7 Perkara Pemakan Picky Anda Mungkin Cuba Beritahu Anda
Hampir setiap kanak-kanak yang pernah saya kenal telah melalui beberapa tahap "pemakanan yang cerewet". Banyak masa ia berpanjangan dan ibu bapa hanya jenis gelombang sehingga mereka mencukupi melaluinya. Masa lain? Nah, kali lain ia lebih daripada sekadar fasa. Apabila pemakanan yang cerewet menjadi kebiasaan makan yang konsisten, ia boleh menjadi tanda ada beberapa pemakan pemakan yang cuba memberitahu anda dan, dengan itu, ia biasanya melibatkan lebih daripada fakta bahawa mereka tidak suka sayur-sayuran.
Untuk masa yang paling lama, anak perempuan saya makan sangat baik. Kami memberi makan ubi keledeknya, apa jenis daging di bawah matahari, bayam, kembang kol, alpukat, telur, keju, buah beri, epal, semua yang baik untuk anda adalah permainan yang adil. Rakan-rakan ibu bapa saya, ia adalah mulia. Kemudian saya hamil sekali lagi, mengalami depresi dan kebimbangan perinatal, dan berubah menjadi apa yang saya anggap sebagai ibu yang kurang baik. Pada masa itu, anak perempuan saya mula berkata "tidak" kepada bayam dan "ya" kepada kentang goreng. Ia mengambil sedikit masa, dan masih terdapat banyak kompromi, tetapi dia secara beransur-ansur mencari jalan kembali ke lebih banyak sayur-sayuran dan kebiasaan makan yang kelihatannya tidak peduli pada awalnya. Sebagai contoh, saya menganggap semalam kemenangan besar kerana dia mempunyai separuh alpukat sebagai makanan ringan, timun untuk makan tengah hari, dan kukus kembang kukus dengan makan malam. Pagi ini, dia cuba (dan disayangi) lentil. Langkah-langkah bayi, kamu semua. Langkah bayi.
Pada masa ini, pasangan saya dan saya telah bekerja dengan sengaja untuk menubuhkan tabiat makan yang sihat dengan anak perempuan, saya telah menyedari bahawa tabiat pemakanannya adalah (kadang-kadang) percubaan untuk berkomunikasi dengan saya. Pada asasnya, dia memberitahu saya sesuatu, dia hanya tidak mempunyai kemahiran berkomunikasi untuk melakukannya tanpa menolak dia sekali gus disukai, merawat yang sihat. Jika anda mendapati diri anda mengalami banyak perkara yang sama, berikut adalah 7 perkara pemakan anda yang mungkin cuba memberitahu anda:
Mereka Mempunyai Masalah Dengan Tekstur
Ini adalah isu jujur ​​untuk kebaikan yang sesetengah orang berkembang sebagai anak-anak dan terus berjuang sebagai orang dewasa. Sesiapa yang tidak makan tomato tetapi benar-benar mempunyai sos pasta adalah salah satu daripada mereka, dijamin.
Mereka sedang bernafas
Kanak-kanak terus mendapat gigi sehingga berusia antara dua dan tiga tahun, dan jika gusi mereka lembut mereka mungkin tidak mahu ke timur sesuatu yang sedikit kenyal.
Mereka Tidak Sebenarnya Lapar
Sekiranya anak anda grazer (dan saya adalah), maka sukar untuk memegangnya cukup lama untuk membina selera makan yang membuat mereka lebih sanggup makan apa pun yang diletakkan di hadapan mereka.
Mereka Belum Mencuba Masa Makanan yang Sempurna Untuk Dapatkan Rasa Untuk Ini
Percaya atau tidak, anak-anak sering perlu mencuba sedikit makanan 10-15 kali sebelum mereka mula merasakannya. Saya dapat membuktikan sepenuhnya ini, setelah akhirnya meyakinkan anak perempuan saya bahawa brokoli masak cukup bagus, kira-kira 10 kali membuatnya mempunyai bunga kecil kemudian.
Mereka Memiliki Isu Digestive yang Tidak Diketahui
Sekiranya anda mengalami sakit perut setiap kali anda makan makanan tertentu, tetapi tidak dapat menyatakannya, anda akan mengelakkan makanan tersebut juga, bukan? Ia mungkin bernilai melihat atau, jika anak anda cukup tua untuk menjawab dengan betul, meminta mereka jika perut mereka menyakiti atau merasa "berbeza" selepas mereka makan makanan tertentu yang mereka katakan tidak terlalu menikmati lagi.
Mereka Dalam Kesakitan Emosi
Sekiranya terdapat perubahan ketara dalam kehidupan anak anda (perceraian, kematian seorang nenek, langkah atau sesuatu yang serupa) anak anda mungkin mengalami kecemasan atau kemurungan secara dalaman, yang berpotensi sama dengan kekurangan selera atau penipisan terhadap makanan tertentu. Ini adalah kejadian yang jarang berlaku, bagaimanapun, dan biasanya melibatkan makan yang sangat pemilih.
Anda Membiarkan Mereka Terlalu Banyak Makanan Tidak Sihat
Benci untuk mengatakannya, kerana kadang-kadang anda hanya perlu memberi makan kepada mereka apa sahaja yang sedia ada demi kewarasan anda, tetapi makanan tidak sihat mengambil tolnya. Sekiranya anak anda mengembangkan rasa untuk memakan makanan sebelum mereka merasakan sesuatu yang baik, anda mungkin mempunyai pekerjaan anda untuk anda.