19 minggu mengandung dengan kembar atau gandaan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Pertumbuhan Bayi Pada 19 Minggu
• Apakah Saiz Bayi?
• Perubahan Badan Biasa
• Gejala Kehamilan Kembar Pada 19 Minggu
• Kehamilan Berkembar - Perut Pada 19 Minggu
• Kehamilan Berkembar pada 19 Minggu - Ultrasound
• Apa nak makan
• Tips Penjagaan Kehamilan
• Apa yang Anda Perlu Belanja

Apabila anda membawa kembar pada minggu ke-19 kehamilan anda atau juga beberapa bayi untuk perkara itu, ketahuilah bahawa anda telah pergi jauh sejak anda hamil. Tidak syak lagi, anda akan lebih relaks dan mengawal tubuh anda sendiri dan perubahan halus yang mungkin akan diketahui oleh anda pada minggu-minggu. Menjaga bayi anda selamat di dalam perut anda memegang keutamaan pada minggu ke-19 kehamilan. Program khasiat yang betul yang memastikan pengambilan nutrien yang tepat untuk pertumbuhan bayi, digabungkan dengan imbangan senaman dan kecergasan untuk anda sendiri, boleh membantu menyiapkan kedua-dua anda bersama-sama untuk bulan-bulan terakhir kehamilan anda.

Pertumbuhan Bayi Pada 19 Minggu

Minggu ke-19 kehamilan memegang banyak peristiwa untuk anda yang akan membuat anda terperanjat. Bayi anda semakin menyedari diri mereka dan persekitaran di sekeliling mereka sepanjang minggu yang akan datang dan akan terus melakukannya pada bulan-bulan yang akan datang.

Dengan kanak-kanak yang mempunyai kawalan yang lebih baik ke atas anggota badan mereka, bayi-bayi akan dapat mengemas jari-jari mereka bersama-sama untuk membentuk penumbuk dan mungkin tetap seperti itu untuk masa yang lama. Sesetengahnya boleh menyeberang lengan mereka di atas dada mereka, dan menghisap ibu jari boleh memulakan juga jika tidak.

Walaupun bahagian tubuh yang berlainan mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk memastikan mereka hidup dan bahagia, pelbagai deria yang ada dalam diri manusia diaktifkan dalam anak-anak anda juga. Apabila anda bercakap atau bersuara atau mendengar lagu, atau apabila anda makan apa-apa, banyak persepsi deria dicapai oleh bayi dalam rahim, kerana otak mereka mula memproses isyarat dan percubaan untuk memahami mereka. Ini adalah bagaimana sistem saraf mencipta rangkaian besar-besaran yang menghubungkan setiap inci badan ke otak.

Sekiranya anak-anak anda tidak dilindungi dengan verniks pada minggu kehamilan sebelum ini, ia pasti berlaku pada minggu ini. Dengan rambut badan dan lapisan cecair yang meliputi badan bayi anda, mereka tetap dilindungi dengan suhu badan mereka yang dikawal selia untuk tahap optimumnya. Pembangunan tulang terus berkembang maju dan mengeras dari masa ke masa, serta peningkatan fungsi jantung dan buah pinggang.

Apakah Saiz Bayi?

Sekiranya anda mengeluarkan imbasan ultrasound bayi yang anda alami dalam minggu kehamilan ke-8 atau ke-9 dan cuba membandingkannya dengan apa yang anda lihat sekarang, perubahan dalam saiz akan menjadi tidak mengejutkan. Bayi biasanya berat sekitar 200 gram, yang sekali lagi lebih rendah untuk pelbagai bayi. Walau bagaimanapun, saiz fizikal mereka adalah sebesar mangga atau tomato. Kebanyakan bayi berusia sekitar 14 hingga 15 sentimeter, dengan kembar atau kembar tiga kali lebih kecil berbanding dengannya. Begitu juga, berat mereka biasanya berlegar sekitar 200 gram, yang sekali lagi lebih rendah untuk pelbagai bayi. Walau bagaimanapun, saiz fizikalnya adalah sebesar mangga atau tomato.

Perubahan Badan Biasa

Perubahan yang dialami oleh badan anda pada minggu ke-19 kehamilan anda biasanya semua fizikal, kerana badan anda berusaha sebaik mungkin untuk mengatasi perubahan berat dan perubahan dalaman untuk menyokong pertumbuhan bayi dalam rahim anda.

• Peredaran darah dalam tubuh anda masih cukup kuat. Saiz yang semakin meningkat bagi anda yang tidak begitu kecil memerlukan banyak pemakanan dan oksigen untuk menyokongnya. Peningkatan dalam jumlah darah anda dan meningkatkan peredaran, membuat kehadirannya dirasai di pelbagai kawasan badan anda, terutamanya hidung anda. Semua wanita tidak mengalami mimisan, tetapi hampir 15 hingga 20 peratus wanita cenderung memilikinya, yang sangat hadir dalam kes-kes berbilang bayi yang hadir dalam kehamilan. Semakin banyak bayi, semakin tinggi tekanan yang dialami oleh saluran darah yang ada di dalam lubang hidung. Kadang-kadang, ini pecah di bawah tekanan itu dan mula pendarahan.

• Fenomena aneh yang juga berlaku adalah pergeseran bekalan darah dari bahagian lain tubuh ke rantau panggul, dimana rahim terletak. Ini biasanya menjejaskan kaki pada wanita hamil, yang akhirnya mendapat kuantiti darah yang rendah berbanding biasa yang mereka terima. Ini berakhir dengan memaparkan urat hadir di bawah kulit, dalam bentuk garis bengkak, berpintal dan besar dalam warna biru atau ungu yang gelap. Fenomena seperti itu disebut sebagai varises. Walaupun kebanyakan keadaan cenderung kelihatan buruk tetapi jarang menyebabkan sebarang masalah, anda kadang-kadang akan mendapati mereka sakit.

• Satu lagi aspek yang menyebabkan peredaran darah adalah kemungkinan penyatuan darah di kawasan tertentu badan, tidak dapat berpindah dari sana. Juga, walaupun seorang wanita mempunyai diet yang seimbang, ada kemungkinan bahawa jumlah kalium yang ada di dalam tubuh mungkin akan menurun. Semua ini bekerja bersama-sama dan mengakibatkan bengkak yang berlaku di pelbagai bidang tubuh. Selain itu, jika anda digunakan untuk berdiri selama berjam-jam atau melangkah keluar pada musim panas semasa anda sedang mengandung, wajah, kaki dan kaki anda secara harfiah akan membengkak kerana itu. Mengubah diet anda untuk mengurangkan kafein dan meningkatkan kalium biasanya membantu menyelesaikan keadaan dengan berkesan

Gejala Kehamilan Kembar Pada 19 Minggu

Tanda-tanda yang dialami oleh tubuh anda apabila anda membawa gandaan dalam rahim anda biasanya merupakan penunjuk fakta, bahawa tumpuan lebih banyak diberikan pada keselamatan dan keselamatan anak-anak, yang mungkin menyebabkan penyimpangan dalam keadaan anda, kadang-kadang.

• Tiada pelarian daripada fizik. Bayi anda bertambah dan memakai berat badan dan ini akan menyebabkan pusat graviti beralih dari mana ia biasanya cenderung. Percaya punggung anda untuk mengambil semua beban dalam mengekalkan gaya hidup dan sikap anda, dengan biaya stres yang melampau pada dirinya sendiri. Semua ini akan nyata dalam sakit belakang. Menjaga kedudukan yang betul dan cuba untuk tidur ke tepi boleh memberikan rehat yang sangat diperlukan daripadanya.

• Tekanan bayi yang semakin berat ini bukan semata-mata fizikal. Pelbagai saraf dan otot di dalam badan juga diletakkan di bawah tekanan, termasuk saluran darah. Kekejangan di kaki anda adalah hasil daripada itu tetapi boleh dikendalikan secara cekap dengan cepat mengurut kaki atau regangannya berulang kali. Kesakitan lain yang disebabkan oleh peningkatan saiz rahim berasal dari abdomen. Ligamen yang ada di dalamnya telah agak panjang, menjadikan ruang uterus untuk duduk dengan selesa. Dalam kes tiga kali ganda, kesakitan ligamen ini akan menjadi lebih kuat daripada apa yang anda mungkin sangka.

• Dengan semua peredaran darah yang difokuskan pada bayi dan rahim meletakkan tekanan pada diafragma secara dalaman, penyedutan oksigen mengambil hit dengan bekalan darah ke otak. Oleh itu, apa-apa perubahan secara tiba-tiba dalam orientasi atau tempoh kepekatan yang lama biasanya boleh menyebabkan sakit kepala atau mantap pening. Adalah penting untuk memastikan diri anda selamat sekiranya ini berlaku secara berulang.

Kehamilan Berkembar - Perut Pada 19 Minggu

Berbanding dengan minggu-minggu terdahulu, peningkatan ketara dalam saiz perut akan sangat jelas kali ini, menyebabkan anda menyesuaikan baki anda dengan kerap. Dengan tenggelam rahim bahkan lebih rendah di bawah pusar, ini adalah di mana perut anda menerima kehadiran bayi di dalamnya.

Kehamilan Berkembar pada 19 Minggu - Ultrasound

Sesetengah doktor mungkin menunda ultrasound anda sehingga anda mencapai titik tengah tepat perjalanan kehamilan anda. Jika anda memutuskan untuk mengecilkannya, ultrasound ini akan menunjukkan kepada anda gambaran yang baik tentang apa yang kelihatan seperti bayi anda. Oleh kerana kulit yang telah dibangunkan di atas kanak-kanak adalah sebahagiannya telus, mata tajam dapat melihat struktur tulang bersama dengan banyak organ yang berkembang di dalam kanak-kanak. Kebanyakan doktor juga melakukan pemeriksaan ulang parameter penting dan meninjau semula kesimpulan mereka dengan kehadiran keabnormalan atau keadaan kesihatan.

Apa nak makan

Apabila bayi anda maju ke hadapan semasa kehamilan, keperluan pemakanan yang betul mula menjadi lebih kritikal. Kekurangan dari sebarang makanan yang digoreng, pedas atau kaya dengan lemak trans sangat dianjurkan, bersama-sama dengan barang-barang yang mempunyai warna makanan, bahan pengawet, dll. Daging rebus, bersama dengan sayur-sayuran dan kacang kaya dengan besi dan kalsium harus dimasukkan.

Tips Penjagaan Kehamilan

Mengekalkan beberapa pemeriksaan ke atas keadaan badan anda dan tabiat anda cukup untuk mengekalkan sifat selamat anda dalam kehamilan.

Do's

• Sangat baik jika anda boleh mengunci anak doktor untuk anak-anak anda sekitar minggu ini
• Ambil rehat, terutamanya pada waktu petang, dan luangkan masa yang baik dengan bayi anda

Dont

• Elakkan meneruskan rejimen senaman yang sengit pada minggu-minggu akan datang
• Jangan abaikan sebarang kerengsaan atau gatal-gatal di dalam vagina, kerana ia boleh menunjukkan jangkitan yis

Apa yang Anda Perlu Belanja

Apabila ingin menjadikan kehamilan anda pengalaman yang lebih baik, anda boleh memilih untuk membeli beberapa item, seperti:

• Tali bersalin, untuk membantu menyokong berat badan bayi
• Pakaian bersalin atau coli jika anda belum melakukannya

Bergerak di sekitar rumah atau di luar dengan kembar pada 19 minggu dalam rahim tidak boleh menjadi punca untuk bimbang sama sekali. Luangkan diri dengan senaman dan ringan, bersenang-senang dengan pasangan anda, dan belanjakan masa yang membayangkan hasil terbaik yang boleh diberikan oleh kehamilan anda.

Minggu Depan : Minggu Kehamilan Kembar 20