00 Minit
Bahan-bahan
- Yogurt biasa rendah lemak
- 2 buah masak besar atau tomato bulat, dikupas, dibiji dan dicincang
- ½ sudu teh (sudu teh) basil kering
- ½ tsp tomato ceri garam dan ais, untuk berkhidmat (pilihan)
Kaedah
Langkah 1
Dalam pengisar, masak yogurt, tomato, kemangi dan garam sehingga sangat halus, 2 minit.
Langkah 2
Hidangkan ais dan hiaskan dengan tomato ceri, jika anda suka.