7 Manfaat Memiliki Anjing, Mengikut Sains
Salah satu kawan terbaik saya adalah wanita anjing yang serius. Selepas kolej tamat pengajian, dia mengamalkan terrier manis, dan kedua-dua mereka telah mengambil alih dunia. Anjing yang terlatih adalah sukarelawan kerap di rumah penjagaan (dan cukup memukul dengan penduduk.) Teman saya juga mempunyai gambar anjing yang termasuk dalam penembakan pertunangannya. Ia selamat untuk mengatakan kawannya yang puppy mencerahkan hidupnya dalam beberapa cara. Apabila anda membuka rumah anda dengan palung taring baru, anda akan mendapat kawan yang lucu dan mesra untuk kehidupan, dan ada beberapa manfaat yang serius untuk memiliki anjing, mengikut sains. Pada dasarnya: anjing adalah yang terbaik. Mereka boleh membantu anda tetap sihat dan bahagia.
Ternyata buddy berkaki empat anda boleh mempunyai kesan positif yang besar terhadap kesihatan fizikal dan mental anda, serta kehidupan sosial anda. Lagipun, semua orang berjalan-jalan menggalakkan anda untuk bersenam dan berjumpa dengan jiran-jiran anda. Untuk menghormati 23 Mac sebagai Hari Puppy Kebangsaan, yang meraikan anak-anak anjing dan penyokong untuk penerimaan mereka, di sini adalah melihat banyak cara membawa anjing ke dalam hidup anda boleh memberi manfaat kepada anda berdua. Untuk maklumat lanjut (dan banyak gambar anjing comel) baca.
1 Peningkatan Latihan
Jika anda cuba untuk mendapatkan lebih aktif, maka anjing mungkin menjadi motivator yang hebat. Seperti yang dilaporkan oleh Institut Kesihatan Negara, pemilik anjing yang kerap berjalan anjing mereka lebih aktif secara fizikal dan kurang mungkin menjadi gemuk daripada mereka yang tidak. Lagipun, sukar untuk mengatakan tidak kepada rakan yang sah yang sah perlu pergi ke luar kerap.
2 Meningkat Tenang
Sekolah Perubatan Harvard sangat serius mengenai manfaat para sahabat anjing yang mempunyai laporan kesihatan khusus yang berjudul Dapatkan Sihat, Dapatkan Anjing . Salah satu daripada banyak manfaat yang dilaporkan oleh laporan adalah keupayaan anjing untuk "membantu anda menjadi lebih tenang, lebih sedar, dan lebih hadir dalam hidup anda." Anjing sentiasa hidup pada masa ini, dan mereka menggalakkan anda melakukan perkara yang sama. Ini cara terbaik untuk memecahkan kitaran kebimbangan.
3 Sokongan Sosial
Walaupun anda mempunyai kehidupan sosial yang hebat, anjing anda boleh membantu menjadikannya lebih baik. Satu kajian dari Persatuan Psikologi Amerika mendapati bahawa "pemilik menikmati kesejahteraan yang lebih baik apabila haiwan kesayangan mereka memenuhi keperluan sosial dengan lebih baik, dan sokongan yang diberikan haiwan kesayangan dilengkapkan daripada bersaing dengan sumber manusia." Selepas jika anda mencari untuk membuat lebih banyak kawan, keluar dan pergi dengan anjing comel hanya boleh membantu penyebabnya.
4 alahan yang kurang
Berkembang dengan anjing sebenarnya boleh mengurangkan peluang anda untuk alergi. Menurut satu kajian di Journal of Allergy and Immunology Clinical, "pendedahan kepada haiwan kesayangan yang furred mungkin memberikan perlindungan terhadap perkembangan kepekaan alergi melalui mekanisme yang tidak dipahaminya sepenuhnya." Jadi jika anak-anak anda membesar dengan anjing di rumah, mereka mungkin mengalami risiko menurunkan alergi.
5 Statistik Kesihatan Lebih Baik
Anjing anda juga boleh membuat pemeriksaan seterusnya anda lebih baik. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit, pemilik haiwan kesayangan dapat mengurangkan "tekanan darah, kadar kolesterol, dan tahap trigliserida". Terima kasih, Fido!
6 Kesihatan Jantung
Anjing baik untuk hati anda secara metafora dan harfiah. Sebagai Persatuan Jantung Amerika menerangkan, "memiliki haiwan kesayangan dikaitkan dengan mengurangkan risiko penyakit jantung." Ini mungkin disebabkan latihan yang meningkat dari semua orang berjalan, atau sokongan sosial anjing anda.
7 Hidup Lebih Lama
Apabila semua manfaat kesihatan fizikal dan mental memiliki anjing menambah, ada satu hasil yang berpotensi besar: mempunyai anjing "juga dapat membantu [pemilik] hidup lebih lama, " sebagai catatan dalam catatan Berkeley Wellness. Anjing boleh membuat anda lebih bahagia dan sihat dan mungkin menambah tahun ke hidup anda. Apa yang tidak perlu dicintai?