5 Tanda Tekanan Kerja Anda Memengaruhi Anak-Anak Anda
Semua orang berjuang dengan tekanan dari semasa ke semasa. Kewangan dan tekanan kerja adalah yang paling biasa, dan selalunya pergi secara langsung. Anda mungkin berfikir bahawa anda meletakkan wajah yang berani di depan keluarga anda, tetapi anak-anak adalah persepsi dan dapat mengambil hati anda. Terdapat hampir selalu menandakan tekanan kerja anda memberi kesan kepada anak-anak anda, walaupun anda berpendapat bahawa mereka tidak menyedarinya.
Apabila saya seorang gadis kecil, saya selalu dapat tahu bila ayah saya ditekan di tempat kerja. Kadang-kadang, ia adalah kerana dia tidak mendapat masa yang cukup masa lampau, dan kali lain ia telah bekerja selama beberapa minggu berturut-turut selama 60 jam. Saya tahu, hanya dengan melihat wajahnya semasa dia berjalan melalui pintu, yang merupakan hari yang baik dan yang buruk. Saya berusaha keras untuk tidak mengganggu dia ketika dia santai di hadapan televisyen untuk meminta wang perjalanan lapangan atau mengingatkannya tentang iuran kelab saya pada hari-hari yang buruk. Untuk mengatakan bahawa tekanan kerja beliau memberi kesan kepada saya adalah satu pernyataan yang kurang baik.
Adakah anda membawa pulang tekanan kerja anda? Adalah penting untuk mencari tanda-tanda bahawa anak-anak anda dipengaruhi oleh tekanan peribadi anda supaya anda boleh mengambil beberapa langkah untuk mencegahnya daripada berlaku pada masa akan datang.
1 Anak-anak Anda Berjalan Pada Eggshells
Rangkaian Keselamatan Kanak-Kanak menunjukkan bahawa jika anak-anak anda kelihatan cemas atau teragak-agak untuk menghampiri anda, itu adalah tanda bahawa mereka sedang dipengaruhi oleh tekanan anda. Kanak-kanak bergantung kepada ibu bapa mereka, dan merasa seolah-olah mereka tidak mempunyai pemerintahan yang bebas untuk datang kepada anda untuk membicarakan isu-isu penting boleh memberi kesan terhadap kepercayaan mereka dan memberi kesan buruk pada komunikasi masa depan anda.
2 Anda Tidak Melihat Anak Anda Cukup
Jika waktu kerja yang lama menghalang anda daripada menghabiskan masa dengan anak-anak anda, mereka akan merasakannya. Laporan Reader's Digest bahawa kanak-kanak tahu bahawa apabila ibu bapa mereka tidak akan menghabiskan masa dengan mereka, biasanya kerana mereka ditekankan. Sulit, dan kadang-kadang mustahil, untuk mengubah jadual kerja anda untuk menampung lebih banyak masa dengan anak-anak anda, yang menjadikan kualiti masa yang anda habiskan bersama lebih penting lagi.
3 Anak-anak Anda Lebih Makan
Satu kajian oleh Persatuan Psikologi Amerika mendapati bahawa kanak-kanak yang percaya bahawa mereka berlebihan berat badan lebih cenderung untuk melaporkan bahawa ibu bapa mereka ditekankan selalu atau kerap daripada kanak-kanak yang percaya bahawa mereka adalah berat badan normal. Kajian itu juga mendapati bahawa kanak-kanak yang ditekankan mungkin dapat mengatasi makan dan tidur.
4 Kanak-kanak Anda Berjuang Di Sekolah
Prospek Amerika melaporkan bahawa tekanan kerja ibu, khususnya kehilangan pekerjaan, boleh menyebabkan peningkatan anak-anak yang bertindak di bilik darjah. Di samping itu, anak-anak ibu bapa yang kehilangan pekerjaan mereka mempunyai peluang 15 peratus lebih tinggi untuk ditahan di sekolah, kurang berpeluang menamatkan kolej, dan memperoleh sembilan peratus kurang setahun sebagai orang dewasa.
5 Anak-anak Anda Mempunyai Masalah Kesihatan
Tekanan semasa kehamilan dikaitkan dengan beberapa masalah perkembangan pada kanak-kanak. Menurut Forbes, " tahap tekanan ibu bapa boleh menjejaskan solek kanak-kanak, termasuk risiko gangguan mood, ketagihan, dan juga gangguan seperti ADHD dan autisme." Anda mungkin berfikir bahawa menegaskan tentang cuti bersalin yang akan datang tidak memberi kesan kepada bayi di perut anda, tetapi ia mungkin.