7 minggu mengandung: Apa yang Diharapkan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 7
• Apakah Saiz Bayi itu
• Perubahan Tubuh Awam
• Gejala Kehamilan Pada Minggu 7
• Belly Pada 7 Minggu Kehamilan
• Ultrasound 7 Seminggu
• Apa nak makan
• Tips & Penjagaan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Pada minggu 7, bayi anda berkembang pesat di dalam badan anda; Walau bagaimanapun, ia mungkin tidak begitu jelas dari perut anda pada masa ini. Ini adalah tempoh perubahan perkembangan yang sangat penting, kerana badan anda sedang mempersiapkan untuk memelihara janin yang semakin meningkat. Kebanyakan wanita mengetahui tentang kehamilan mereka pada masa ini. Walaupun anda mungkin tidak mendapat berat badan, anda mungkin berasa kembung. Anda juga mungkin merasakan sakit pagi.

Pertumbuhan Bayi Semasa Kehamilan - Minggu 7

Kaki dan lengan bayi anda mula muncul pada masa ini. Bayi anda juga mempunyai ekor kecil yang lebih seperti lanjutan tailbone. Bagaimanapun, ini akan hilang apabila kehamilan berlangsung. Janin hampir dua kali ganda saiznya dalam seminggu yang lalu. Bayi anda membuat perubahan perkembangan pesat. Kedua-dua hemisfera otak terbentuk. Hati kecil mula berfungsi dengan membentuk sel darah merah, sehingga sumsum tulang terbentuk. Organ pencernaan seperti pankreas dan apendiks mula membentuk juga. Pada peringkat ini, bayi anda secara teknikal boleh dipanggil embrio.

Apakah Saiz Bayi itu

Bayi anda adalah kira-kira saiz blueberry pada masa ini. Saiz bayi 7 minggu mengandung hampir seperempat inci. Terdapat perkembangan hebat dari masa konsepsi kerana bayi anda telah berkembang hampir 10, 000 kali sejak itu. Pada masa ini, pertumbuhan kebanyakannya tertumpu dalam penjanaan sel-sel otak.

Perubahan Tubuh Awam

Badan luaran anda mungkin tidak merosakkan bahawa anda sedang mengandung tetapi banyak berlaku di dalam badan anda.

Perubahan badan semasa mengandung dan anda mungkin mengalami perubahan berikut sekitar 7 minggu kehamilan:

• Mual dan makanan bergolak: Anda mungkin mengalami luka-luka dan penipisan makanan pada masa ini. Sesetengah bau atau bau boleh menyebabkan rasa mual. Di sisi lain, anda juga mungkin mendapati diri anda mahukan makanan seperti jeruk.
• Pembentukan kelebihan air liur : Anda mungkin mendapati pembentukan air liur berlebihan di dalam mulut anda. Cuba mengunyah permen tanpa gula untuk mengelakkan penyatuan air liur berlebihan di dalam mulut anda.
• Perubahan payudara: Saiz payudara anda mungkin meningkat minggu ini. Ini disebabkan peningkatan aliran darah dan lemak yang membesar di sekitar payudara anda.
• Lawatan bilik mandi yang lebih kerap: Terdapat peningkatan aliran darah di sekitar kawasan pelvik anda kerana hormon hCG, menyebabkan kerap membuang air kecil.
• Jerawat kulit atau jerawat: Anda juga mungkin melihat jerawat di wajah anda. Ini disebabkan perubahan hormon yang berlaku di dalam badan anda.

Gejala Kehamilan Pada Minggu 7

Mungkin tidak terdapat tanda-tanda fizikal dengan 7 minggu kehamilan, tetapi anda mungkin melihat tanda-tanda berikut pada minggu ini:

• Anda mungkin mula berasa sakit pada waktu pagi (mual dan muntah). Anda juga mungkin mengalami sakit kepala dan sakit yang lain. Keletihan dan kelesuan juga boleh dilihat.
• Payudara anda akan menjadi lembut dan kaum lelaki akan menjadi lebih gelap daripada biasa.
• Anda mungkin mendambakan barang makanan tertentu dan mengembangkan kebencian untuk sesetengah orang.
• Anda mungkin tidak sesuai dengan seluar atau seluar kegemaran anda. Ini bukan kerana berat badan tetapi disebabkan oleh kembung.
• Anda juga mungkin mengalami kekejangan pelvik ringan. Mungkin terdapat juga spotting sesekali.
• Salah satu perkembangan penting dalam badan anda pada masa ini adalah perkembangan plug lendir anda.
• Palam lendir membantu menutup leher rahim dan melindungi pembukaan rahim sehingga kelahiran bayi anda.
• Anda mungkin mendapati diri anda bertarung dengan perasaan yang berubah-ubah. Ini disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan.

Belly Pada 7 Minggu Kehamilan

Perut anda pada kehamilan 7 minggu tidak membuatkan anda kelihatan mengandung walaupun anda mungkin berasa banyak berubah di dalam badan anda. Bayi anda terlalu kecil pada masa ini untuk membantu anda memamerkan bonggol bayi anda. Apa yang anda rasa kembung di sekeliling perut anda pada 7 minggu kehamilan anda. Kebanyakan ibu-mula mula menunjukkan benjolan bayi pada pertengahan trimester kedua mereka. Walau bagaimanapun, jika anda membawa kembar atau lebih banyak bayi, perut anda mungkin mula menunjukkan lebih awal daripada masa standard.

Ultrasound 7 Seminggu

Menjelang 7 minggu, anda mungkin bersedia untuk imbasan ultrasound pertama anda walaupun banyak doktor mungkin menunggu sehingga 8 hingga 10 minggu kehamilan untuk imbasan. Ia bergantung kepada sejarah perubatan anda dan cadangan doktor anda. Ultrasound akan membantu doktor mengambil pelbagai ukuran bayi anda, dan menentukan perkembangan janin. Walaupun bayi anda terlalu kecil untuk anda mengesan imbasan ultrasound, embrio menjana hampir seratus sel otak seminit. Embrio sedang mengembangkan jantung, buah pinggang, lengan dan sendi kaki. Jika anda membawa kembar, imbasan akan menunjukkan dua kantung gestational dalam imbasan ultrasound. Anda juga dikehendaki untuk memberikan sampel air kencing, darah dan sel serviks untuk pelbagai ujian. Sampel darah ibu yang membawa kembar atau berbilang bayi dapat menunjukkan peningkatan hormon hCG, peningkatan kadar hormon ini dapat menyebabkan lebih banyak penyakit pagi.

Apa nak makan

Ia sangat penting bagi anda untuk makan diet yang sihat dan seimbang semasa kehamilan. Makanan kehamilan minggu ke-7 anda hendaklah termasuk berikut:

• Adalah disyorkan untuk mempunyai 3 hingga 5 hidangan sayur-sayuran pada waktu siang. Campuran sayur-sayuran hijau, merah, kuning dan oren yang sihat adalah baik untuk tubuh anda. Bayam, brokoli, tomato, lada merah, labu, wortel, lada kuning dan jagung adalah beberapa sayur-sayuran segar yang mungkin termasuk dalam diet anda.
• Adalah dicadangkan untuk memilih buah-buahan segar di atas makanan kalengan atau dipelihara sebagai makanan yang dipelihara mungkin mengandungi bakteria berbahaya yang dapat membahayakan anda dan bayi. Anda perlu mengambil 3 hingga 4 hidangan buah-buahan segar dalam sehari.

• Anda perlu mengambil susu, keju, yogurt dan produk susu lain untuk memenuhi permintaan kalsium badan anda. 3 hidangan sehari adalah disyorkan.
• Anda perlu memasukkan 2 hingga 3 hidangan protein dalam bentuk telur, daging dan ayam dalam diet anda. Lentil, kacang, biji dan kacang adalah sumber protein yang sangat baik untuk ibu-ibu vegetarian.
• Anda harus memilih bijirin penuh dan bukannya produk makanan halus. Biji utuh memberikan serat kepada badan anda. Adalah dicadangkan untuk mempunyai 3 hidangan makanan bijirin keseluruhan dalam sehari.

Tips & Penjagaan

Mual dan mual pagi boleh mengambil tol serius pada kesihatan anda pada masa ini. Mengikuti petua dan penjagaan mengenai dos dan tidak boleh membantu anda pada masa ini:

Dos

• Makan makanan hambar dan makan sering kerana lebih mudah dicerna
• Simpan diri anda terhidrasi
• Minum air limau atau makan semangka untuk mengurangkan loya
• Ambil rehat yang mencukupi sepanjang hari
• Pakai bra yang baik untuk meredakan kesakitan payu dara
• Ambil vitamin tambahan yang ditetapkan

Tidak boleh

• Elakkan makanan pedas
• Ketat melangkaui alkohol dan merokok
• Elakkan melangkau makanan

Apa yang Anda Perlu Belanja

Senarai beli-belah anda dengan 7 minggu kehamilan mungkin termasuk berikut:

• Jurnal kehamilan: untuk menembusi perasaan dan emosi semasa mengandung.
• Losyen yang baik: Anda boleh membeli losyen atau minyak yang baik untuk melembapkan kulit anda kerana ia mungkin menjadi lebih kering daripada sebelumnya.
• Brassier yang selesa: Sekarang bahawa payudara anda lembut dan bengkak, memakai bra selesa mungkin membantu.

• Pakaian selesa yang selesa: Anda perlu membeli pakaian bawah selesa. Adalah disyorkan untuk memilih kain yang boleh diperbaharui kerana saiz anda akan sentiasa berubah pada bulan-bulan mendatang.
• Buku-buku kehamilan yang baik: Anda boleh membeli buku kehamilan yang baik untuk mengetahui lebih banyak tentang kehamilan.

Kesimpulan:

Terdapat banyak perubahan yang berlaku dalam badan anda dan bayi anda pada 7 minggu kehamilan. Rahim anda juga meningkat dua kali ganda sejak pembuahan. Anda mungkin berasa lelah, lelah dan lesu. Adalah disyorkan untuk berhubung dengan doktor anda sebaik sahaja anda melihat sebarang ketidakselesaan atau gejala yang luar biasa.

Minggu Depan: 8 Minggu Mengandung