7 Istilah Penjelasan Lemak Mengagumkan yang Anda Tidak Tahu Adalah Sihat
Pencuri lemak adalah di mana-mana sahaja. Ia dalam benang Reddit, bahagian komen, jawatan Instagram, ia di televisyen, dalam berita, ia berada di pusat membeli-belah, dan kedai runcit, dan sekolah rendah. Walaupun beberapa penyedutan lemak adalah jelas (apatah lagi kurang sopan dan ketawa), terdapat beberapa istilah dan frasa yang mencemarkan lemak yang mengejutkan yang boleh menjadi sangat menyakitkan dan membahayakan mereka yang dikatakan, serta telinga muda yang mungkin mendengar.
Dan rasa apa? Lemak gemuk tidak dapat di mana-mana sahaja. The Atlantic melaporkan bahawa kajian mendapati lemak-shaming tidak memotivasi orang untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya, orang yang malu-malu lemak lebih cenderung untuk mendapatkan berat badan apabila mereka diskriminasi terhadap berat badan mereka. Adalah penting untuk belajar bagaimana menjadi sekutu kepada orang yang malu-malu (sama ada anda, rakan anda, atau orang yang tidak dikenali), dan adalah penting untuk diingati bahawa walaupun orang yang paling positif pada tubuh tidak selalu mendapatnya . Sama ada anda mendidik diri sendiri atau rakan, ingatlah bahawa tidak semua diskriminasi berat adalah jelas - dan apa yang anda fikir mungkin pujian, mungkin bukan pujian sama sekali.
1 "Anda Tidak Lemak, Anda Cantik"
Newsflash, menjadi gemuk dan cantik tidak saling eksklusif. Menjadi lemak tidak menghalang seseorang daripada menjadi cantik, dan menjadi cantik tidak bermakna seseorang itu nipis. Apabila orang berhenti mengaitkan kecantikan dengan berat badan, dunia menjadi tempat yang lebih indah.
2 "Saya Rasa Jadi Lemak"
Terdapat dunia peluang linguistik di luar sana untuk menerangkan bagaimana perasaan anda ketika anda baru saja makan tiga keping pizza, dan lemak adalah yang paling tidak asli dari mereka semua. Sederhana, "Saya sangat penuh, " akan berbuat baik-baik saja.
3 "Anda Jadi Cantik Untuk Seorang Gadis Bersaiz Plus"
Mengapa tidak hanya mengatakan "Anda begitu cantik"? Pendek, manis, mudah, dan tidak menentu. Penambahan apa-apa selain pujian awal hanya menyangkut bahawa bersaiz kecil entah bagaimana menghalang keupayaan seseorang untuk menjadi cantik, yang bukan sahaja tidak benar, tetapi menyakitkan hati.
4 "Berhenti Memanggil Fatah Sendiri"
Apabila anda memberitahu seseorang untuk berhenti memanggil diri mereka gemuk, anda menyangka bahawa lemak adalah negatif. Apabila anda belajar untuk memisahkan lemak dunia dengan berapa tahap harga diri dan keyakinan seseorang, dunia membuka pintu baru.
5 "Adakah Anda Menurunkan Berat? Anda kelihatan begitu hebat!"
Adakah saya kehilangan berat badan? Tidak, saya hanya kelihatan hebat hari ini, terima kasih. Ini mungkin kelihatan seperti pujian, tetapi tidak. Sila temui cara untuk memuji wanita gemuk dengan perkara-perkara selain mencadangkan mereka telah kehilangan berat badan. Terdapat lebih banyak kecantikan daripada saiz, dan lebih kepada manusia daripada kecantikan.
6 "Saya Terlalu Lemak Ke (Sertakan Aktiviti Di Sini)"
Saya pernah mempunyai dua rakan sekelas yang, ketika merasa seperti dia berlebihan, akan berkata, "Saya terlalu gemuk untuk hidup." Bukan sahaja kata-kata itu benar-benar dan benar-benar tidak benar, tetapi menggunakan deskriptor "terlalu gemuk" untuk apa-apa - apatah lagi konsep hidup - ia tidak pergi, lelaki. Anda mungkin fikir ia akan mendapat keterlaluan dari galeri kacang, tetapi mencadangkan anda terlalu gemuk untuk berbuat apa-apa sama sekali merendahkan, menghina, dan membenci diri dengan cara yang paling teruk.
7 "Adakah saya melihat lemak?"
Apabila memakai pakaian baru, kenapa wanita sering bertanya jika mereka kelihatan gemuk dan bukannya buruk? Pemikiran ini segera mengaitkan perkataan lemak dalam konotasi negatif. Kali seterusnya anda mempunyai keraguan tentang sesuatu yang anda pakai, cuba gunakan kata sifat yang berbeza. Tuliskan perbendaharaan kata anda lebih lanjut daripada lemak.