18 petua untuk bertahan beberapa minggu pertama dengan bayi baru lahir
Saya fikir saya benar-benar bersedia. Pembiakan selesai, dan saya bersedia secara mental.
Oh budak lelaki, saya salah. Sebagai permulaan, bayi itu berada di dalam bilik kami jadi pembibitan tidak sedikit pun pada masa-masa awal. Dan akhirnya saya mula memahami mengapa semua orang memberitahu saya untuk 'tidur semasa anda boleh' ketika mengandung.
Bagi saya, 24 jam pertama adalah kabur. Secara jujur, saya sangat takut meninggalkan hospital dengan bayi kecil baru ini yang bergantung sepenuhnya kepada saya, jadi ketika Reuben dan saya masuk ke dalam kereta di tempat letak kereta hospital, saya menangis. Saya terkena emosi dan fizikal dan terkejut tentang apa yang akan berlaku. Saya tidak mempunyai banyak bayi sehingga boleh jujur ​​mengatakan saya TIDAK tahu apa yang saya lakukan.
Pengalaman semua orang adalah berbeza jadi jangan ambil ini sebagai Injil - ini berdasarkan pengalaman peribadi saya sendiri. Tetapi inilah beberapa petua yang saya fikir akan membantu apabila saya pergi ke perkara buta ini. (Jangan ragu untuk menambah tip anda sendiri dalam komen!).
1. Terima semua tawaran bantuan - ini satu perkara yang saya tidak lakukan. Saya semua Beyoncé, Wanita Bebas ... dan saya benar-benar f ** ked selepas beberapa hari / malam tanpa tidur. Terima tawaran makanan, istirahat untuk anda mandi, dan sebagainya. Jangan merasa seolah-olah anda menjadi beban kepada orang lain, kerana anda tidak. Saya fikir saya boleh melakukannya sendiri dan dengan cepat mengetahui ini tidak berlaku.
2. Tidur apabila bayi tidur - atau kemungkinan anda tidak akan tidur lagi. Sekiranya anda tidak dapat tidur, sekurang-kurangnya berbaring dan berehat - jangan bimbang tentang perkara lain yang perlu anda lakukan (sekurang-kurangnya pada hari-hari awal).
3. Mempunyai banyak pad bersalin di tangan; mencuri hospital jika anda boleh (mereka menyerupai tilam raja super). Anda akan berdarah, banyak, kadang-kadang sehingga 6 minggu (atau lebih!). Juga melabur dalam beberapa losyen Hypercal atau sejenis untuk bit wanita anda jika anda mempunyai penghantaran semula jadi.
4. Jangan lupa mengambil ubat kesakitan anda jika diberi beberapa. Dalam jerebu yang lelah, saya lupa - kemudian menyesali segera.
5. Adalah normal untuk menangis pada hari-hari awal. Jika bukan pasangan saya, atau saya, bayi itu.
6. Beritahukan kepada rakan / ahli keluarga atau bidan (jika bukan pasangan anda) tentang bagaimana perasaan anda dan lakukan. Pastikan anda mengetahui tanda-tanda awal kemurungan postnatal dan jika anda merasa terlalu banyak perkara - dapatkan bantuan. Ia biasa dan lebih biasa daripada yang anda fikirkan.
7. Cobalah mandi setiap hari, dan malah membekalkan beberapa krim pelembap / BB jika anda boleh - ia membuatkan saya merasa (dan kelihatan) jauh lebih baik. Ia begitu mudah untuk hidup dalam seluar trek, tetapi tidak menjaga diri adalah cara cepat untuk mula merasakan.
8. Belajarlah yang baik untuk mengatakan tidak kepada pelawat pada hari-hari awal. Ya, anda sangat teruja untuk memamerkan bayi baru anda, tetapi mereka lebih cenderung untuk mengambil bug pada hari-hari awal - dan anda masih belajar tali. Saya masih berusaha untuk menyusukan bayi dan cuba melakukannya dengan penonton adalah perkara terakhir yang saya perlukan.
9. Bersedia untuk berada di roller coaster emosi - lebih-lebih lagi daripada ketika anda mengetengahkan. Saya akan menangis tanpa sebab, hari-hari lain saya berada di atas dunia. Hormon menjadi gila ... itu biasa.
10. Mempercayai bidan anda - mereka adalah sarang sokongan dan maklumat. Jangan takut untuk bertanya kepada mereka (atau soalan GP anda). Ini kerja mereka dan saya pasti mereka telah mendengar semuanya (dan lebih teruk!) Sebelum ini.
11. Dapatkan seseorang untuk menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mandi bayi jika anda tidak pasti - kami tidak tahu dan cepat menyedari ini apabila ia datang untuk memberi dia mandi pertama. Kami kebaikan sekarang.
12. Tidak mengharapkan apa-apa - meninggalkan jangkaan anda di belakang. Bayi akan melakukan apa yang ingin dilakukannya dan tidak ada buku atau nasihat yang akan mengubah cara dia / dia.
13. Kurangkan piawaian anda sedikit. Ini sukar bagi saya; Saya cuba mengekalkan rumah yang bersih kerana pengunjung akan datang ketika cuba mencari kaki saya sebagai ibu baru. Tetapi tidak apa-apa untuk tidak dikosongkan, tiada siapa yang menghakimi anda - tambahnya, ia akan memberikan pengunjung anda sesuatu yang berguna untuk dilakukan!
14. Jangan bimbang dengan bunyi pelik - semuanya sebahagian daripadanya! Saya sering merasakan seperti saya mempunyai babi kecil yang tidur di bassinet di sebelah katil saya.
15. Menetapkan rutin awal - ini berfungsi dengan baik untuk kami. Untuk beberapa hari pertama ketika kami mendapati kaki kami kami hanya bekerja di sekitar bayi dan isyaratnya. Sebaik sahaja kita memperkenalkan rutin, ia menjadikan semua kehidupan kita lebih mudah dan masih berjaya 10 bulan.
16. Ini mungkin agak kontroversial, tetapi bagi kami, memperkenalkan botol bekerja. Saya memberi Baxter beberapa susu ibu dalam botol awal untuk membiasakan diri dengan botol itu sekiranya kita memerlukannya. Dia dapat pergi antara bodoh dan botol tanpa kekecohan dan menjadikan kehidupan kita lebih mudah. Ia juga bermakna saya boleh berehat setiap hari dan kemudian bahawa ayah boleh melakukan makan malam.
17. Letakkan bayi di tempat tidur mereka apabila menunjukkan tanda-tanda letih - dengan cara ini mereka belajar untuk tidur di atas katil mereka sendiri dan bersekutu dengan waktu tidur. Ini sangat berguna untuk kita. Bunyi mudah, tetapi sebenarnya. Menggosok mata, menguap? Letakkannya di atas katil.
18. Ingat ia akan menjadi lebih baik - masa sukar AKAN lulus. Walaupun ia mungkin sangat sukar sekarang, ia akan menjadi begitu menggalakkan tidak lama lagi. Dari minggu 6-12 anda mula melihat lebih banyak interaksi dan ia menjadi lebih menarik dari masa itu.
Paling penting, cubalah dan nikmatilah. Hari-hari berjalan dengan cepat dan mereka hanya kecil untuk tempoh masa yang singkat.
Baca lebih lanjut dari Jess di newmumclub.com, atau ikuti dia di Facebook.