12 Moms Kongsi Mantra Penyusuan yang Membantu Mereka Melalui Kejururawatan
Walaupun lebih daripada 79 peratus ibu baru memulakan penyusuan hari ini, kebanyakan tidak mencapai tujuan mereka. Saya akan berpendapat bahawa banyak perkara ini berkaitan dengan hakikat bahawa, sebagai masyarakat, kita tahu apa-apa tentang menyusu. Untuk kebanyakan abad ke-20, Amerika melihat penurunan jumlah ibu-ibu yang menyusu secara keseluruhan. Walaupun kadar telah meningkat sejak pertengahan tahun 90an, rangkaian sokongan wanita yang mengetahui WTF tidak lagi wujud dengan cara yang sama. Oleh itu, ibu-ibu yang paling baru harus bergantung kepada mantas penyusuan diri untuk membantu mereka melalui kejururawatan.
Sama ada atau tidak, seseorang yang memilih untuk menyusukan susu, tentu saja, adalah satu perkara keutamaan. Tiada seorang pun diwajibkan untuk membuat kerja menyusu (dengan mantra atau apa-apa lagi) dan terutama jika ibu bapa yang dimaksud tidak mempunyai minat. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang ingin pergi, mengulangi, memperkasakan kata-kata pengesahan dan keselesaan boleh membuat semua perbezaan di dunia dan sebenarnya membantu kita mencapai matlamat penyusuan susu ibu. Walaupun mungkin untuk berjaya tanpa bantuan, sokongan, atau strategi, ia tidak mungkin (sebaliknya lebih sukar).
Jadi, apakah beberapa perkara yang ibu boleh memberitahu diri mereka untuk mendorong mereka melalui aspek kejururawatan yang sukar, menyakitkan, menjengkelkan dan berantakan? Saya berbincang dengan ibu-ibu menyusukan dan dahulunya menyusu dan mendapat respons berikut:
Liz
"Saya fikir saya boleh, saya fikir saya boleh ..." dan akhirnya saya tidak memerlukan mantra lagi, kerana ia menjadi mudah selepas mimpi buruk beberapa bulan pertama. "
Maggie
"Setiap kali ia mendapat kesukaran, saya akan membuat gol seperti, 'OK, saya akan menyusu sehingga dia berumur 6 minggu' dan kemudian tanpa gagal pada masa kami sampai 6 minggu lebih mudah Kemudian saya akan berkata, 'OK mari kita lakukan sehingga dia berusia 3 bulan, ' dan lain-lain. Kami menyusu sehingga hampir setahun apabila saya mendapat tempoh saya dan bekalan susu saya berkurang. "
Jillian
Stefanie
"Satu perkara yang pelik tetapi ini terperangkap dengan saya: Buah dada anda adalah kemudahan pengeluaran, bukan gudang. Pada masa-masa awal ketika saya benar-benar ketakutan tentang pembekalan, ini membantu mengingatkan saya untuk tidak menekankan, bahawa saya boleh terus membuat lebih banyak susu. tahun depan minggu depan, masih menyusu, dan saya masih mengingatkan diri saya kadang-kadang! "
Ashley
"Satu kali lebih baik daripada tiada." Saya tidak suka menyusu dan tidak bertahan lama. Tetapi saya tahu susu ibu adalah emas cair, jadi saya buat sekurang-kurangnya sedikit masa. "
Celie
Laura
"'Satu hari lagi ...' Empat belas bulan kemudian, dan saya masih mengatakannya."
Marissa
"Jangan berhenti pada hari yang buruk" dan saya selalu mengatakan kepada diri sendiri, 'Anda telah melakukannya selama dua minggu, anda boleh melakukannya selama satu minggu lagi, ' dan 'Anda telah melakukannya selama tiga bulan, lakukan untuk satu lagi 'dan lain-lain. Luka bercakap diri ke dalam kejururawatan selama 20 bulan. "
Simona
Jamie
"Pengetua tidak dilahirkan dengan mengetahui bagaimana untuk berenang." Bolehkah anda berfikir apa-apa yang lebih asli daripada berenang berenang? Lihatlah mereka! Mereka telah berkembang secara khusus untuk dapat berenang dengan baik, tetapi walaupun sesuai untuk mereka, mereka masih perlu belajar dan sering menjadi menakutkan, menyakitkan Ini adalah seperti itu dengan penyusuan susu ibu. Mengasuh bayi adalah 'semula jadi, ' tetapi ia tidak datang secara semulajadi. Pada masa yang sama mengakui kesukaran yang wujud dan hakikat bahawa ibu-ibu baru pada umumnya dilengkapi dengan baik untuk mengatasinya adalah benar-benar meyakinkan saya.
Char
"Setelah hanya menyusu selama 5 minggu, dan masa yang sangat kasar dengannya, mantra saya adalah untuk bernafas dalam, tidak bercakap, dan membayangkan warna-warna. Setiap kali, tetapi mengubahnya. Kami telah bergelut dengan menyusu dan berusaha untuk bertenang dan menumpukan perhatian yang membantu saya. Penyusuan susu adalah lebih sukar daripada yang saya tahu. "
Bronwyn
"Kedengarannya gila dan militan, tetapi beberapa bayi disusui ke cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, jadi mengakui dan menjalankan idea bahawa menyusui bayi adalah hak asas yang terasa sangat kuat, bahkan pada hari-hari ketika ia sebaliknya menghisap."