31 Fakta Anda Tidak Tahu Mengenai Penyusuan Susu Untuk Menghormati Bulan Kesadaran Penyusuan

Kandungan:

Saya selalu merancang untuk menyusukan anak-anak saya, terutamanya kerana ibu saya sendiri menyusui saudara saya dan saya ketika kita masih bayi dan bercakap tentang ikatan istimewa yang dibuatnya. Saya tidak pernah menganggap melakukan apa-apa lagi. Dan apabila saya pergi bekerja dengan anak perempuan pertama saya, saya membiarkan jururawat tahu bahawa saya merancang untuk menyusu segera setelah melahirkan. Bersenjata dengan fakta mengenai menyusu dan cerita dari ibu saya, saya memegang anak perempuan saya yang berusia lima belas, 11-ounce hingga payu dara saya dan menyedari bahawa saya masih tidak tahu apa yang saya lakukan.

Apa yang saya kira akan menjadi pengalaman semula jadi, mudah, dan memuaskan ternyata menjadi sukar dan meletihkan perjalanan kerana ia adalah yang indah. Seperti kebanyakan aspek ibu, menyusu datang dengan cabaran sendiri, tidak kira betapa mudahnya atau (atau tidak begitu mudah) ia datang.

Ogos adalah Bulan Kesedaran Penyusuan Kebangsaan dan, walaupun ibu-ibu (dan orang awam secara umum) telah mengambil langkah besar ke arah yang betul untuk menyusukan anak menyusu, masih banyak kerja yang perlu dilakukan. Kisah ibu-ibu dilecehkan untuk menyusui di khalayak ramai, kes di mana ibu-ibu menyusu terlalu lama kerana mereka tidak mendapat sokongan, atau bahkan hospital yang menolak formula sebagai norma kepada ibu-ibu baru muncul terlalu kerap. Lebih daripada sekadar meningkatkan kesedaran mengenai kepentingan penyusuan, bulan ini adalah penting untuk menggalakkan semua orang jantina, umur, kaum, orientasi, dan demografi, supaya mereka dapat dan harus menyokong menyusu, tanpa mengira apa yang mereka pilih untuk bayi mereka.

1 Ibu Menyusu Tidur Lebih Banyak

Anda mungkin tidak menyukainya, tetapi dianggarkan bahawa ibu-ibu yang menyusukan mendapat tambahan 45 minit tidur per malam, menurut satu kajian dalam Journal of Perinatal dan Neonatal Nursing.

2 Moms yang Bekerja Yang Menyusui Nafsu Kurang Kerjanya

Percaya atau tidak, kerana manfaat melawan penyakit pada susu ibu dan hakikat bahawa kanak-kanak yang menyusukan bayi kurang kerap, seorang ibu kejururawatan kurang berkemampuan untuk memanggil kerja, menurut kajian mengenai manfaat ekonomi penyusuan.

3 Penyusuan Susu Mengurangkan Risiko Kanser Payudara

Menurut satu kajian yang diterbitkan oleh Lund University Publications, semakin lama seorang wanita menyusu, semakin kecil kemungkinannya dia mengembangkan kanser payudara. Begitu juga, penjagaan seorang bayi perempuan mengurangkan risiko seumur hidupnya kanser payudara sebanyak 25 peratus, menurut Health Foundations Birth Center.

4 Penyusuan Susu Dapat Menyelamatkan Keluarga Anda $ 1, 200 hingga $ 1, 500 Setiap Tahun

Walaupun menyusu tidak sepenuhnya bebas (jika anda bercadang untuk membeli perkara seperti bras kejururawatan, pam susu, botol, dll), ia pasti akan menjimatkan sedikit wang tunai. Menurut Pejabat Kesihatan Wanita di Jabatan Kesihatan dan Perkhidmatan Manusia AS, jumlah purata keluarga menyusu dapat menyelamatkan daripada membeli formula adalah dari mana saja dari $ 1, 200 hingga $ 1, 500 pada tahun pertama.

5 Negara Top 10 Dengan Kadar Penyusuan Tertinggi Dapat Mengejutkan Anda

Menurut The Richest, negara-negara di seluruh dunia dengan peratusan tertinggi ibu yang menyusui bayi mereka termasuk Madagascar, Bolivia, Mesir, Uganda, Eritrea, Peru, Malawi, Kambodia, Sri Lanka, dan Rwanda di nombor satu di mana lebih daripada 90 peratus daripada ibu-ibu secara eksklusif mengasari bayi mereka.

6 Susu Payudara Anda Perubahan Rasa Bergantung pada Apa yang Anda Makan

Susu ibu tidak pernah membosankan. Ia berubah secara berterusan bergantung kepada apa yang anda makan, masa hari, dan keperluan pemakanan bayi anda, menurut Kid Spot.

7 Payudara Kanan Anda Mungkin Menghasilkan Lebih Banyak Susu Daripada Kiri Anda

Menurut Pusat Khidmat Asas Kesihatan, kira-kira 75 peratus wanita menghasilkan lebih banyak susu di sebelah kanan mereka, tanpa mengira berapa kerap mereka jururawat di sebelah kiri.

Kadar Penyusuan Ibu Antara Ibu-ibu 30 Dan Up adalah Lebih Tinggi Daripada Moms Muda

Data yang dikumpul oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Pusat menyatakan bahawa peratusan ibu-ibu yang menyusu meningkat dengan banyak pada ibu yang lebih tua. Hanya kira-kira 43 peratus daripada ibu yang berumur 20 tahun dan lebih muda menyusu manakala 65 peratus ibu yang berumur 20 hingga 29 tahun menyusu. Moms lebih 30 mempunyai kadar penyusuan yang tertinggi, lebih dari 75 peratus.

9 Ia Undang-Undang Untuk Menyusukan Bayi Dalam Orang Awam Di 49 Negara

Menurut Persidangan Kebangsaan Dewan Undangan Negeri, 49 daripada 50 negara mempunyai undang-undang yang melindungi (atau sekurang-kurangnya membenarkan) menyusukan hak ibu untuk menyusui anak mereka di mana sahaja mereka suka.

10 Latihan Berjadinya Tidak Berada di Amerika

USA Today melaporkan bahawa di kebanyakan negara lain, umur purata penyapihan adalah antara tiga dan lima tahun.

11 Mempertingkatkan Penyusuan Ibu Mempunyai Banyak Kepentingan Bagi Anak Anda

Pembesaran lanjutan mempunyai semua manfaat yang sama untuk bayi atau anak yang lebih tua seperti yang dilakukan untuk bayi yang baru lahir, menurut Ibu Bapa. Malah, CNN melaporkan mengenai kajian yang menghubungkan IQ yang lebih tinggi dan pendapatan kepada penyusuan susu ibu.

12 Anda Boleh Dapatkan Penyusuan Ibu Menyusu Tinggi

Nah, semacamnya. Menurut La Leche League International, penyusuan menyebarkan hormon oxytocin, yang melegakan kedua-dua bayi dan ibu.

13 Bayi Payudara Lebih Lama Kemudian Di Hidup

Walaupun mitos terkenal bahawa bayi yang menyusu (terutama lebih daripada satu tahun) lebih bergantung pada ibu mereka, Breastfeeding Inc. menyatakan bahawa anak-anak menyusu biasanya lebih bebas dan lebih "selamat dalam kemerdekaan mereka."

14 Saiz Payudara Tidak Mempunyai Perbezaan

Sama ada anda mempunyai payudara besar atau kecil sama sekali tidak ada perbezaan dalam jumlah susu yang boleh anda hasilkan, menurut The Bump.

15 Penyusuan Susu Berjaya Mengurangkan Risiko Kemurungan Postpartum

Satu kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Psikiatri Antarabangsa dalam Perubatan melaporkan bahawa terdapat kurang kemungkinan dia didiagnosis dengan kemurungan postpartum akibat pembebasan oxytocin ketika seorang ibu menyusui. Walau bagaimanapun, jika menyusukan bayi tidak baik untuk ibu baru, terdapat juga kajian tentang peningkatan risiko PPD.

16 Anda Dapat (Dan Haruskah) Menyusu Apabila Anda Sakit

Dalam kebanyakan kes, ia selamat untuk menyusu walaupun anda mengalami demam atau sejuk, menurut Pusat Bayi. Malah, berbuat demikian akan membantu melindungi bayi anda daripada sakit, kerana manfaat kepada sistem kekebalan bayi dalam susu anda.

17 Susu Anda Memiliki Bau yang Unik

Susu setiap ibu berbau berbeza, dan bayi boleh memberitahu perbezaan antara susu ibu dan ibu lain pada masa mereka berusia dua minggu, menurut Parenting.

18 Susu Payudara Boleh Sembuh

Menurut Daily Medical, terdapat banyak kegunaan untuk susu ibu. Selain perlindungan bayi anda menerima dalaman, menggunakan susu ibu untuk perkara seperti jangkitan telinga (beberapa titisan di telinga telinga dapat membantu, menurut Dr Mercola), mata merah jambu, sakit tekak, dan konjunktivitis.

19 Moms Ibu yang Sendiri Mereka Menyusu Mereka Banyak Lagi Mungkin Untuk Bayi

Pemikiran budaya sekitar menyusu sebahagian besarnya mempengaruhi pilihan ibu untuk menyusu atau tidak menyusui. Menurut liga La Leche, ibu-ibu yang menyusu sendiri lebih cenderung menyusu. Begitu juga, ibu-ibu yang rakannya atau keluarga jururawat bayi mereka sendiri lebih cenderung menyusu.

20 Ibu yang Bekerja Sepenuh Masa Berpenghasilan Rendah Mungkin Berjangkit Lebih Panjang Daripada Enam Bulan

Walaupun sebab-sebab di sebalik ini masuk akal, dan kekurangan cuti bersalin dan istirahat menyusui adalah bertanggungjawab, kajian yang diterbitkan di Perpustakaan Perubatan Negara AS menunjukkan bahawa ibu-ibu yang bekerja sepenuh masa tidak menjadi jururawat selagi ibu-ibu yang bekerja di luar rumah separuh masa atau tidak digunakan sama sekali.

21 Penyusuan Susu Mengurangkan Risiko SIDS

Walaupun tidak banyak diketahui tentang punca sindrom kematian bayi yang tiba-tiba (SIDS), dipercayai bahawa menyusu dapat mengurangkan risiko bayi. Menurut satu kajian yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics, pengurangan SIDS adalah salah satu daripada banyak manfaat kejururawatan yang sukar untuk diabaikan.

22 Penyusuan Susu Juga Mengurangkan Risiko Obesiti

Walaupun alasan di sebalik penemuan tidak sepenuhnya ditubuhkan, terdapat kajian yang mengaitkan penyusuan susu ibu dan risiko yang lebih rendah terhadap obesiti menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Ia mungkin perbezaan dalam tahap insulin dan aktiviti pankreas, atau perbezaan protein dan tenaga yang dimetabolisme.

23 Menyusu Walaupun Mengurangkan Kemungkinan Daripada Membangun Alergi

American Academy of Asthma and Immunology Allergy menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu mungkin menurunkan "alahan ekzema, berdeham, dan alahan susu lembu" serta melindungi mereka daripada perengsa dan penyakit lain.

24 Penyusuan Susu Membakar Kalori

Ia banyak kerja untuk badan anda untuk menghasilkan susu ibu. Begitu banyak sehingga anda membakar kira-kira 20 kalori hanya membuat satu ons susu, menurut Shape .

25 Ia Rare Untuk Mempunyai Bekalan Susu Rendah

Walaupun kebanyakan ibu bimbang mereka tidak mencukupi susu untuk bayi mereka, ia sebenarnya sangat jarang, menurut Mayo Clinic. Kebanyakan ibu membuat lebih banyak untuk bayi mereka, dan jika anda bimbang bahawa anda mempunyai bekalan yang rendah, terdapat banyak cara untuk meningkatkan bekalan susu anda yang bernilai memberikan pukulan.

26 Anda Tidak Perlu Memberi Alkohol Apabila Menyusu

Tetapi anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga. Menurut Pusat Bayi, alkohol memasuki susu ibu anda dengan cara yang sama seperti aliran darah anda. Dan walaupun peratusannya sangat rendah, ia boleh menjejaskan makan dan tidur bayi anda jika anda tidak berhati-hati. Yang berkata, anda boleh menyusu seperti biasa jika anda hanya merancang untuk mempunyai segelas wain atau satu minuman.

27 Ibu-ibu LGBTQ Dapat Jururawat Bayi Mereka

Terdapat banyak kisah ibu bapa dalam komuniti LGBTQ yang menyusu anak mereka, sama ada ibu bapa yang membawa anak itu akan jururawat, atau dalam beberapa kes, bersama kejururawatan digalakkan dan diamalkan.

28 Penyusuan Susu Boleh Dipukul, Tetapi Tidak Selamanya

Mitos yang sama bahawa penyusuan ibu perlu menyakiti. Walaupun ia boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan, terutamanya pada mulanya apabila badan anda menyesuaikan diri dengan bekalan susu anda dan selak bayi anda, rasa sakit harus dihentikan apabila anda dan bayi anda mengalami keadaan hangat. Mengalami kesakitan adalah tanda bahawa sesuatu tidak aktif, atau badan anda memerlukan masa untuk menyesuaikan, mengikut Ibu Bapa.

29 Susu Susu Dapat Mencegah Keruntuhan Gigi

Oleh kerana antibodi yang menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya, penyusuan susu ibu telah ditunjukkan untuk membantu kanak-kanak mempunyai gigi yang lebih sihat, menurut Persatuan Penyusuan Susu Ibu Australia.

30 Penyusuan Susu Tidak Selalu Norm

Sekurang-kurangnya, tidak di Amerika Syarikat. Kadar penyusuan adalah paling rendah semasa tahun 60-an dan 70-an ketika pengeluar formula telah "agresif dipasarkan" kepada orang ramai, menurut artikel dari Journal of Perinatal Education. Jurnal Nutrisi melaporkan bahawa hanya 22 peratus ibu menyusu bayi mereka pada tahun 1972.

31 Tetapi Statistik Sedang Berubah

Menjelang tahun 90-an, faedah menyusu telah ditemui semula, dan menyusu semakin meningkat, walau bagaimanapun, secara perlahan sejak laporan Jurnal Nutrisi.