Waktu Skrin dan Kanak-kanak Prasekolah
Dalam artikel ini
- Pastikan Maklumat mengenai Kesan masa Skrin yang tidak terkawal
- Menjadi lebih proaktif
- Rakam program TV Kegemaran Kanak-kanak anda
- Galakkan aktiviti fizikal
- Jangan sekali-kali Menggabungkan Masa Makan dengan Masa Skrin
Kajian terbaru menunjukkan bahawa masa skrin, jika dibiarkan tanpa dipantau, boleh menyebabkan banyak keadaan seperti obesiti kanak-kanak dan peningkatan risiko pengasingan sosial. Sekiranya anda mempunyai anak prasekolah di rumah yang enggan berpisah dengan alat kawalan jauh TV, baca tip-tip mudah ini untuk mengetahui bagaimana fasa keluar skrinnya secara beransur-ansur dan dengan cara yang berdisiplin.
Adakah anda seorang ibu bapa yang bergantung terlalu banyak pada masa skrin, permainan mudah alih dan peranti lain untuk menenangkan anak prasekolah anda? Adakah anda mendapati diri anda menyerahkan permainan video tanpa pemikiran kedua, apabila anda berada di tengah-tengah kerja rumah? Kemudian di sini ada berita untuk anda: terlalu banyak masa skrin boleh membuat anak-anak prasekolah anda gemuk, dan ada peluang, dia mungkin mula menunjukkan tanda-tanda agresif dan keganasan. Tetapi sebagai ibu bapa dan pengasuh, anda tahu semua masa skrin tidak begitu buruk. Terdapat program pendidikan dan permainan di luar sana juga! Bagaimanakah anda menyeimbangkan agar anak anda mendapat yang terbaik dari masa skrin dan masa bukan skrin? Ikuti petua mudah ini untuk membuat kerja masa skrin dengan cara yang positif dan menyihatkan untuk anak anda:
Pastikan Maklumat mengenai Kesan masa Skrin yang tidak terkawal
Jika anak prasekolah anda menonton terlalu banyak TV atau memainkan permainan video, dia akan menjalankan peluang yang lebih tinggi
- Obesiti kanak-kanak
- Prestasi Akademik yang lemah
- Penglibatan dalam tingkah laku berisiko
- Terpedaya dengan pengiklanan yang tidak masuk akal, dan menjadi tidak mampu membuat pilihannya sendiri
- Meniru tingkah laku ganas
Menjadi lebih proaktif
Rencanakan apa yang akan dilihat oleh anak anda. Berpikir seketika jika program itu akan memberi manfaat kepada anak anda dengan cara apa pun. Kurangkan curang melalui saluran, dan duduk terpaku di hadapan TV. Pratonton permainan mudah alih sebelum menyerahkan telefon pintar anda kepada anak anda. Sentiasa mempunyai kawalan ibu bapa di tempat dan mengambil minat aktif dalam apa yang anak anda menonton atau bermain. Ini akan membantu anak anda mempelajari batasan awal, dan dia tidak akan melihat semua jam masa skrin sebagai cara untuk mengisi kesepiannya.
Rakam program TV Kegemaran Kanak-kanak anda
Marilah kita menghadapinya. Sesetengah program kanak-kanak dengan semua gizmos dan helah inovatif sangat menyeronokkan untuk ditonton. Walau bagaimanapun, membiarkan anak anda menonton setiap program tersebut akan menjadikannya tidak aktif secara fizikal. Sesetengah ini sangat ketagihan bahawa anak anda mungkin berakhir mengabaikan kerja rumah dan aktiviti bermain luaran. Anda boleh menangani masalah ini dengan merakam program kegemaran anak anda, dan bermain untuknya nanti. Dengan cara ini anda dapat meneruskan iklan, dan biarkan dia menonton lebih banyak perkara yang menyeronokkan.
Galakkan aktiviti fizikal
Berikan permainan video prasekolah anda yang mempunyai sekurang-kurangnya beberapa aktiviti fizikal. Main permainan Jumping Jacks semasa rehat komersial. Pakai tikar yoga, dan ajak anak prasekolah anda untuk meregangkan sambil menonton TV. Mengecilkan makanan ringan berminyak sambil menonton TV.
Jangan sekali-kali Menggabungkan Masa Makan dengan Masa Skrin
Untuk ibu bapa dan penjaga yang letih, ini mungkin kelihatan seperti keadaan yang ideal. Tetapi sekali lagi, ini mempunyai kesan sampingannya. Makan di hadapan TV meningkatkan masa skrin tidak seimbang. Anak anda mungkin akan mengunyah tanpa henti, atau dia mungkin mendapat perhatian dalam menonton TV, bahawa dia lupa untuk makan! Sebaliknya, membuat waktu makan yang lebih menarik dengan melibatkan diri dalam perbualan yang meriah dan menjaga jarak jauh dari jangkauan.
Akhir sekali, ingati bahawa strategi masa skrin pintar akan membawa anda lebih dekat kepada anak anda. Jadilah lembut, namun tegas; menghargai anak anda apabila dia mengikuti peraturan. Galakkan dia apabila dia cuba mengurangkan masa skrinnya dengan menepuknya di belakang, atau memberinya pelukan. Apabila guru-gurunya memuji dia kerana prestasinya yang semakin baik di sekolah, dia akan memeluk awak kembali.