7 Cara Meningkatkan Kepuasan Diri Anda Tanpa Mengawal Mereka
Dunia boleh menjadi tempat yang kejam, dapat merosakkan harga diri dan nilai diri anda seketika. Ini boleh menjadi benar untuk kanak-kanak, yang masih membangun rasa mereka sendiri. Sebagai ibu bapa, matlamat kami sering membantu anak-anak kami berasa baik tentang diri mereka sendiri. Untuk melengkapi mereka dengan harga diri dan keupayaan untuk menahan realiti keras dunia luar, kerja membina mereka bermula di rumah kita. Tetapi di manakah garis antara merangsang harga diri kanak-kanak dan membuat mereka berfikir bahawa mereka adalah yang terbaik sejak roti yang dihiris?
Membina keyakinan anak anda tidak perlu bermakna mengisi mereka dengan pujian kosong dan memberi mereka ego yang tidak perlu besar. Ia boleh semudah melakukan isyarat kecil dan menawarkan maklum balas positif yang membolehkan mereka merasa diberi kuasa dan layak. Ini boleh membantu mereka merasa disahkan, normal, dan sempurna dengan cara yang sama. Dan ini adalah perkara-perkara yang anda boleh membina keaslian keibubapaan anda, supaya mereka menjadi sifat kedua dan hanya sebahagian daripada meningkatkan anak yang yakin dan diselaraskan dengan baik.
Memandangkan blok bangunan harga diri yang sihat bermula di rumah, berikut adalah beberapa cara untuk membantu anak anda meningkatkan nilai diri mereka. Apabila anak-anak merasa senang dengan siapa mereka, mereka mungkin kurang mendapat pengesahan dan kelulusan daripada tempat dan orang kurang sihat.
1 Beri Pilihan Mereka
Membiarkan anak anda membuat keputusan, walaupun mudah seperti memilih antara kemeja biru dan baju hijau, dapat memberdayakan mereka. Ia menunjukkan bahawa anda mempercayai mereka dan membantu mereka belajar mempercayai diri mereka juga.
2. Mengesahkan Perasaan Mereka
Daripada berkata, "Anda baik-baik saja" apabila anak anda menyatakan kecewa pada sesuatu, walaupun hal itu kelihatan remeh, cuba katakan, "Saya tahu sukar untuk merasa sedih." Ini membolehkan mereka mengetahui bahawa perasaan mereka sah dan membantu mereka percaya bahawa mereka adalah OK dan tidak patah.
3 Pujian, Tetapi Jaga Perspektif
Beritahu anak anda bahawa mereka adalah pemain besbol yang terbaik yang pernah hidup adalah menetapkan mereka untuk kegagalan dan kekecewaan yang besar apabila realiti masuk. Tetapi memberitahu mereka bahawa mereka melakukan pekerjaan yang hebat yang bermain di tempat pertama membuat mereka merasa sama baiknya, sementara juga menjadi kenyataan.
4. Biarkan Mereka Membantu Anda
Cuba minta bantuan anak anda dengan tugas kecil di sekitar rumah, atau dengan membawa sesuatu yang ringan ke dalam kereta. Ini menunjukkan bahawa anda yakin dengan kebolehan mereka, yang akan membuat mereka berasa yakin juga.
5 Benarkan Mereka Untuk Melakukan Perkara Yang Sendiri
Jangan selalu bersembunyi untuk melakukan sesuatu untuk mereka; biarkan mereka melakukannya sendiri. Sama ada ia meletakkan makanan sendiri atau mengikat kasut mereka sendiri, melakukan perkara sendiri boleh membantu mereka merasa mampu.
6 Memberikan Cinta Tidak Bersyarat
Membiarkan anak anda tahu bahawa anda menyukai mereka sama ada mereka menang atau kalah, menumpahkan minuman atau membersihkan piring mereka, mendapatkan A atau F dapat melakukan keajaiban untuk harga diri anak. Ia menghantar mesej kepada mereka bahawa mereka cukup baik hanya dengan cara mereka.
7 Tunjukkan Mereka Kejatuhan Anda Sendiri
Tiada siapa yang sempurna, dan ia adalah pelajaran yang perlu dipelajari setiap orang. Kanak-kanak boleh berasa sangat teruk apabila mereka merosakkan, tetapi menunjukkan mereka bahawa anda merosakkan juga boleh membantu mereka berasa normal. Ia dapat membantu mereka menjadi kurang susah pada diri mereka apabila mereka mengecil.