12 Tips untuk Moms Kali Pertama
Dalam artikel ini
- Kebimbangan yang paling umum tentang Mama Baru
- 12 Tips Membantu Ibu Mama Pertama
Menjadi ibu pertama kali mempunyai cabaran yang tersendiri apabila anda dapat memperkenalkan banyak perkara baru, mulai dari menyusukan bayi untuk menenangkan bayi yang menangis. Walaupun dengan kesabaran dan maklumat yang tepat, anda boleh menjadikannya pengalaman yang memuaskan.
"Anda telah mencapai satu tugas yang mencabar untuk melahirkan bayi anda dengan mudah, dan sekarang yang kedua - tugas yang membosankan untuk menaikkan anak anda adalah tidak mengendahkan anda. Anda mesti berfikir bahawa sebaik sahaja bayi anda keluar - semua akan baik-baik saja, tetapi ketika anda memulakan perjalanan keibuan, anda menyedari bahawa anda tidak tahu tentang menjaga yang halus, makhluk yang mempercayai yang berbohong dengan tenang di dalam jenamanya yang baru buaian. Tangan kecil dan wajahnya yang cantik telah memukau anda dan apa yang anda boleh fikirkan adalah bagaimana anda menghalangnya daripada apa-apa kecederaan yang tidak diduga? "
Sekiranya anda boleh berhubung dengan ini, maka anda mesti memeluk ibu untuk kali pertama memikirkan pemikiran ini hanya bermain di kepala anda, walaupun itu tidak benar. Ini umumnya pemikiran yang menguasai minda hampir semua ibu kali pertama. Tetapi, tidak perlu risau. Setiap ibu berasa gementar menguruskan bayi baru yang rapuh. Walau bagaimanapun, dengan masa dan kesabaran, anda akan belajar untuk mengambil penjagaan yang terbaik kepadanya. Setiap hari berlalu akan membantu anda untuk memahami tanda-tanda kelaparan, mengantuk, sebab menangis dan lain-lain.
Kebimbangan yang paling umum tentang Mama Baru
Sebagai anak kecil anda bergantung kepada anda untuk segala-galanya, tanggungjawab anda bertambah. Satu tindakan salah anda boleh menyakiti anak anda dan pemikiran ini menjadikan anda lebih gementar. Berikut adalah beberapa kebimbangan umum yang dialami oleh semua ibu baru. Adalah baik untuk bimbang, ingatlah untuk tidak membiarkannya mengalahkan anda.
Apa yang salah dengan Bayi saya?
Apabila anda menetap dalam rutin keibubapaan anda, anda akan melihat bahawa bayi anda sering menangis. Pada bulan-bulan awal, anda tidak dapat memahami mengapa bayi anda menangis. Apabila dia menangis, anda akan tertanya-tanya jika ada sesuatu yang salah dengannya. Anda akan sentiasa bimbang tentang tabiat makan dan tidurnya. Pemikiran ini akan menguasai kepalamu dan anda akan hidup dalam ketakutan kekal ini yang tidak cukup baik untuk anak anda. Tetapi, jangan tegaskan diri sendiri. Bercakap dengan ibu bapa atau ibu yang berpengalaman. Belajar dari pengalaman mereka dan buat cara baru untuk menenangkan anak anda.
Adakah saya menyusu betul?
Sebagai ibu pertama kali, anda akan bertanya soalan ini kepada diri anda sendiri. Penyusuan susu ibu adalah satu pengalaman baru dan hampir semua wanita menghadapi masalah menyusu pada beberapa hari pertama melahirkan anak. Kadang-kadang bayi tidak mengunci dengan betul, jika mereka melakukannya, maka mereka tidak akan menyedut- dan itu baik-baik saja. Banyak ibu baru juga bimbang jika bayi mereka menolak susu ibu. Mereka mula memikirkan alternatif untuk menyusu susu. Jika anda juga mempunyai keraguan dalam fikiran anda, maka jangan berfikir dua kali sebelum menjangkau doktor. Tanya dia tentang kedudukan penyusuan susu ibu dan berapa kerapkah bayi disusuinya. Dapatkan keraguan anda dan anda akan berasa lebih baik.
Mengambil Penjagaan Bayi
Klipkan kuku bayi anda, mandi dia, menjaga dia ketika dia sakit, memenuhi keperluannya - semua ini boleh membuat anda merasa gugup. Mengurus bayi yang baru lahir tidak sukar, ia hanya pengalaman yang luar biasa dan ia adalah sesuatu yang akan anda pelajari apabila masa berlalu. Anda mesti mematuhi sepenuhnya 'Dos dan Larangan' dari buku orangtua semasa menjaga anak kecil anda, tetapi kadang-kadang semua yang anda perlu lakukan adalah mengikuti naluri ibu anda. Percayalah kemahiran keibubapaan anda dan anda akan memenuhi semua keperluan bayi anda dengan yakin.
Baby Poop
Jadual keguguran bayi juga menjadi punca kebimbangan terhadap ibu-ibu baru. Kitaran bulopan bayi tidak tetap. Dalam beberapa hari pertama, bayi boleh meracuni kerap atau dia mungkin tidak terlalu banyak hari. Satu rutin kegusaran yang tidak teratur untuk anak kecil anda boleh mengganggu anda. Warna kotoran bayi juga boleh berubah yang lebih menakutkan untuk ibu baru. Tetapi tidak perlu panik, anda sentiasa boleh berjumpa doktor untuk perkara yang sama.
Bayi meludah
Sekiranya bayi anda meludah susu selepas menyusu, dia tidak panik kerana biasa untuk bayi meludah susu selepas diberi susu ibu. Apa yang boleh anda lakukan ialah, patahkan punggungnya dan membuatnya dibayangi selepas menyusuinya. Walau bagaimanapun, jika bayi anda meludah susu dan tidak mendapat berat badan yang cukup atau tidak tumbuh dengan betul, anda harus mencari doktor, kerana ia mungkin merupakan tanda penyakit refluks gastroesophageal (GERD).
12 Tips Membantu Ibu Mama Pertama
Menjadi ibu bukanlah tugas yang mudah. Sebagai ibu baru, anda akan mengalami banyak cabaran dan anda akan letih. Tetapi berikut adalah beberapa petua penjagaan bayi untuk ibu-ibu baru untuk membuat perjalanan anda lebih mudah.
1. Sediakan Senarai Semak
Buat senarai semak semua item yang anda perlukan untuk penjagaan bayi dan kejururawatan. Pastikan anda stok cukup sebelum dia tiba di rumah. Sertakan perkara-perkara yang akan menjadi penting untuk anda ketika menyusui dia, seperti bantal kejururawatan, bras kejururawatan, dan sebagainya.
2. Dapatkan Kelah Menyusu
Dalam beberapa bulan pertama kelahiran, pastikan anda menyusu bayi anda. Breastmilk berkhasiat dan akan membantu dalam meningkatkan sistem ketahanan bayi anda. Makan dia secara berkala, iaitu sekurang-kurangnya 8 hingga 12 kali sehari. Jangan botol makan dia sebelum tiga bulan, kecuali tiada pilihan lain.
3. Handle with Care
Tubuh bayi yang baru lahir adalah halus dan perlu dikendalikan dengan penuh perhatian. Apabila anda memegangnya di tangan anda, tahan dan menyokong kepala terlebih dahulu dengan satu tangan kerana ia adalah bahagian paling berat badan, berehat di dalam cangkir siku anda dan kemudian gunakan lengan anda yang lain untuk menyembunyikan bahagian bawahnya. Anda perlu bertukar tangan secara berkala. Pastikan satu tangan sentiasa menyokong kepala bayi, walaupun anda memegangnya tegak menghadap ke bahu. Anda juga boleh mendapatkan nasihat daripada doktor anda dalam hal ini.
4. Pakai Kuku Secara Kerap
Potong kuku anda dengan kerap. Kulit bayi anda sangat halus dan dia mungkin terluka jika anda mempunyai kuku panjang. Di samping itu, anda mesti memotong kukunya juga, pada selang masa yang tetap, kerana dia mungkin menggaru wajahnya sendiri. Walau bagaimanapun, lakukan dengan berhati-hati dan semasa bayi sedang tidur.
5. Bon dengan Bayi Anda
Cuba ikatan dengan bayi anda dalam beberapa hari pertama kerana percaya bahawa ikatan awal adalah kekal. Membangunkan hubungan emosi dengan bayi anda. Terdapat tiga cara untuk ikatan dengan anak kecil anda: hubungan kulit ke kulit, hubungan mata, dan tindak balas terhadap keperluan bayi. Sentuhan kulit ke kulit melibatkan bayi yang dilahirkan di dalam lengan anda dan dengan lembut mengusap belakang dan perutnya. Penyusuan susu ibu juga menggalakkan hubungan kulit ke kulit. Semasa menyusu, pastikan mata bayi anda terbuka supaya dia akan melihat di mata anda. Apabila bayi anda melihat ke mata anda, dia akan mengenali anda dan ini membantu anda dua ikatan. Ia juga penting untuk menjaga keperluan emosi anak anda untuk memperkuat ikatan.
6. Menyejukkan Bayi Menangis Anda
Menangis adalah satu-satunya cara berkomunikasi untuk bayi baru lahir, sama ada ketika mereka lapar atau menghadapi sebarang ketidakselesaan. Dengan beberapa pemerhatian, anda akan dapat memahami apa yang bayi anda cuba sampaikan. Bayi mungkin menangis kerana:
- Dia lapar.
- Dia telah mencuci popoknya.
- Dia perlu dilipat.
- Dia bosan dan mahu dilayan.
- Dia mahu menghisap sesuatu.
- Dia letih dan mahu tidur.
- Dia berasa panas atau sejuk.
- Dia hanya mahu menangis.
7. Pilih Produk Bayi dengan bijak
Kulit bayi anda sensitif dan terdedah kepada ruam dan kerengsaan. Adalah disyorkan bahawa anda menggunakan produk penjagaan kulit bayi hanya semasa memberi dia mandi atau menukar periuknya. Produk penjagaan bayi yang anda gunakan harus bebas daripada wangian tiruan yang kuat, agen pembersihan keras, dan sebarang bahan tambahan yang tidak perlu yang dapat merengsakan kulit bayi atau memicu alahan. Tanya doktor anda mengenai jenama hipoalergenik terbaik untuk mengelakkan ruam kulit atau masalah lain yang berkaitan.
8. Pergi untuk Pakaian yang Nyaman
Apabila memilih pakaian untuk bayi anda, pastikan ia lembut, mudah diikat, dan mudah dipakai. Stok beberapa pakaian biasa dan dapatkan beberapa pakaian saiz ditambah kerana bayi anda akan berkembang lebih cepat daripada yang anda mungkin sedar.
9. Basikal Pembersihan Bayi
Bayi anda dijangka kencing atau kotoran sekurang-kurangnya 8 hingga 10 kali sehari bergantung kepada berapa kali dia diberi makan. Pastikan dia tidak memakai lampin yang terlalu lama. Tukar dengan segera sebaik sahaja anda merasakan lampin yang kotor. Lampin yang kotor mungkin bukan sahaja membuatkan dia berasa tidak selesa tetapi juga boleh menyebabkan jangkitan. Gunakan kain lap lembut untuk membersihkannya dan krim ruam lampin sebelum anda memasang lampin padanya.
10. Tetapkan Jadual untuk Bayi Anda
Buat jadual untuk bayi anda. Lihatlah bahawa dia suapan, tidur, dan gelung pada selang waktu yang tetap. Jangan biarkan dia berlengah-lengah di waktu yang ganjil kerana ini bermakna anda pergi tidur pada waktu malam.
11. Dapatkan Bantuan
Pada mulanya, menjaga bayi anda akan sukar untuk anda. Anda tidak akan terbiasa dengan banyak perkara Meningkatkan anak tidak mudah tetapi jangan risau kerana anda akan belajar dengan masa. Walau bagaimanapun, tidak ada kemudaratan dalam mencari bantuan apabila anda memerlukannya. Dapatkan nasihat daripada orang yang berpengalaman, seperti ibu atau nenek anda. Mereka boleh membimbing anda jika anda menghadapi apa-apa masalah dalam penyusuan susu atau mencadangkan rawatan di rumah jika bayi anda sakit. Anda juga boleh menyewa bantuan sepenuh masa untuk menjaga bayi anda pada bulan-bulan awal.
12. Carilah Tanda-tanda Stimulasi Lebih
Kedengaran bayi secara umum disalahartikan karena tanda-tanda kelaparan atau kurang tidur. Walau bagaimanapun, tidak semestinya ini benar. Bayi juga boleh menangis apabila lebih dirangsang. Masa permainan adalah penting untuk bayi, tetapi terlalu banyak aktiviti boleh mengakibatkan kelebihan. Sekiranya bayi anda terlalu overstimulated, sukar untuk anda menyelesaikannya; dia akan terlalu terlambat dan boleh menangis. Jika bayi anda terharu, bawa dia ke tempat yang tenang dan bercakap dengannya dengan suara yang menenangkan.
Ingat, perancangan jadual adalah penting, ia akan membantu anda dan bayi dalam jangka masa panjang. Terdapat banyak perkara yang perlu anda ambil ketika anda membawa rumah baru lahir anda. Tidak kira itu adalah kali pertama anda, ia adalah satu pengalaman seumur hidup yang anda akan ingat dan sentiasa menghargai.