11 Perkara Yang Tahu Tentang Mastitis, Setiap Muka Suka Ibu Menyusu
Saya tidak fikir saya juga bekerja selama kehamilan saya mengenai ibu yang akan datang, tetapi ada satu perkara yang benar-benar menghantar saya ke dalam penyusuan panik. Saya yakin saya akan mempunyai masalah dengannya, bahawa bayi saya tidak akan mengambilnya, dan ia akan menjadi perkara paling sukar di dunia. Apabila saya mula meneliti sesuatu untuk mengetahui tentang mastitis? Oh, saya benar-benar bekerja sendiri. Ternyata, penyusuan susu tidak begitu sukar kerana saya fikir ia akan berlaku, tetapi saya bernasib baik untuk mengelakkan mastitis pada masa saya sebagai ibu menyusu.
Jika anda seorang ibu menyusu atau seorang ibu yang melakukan penyelidikannya, anda mungkin pernah mendengar tentang mastitis dan anda mungkin terkejut dengannya seperti saya. Menurut La Leche League International, mastitis adalah jangkitan payudara dan kedengarannya mengerikan. Biasanya hanya menjejaskan satu payudara, mastitis dapat menyebabkan bengkak, kemerahan, dan sakit, serta menjadikan payudara anda hangat untuk disentuh. Pendek kata? Ia benar-benar menyebalkan.
KellyMom menyatakan bahawa mastitis boleh disebabkan oleh beberapa keadaan, seperti halangan, jangkitan, atau alergi. Ia boleh datang dengan tiba-tiba, melemahkan imuniti anda dan membuat anda merasa sangat penat. Hanya apa keperluan setiap ibu, kan? Berita baiknya ialah, mastitis dapat dicegah dan dirawat. Mengetahui bahawa dan 11 perkara ini boleh membantu mengurangkan ketakutan anda tentang mastitis. Pengetahuan adalah kuasa! (Dan begitu juga kompres panas dan kejururawatan yang kerap, hanya FYI.)
1 Ia Paling Umum Dalam Minggu Pertama 6-12
Menurut Mayo Clinic, mastitis adalah yang paling biasa dalam enam hingga 12 minggu pertama kehidupan anak anda, tetapi ia boleh berlaku pada bila-bila semasa penyusuan. Semasa minggu-minggu awal, anak kecil anda masih dalam jadual dan bekalan anda sentiasa naik dan turun untuk menampung bayi anda, jadi masuk akal bahawa anda menghadapi risiko jangkitan.
2 Ia Boleh Merasakan Flu
Oh, ini satu perkara yang menyeronokkan untuk mengetahui. Nampaknya mastitis dapat merasai banyak yang teruk seperti selesema, menurut Mayo Clinic. Anda akan mempunyai simptom yang sama dengan yang anda miliki apabila anda mempunyai saluran susu tersumbat, tetapi rasa sakit, panas, dan bengkak adalah lebih sengit. Mastitis juga biasanya datang dengan demam 101.3 darjah F atau lebih tinggi, menggigil, sakit, keletihan, dan kelemahan seperti selesema.
3 Tetek Retak Meningkatkan Risiko Anda
Walaupun mastitis boleh menjadi nama untuk mana-mana keradangan payudara, Apa yang Harapkan nota yang puting retak boleh meningkatkan risiko anda untuk mastitis, sebagai kuman dari mulut bayi anda atau permukaan kulit anda masuk ke dalam payudara anda melalui retak. Bakteria merangkumi di dalam retak puting anda, menyebabkan jangkitan. Selak yang betul boleh membantu anda mengelakkan puting beliung retak.
4 Sekali Anda Telah Memiliki, Anda Mempunyai Risiko yang Lebih Besar Untuk Menangkapnya Lagi
Satu risiko besar mastitis yang terkandung adalah jika anda telah melakukannya sebelum mengikut Apa yang Diharapkan. Tidak ada yang benar-benar yakin mengapa ia meningkatkan risiko, tetapi Pusat Bayi menyatakan bahawa serangan mastitis berulang disebabkan oleh fakta bahawa anda tidak pernah sepenuhnya mendapat jangkitan pertama, atau anda tidak memberikan rehat tubuh anda cukup.
5 Anda Dapat Mencegah Ia Mengekalkan Payudara Kosong
Ia kelihatan seperti perkara yang paling buruk, tetapi La Leche League International mengesyorkan kerjaya untuk kerap melegakan kesakitan dan memberikan anda keselesaan. Semakin banyak penyusuan yang anda lakukan, lebih banyak anda akan mengurangkan keradangan pada payudara anda dan membuka kawasan tersumbat. Anda perlu mengalirkan payudara anda untuk mendapatkan jangkitan untuk pergi.
6 Anda Perlu Antibiotik Untuk Merawat Ia
Dengan simptom ringan, anda biasanya boleh mengatasi mastitis dalam masa 24 jam. Tetapi KellyMom mencatatkan bahawa jika gejala tidak bertambah baik dalam 12 hingga 24 jam atau anda mengalami sakit parah, anda perlu melihat seorang doktor mengenai antibiotik. Seperti kebanyakan antibiotik, anda perlu menyelesaikan rawatan, walaupun anda berasa lebih baik, untuk memastikan tubuh anda tahan terhadap mastitis. KellyMom juga menyatakan bahawa anda mungkin memerlukan antibiotik dengan segera jika bayi anda berusia kurang dari dua minggu, jika anda telah patah kulit pada puting dengan tanda-tanda jangkitan, jika susu anda berdarah atau mempunyai nanah di dalamnya, dan jika suhu anda meningkat secara tiba-tiba. Anda juga harus menghubungi doktor anda jika anda menganggap anda mastitis di kedua-dua payudara atau jika gejala anda teruk.
7 Penyusuan ibu masih selamat
Ingat ketika saya memberitahu anda bahawa mengosongkan payudara anda adalah cara yang baik untuk melepaskan diri dari rasa sakit? Ia juga selamat untuk bayi anda. La Leche League International mencatatkan bahawa anda tidak perlu risau tentang menyusukan bayi anda semasa bertarung mastitis. Ciri-ciri antibakteria dalam susu anda melindungi bayi anda dan jangkitan payudara anda tidak menimbulkan risiko. Penyusuan susu ibu perlu diteruskan, tidak peduli apa rawatan yang anda cuba sembuh atau betapa menyakitkannya. Jujurnya peluang terbaik anda dalam pemulihan.
8 Susu Anda Boleh Lihat & Rasa Berbeza
Menurut KellyMom, semasa anda sedang memerangi mastitis, susu anda akan merasakan lebih asin akibat kandungan natrium dan klorida yang meningkat (bayi anda mungkin akan meremehkan sedikit pada payudara anda kerana ini.) Dan jika anda mengepam, anda mungkin dapat melihat bahawa susu anda kelihatan kental atau "seperti gelatin." Ia benar-benar selamat untuk bayi anda, tetapi jika anda merasa lebih selesa memancing rumpun atau bahagian-bahagian yang berserat susu, itu juga baik.
9 Bras & Pakaian Ketat Boleh Menjadikan Lebih Buruk
Penyumbatan dan saluran yang disekat boleh menyebabkan mastitis, yang bermaksud tekanan atau penyempitan di dada anda tidak akan membantu. Underwire in bras sebenarnya boleh masuk ke dalam saluran payudara anda, bersama-sama dengan kaos ketat atau baju sukan mengikut Pusat Bayi. Sekiranya anda tidur di perut anda, ia juga boleh menyebabkan susu di dalam payudara anda dan sebarang tekanan yang tidak perlu, seperti tali beg lampin, juga boleh menyumbang kepada mastitis.
10 Urutan & Payudara Boleh Membantu
Memijat payudara sebelum menyusu dapat membantu dalam mengosongkan payudara anda sepenuhnya, dan haba dapat membantu mempercepat proses penyembuhan anda. La Leche League International juga mengatakan haba basah atau kering, seperti kompres, botol air panas, atau pad pemanasan, bukan sahaja melegakan payudara anda, tetapi boleh membantu menggerakkan susu kering yang menyekat aliran susu dari puting anda. Sekiranya anda boleh, cuba menyusu semasa payudara anda masih hangat untuk menggalakkan susu mengalir.
11 Anda Perlu Banyak Rehat Untuk Dapatkan Lebih Daripada Ini
Sekarang bukan masa untuk menjadi seorang superhero. Jika anda bertarung mastitis, anda memerlukan rehat dan banyak lagi. La Leche League International menyatakan bahawa ini adalah sebahagian besar daripada pelan rawatan anda dan anda perlu berehat pada waktu tidur, menjaga bayi anda berdekatan, bersama-sama dengan air dan bekalan seperti lampin dan mainan. Anda akan menginginkan sesi kejururawatan kerap kali, tetapi berusaha keras untuk tidak keluar dari katil atau bergerak. Mastitis sudah melemahkan anda dan membuat anda berasa penat, jadi tanpa selebihnya, anda tidak boleh sembuh secukupnya.