10 cara untuk membantu anak anda menjadi pintar
Selesema dan selsema boleh berlaku dalam mana-mana musim, dan terdapat banyak penyakit yang aneh dan menakutkan dalam berita akhir-akhir ini. Tidak mustahil untuk menjaga bayi anda daripada bersentuhan dengan kuman, tetapi ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu meminimumkan risiko.
Sabun dan air masih merupakan barisan pertahanan terbaik untuk menyebarkan kuman. Dapatkan kebiasaan untuk mencuci tangannya selepas bermain dengan mainan sesiapa pun. Tenggelam juga harus menjadi penghenti pertama setiap kali anda pulang ke rumah dari tarikh tugas atau tarikh bermain.
Jika anda tidak boleh sampai ke sink, pastikan anak anda menggunakan beberapa pembersih tangan. Ia tidak akan membunuh semua kuman, tetapi ia boleh mengurangkan jumlah kuman pada tangan anak anda. Untuk pembersih tangan untuk berfungsi, ia perlu mengandungi alkohol sekurang-kurangnya 60%, jadi jika anak kecil anda masih menghisap pada jari-jarinya menunggu sehingga anda boleh menggunakan sabun dan air.
Bantu anak anda belajar bahawa minuman bukan untuk perkongsian. Mulut adalah tempat yang kotor, dan kuman boleh dengan mudah dipindahkan dengan air liur dan lendir. Berkongsi cawan atau jerami yang sippy tidak pernah menjadi idea yang baik, jadi ajari anak anda untuk hanya minum dari cawannya sendiri.
Anak itu di atas slaid mempunyai batuk yang menyalak dan memerlukan tisu yang serius. Sekiranya intuisi ibu anda membuat anda merasa tidak selesa dengan mendedahkan anak anda kepada apa yang dibawa rakan sekelas ini, dengarlah. Jangan teragak-agak untuk tidak membiarkan anak anda bermain dengan seseorang yang pengasuhnya sepatutnya tahu lebih baik. Akan ada hari-hari lain apabila semua orang berasa lebih baik, tidak lama lagi.
Setiap kanak-kanak telah mempelajari rahsia cara sempurna jari di dalam lubang hidung, tetapi anda perlu melakukan yang terbaik untuk mengajar mereka menggunakan tisu. Memperkenalkan kuman melalui jari ke lubang hidung adalah cara cepat untuk menangkap sesuatu, dan jari yang dilindungi mukus adalah cara mudah untuk menyebarkan kuman. Tisu adalah halangan mudah yang dapat membantu menjaga keselamatan semua orang.
Sekiranya anda tidak mempunyai beberapa tisu tangan antibakteria dalam beg lampin anda, anda harus cuba mengingat untuk mendapatkannya di sana. Makanan cepat saji dan meja-meja pengadilan makanan bertuah untuk disingkirkan beberapa kali sehari, sementara meja restoran sering disapu dengan hanya kain lembap. Gunakan sap antibakteria atau kain lap untuk membersihkan kawasan di hadapan tempat anak anda akan makan-atau lebih baik lagi, bawa satu pek tikar pakai buang.
Batuk atau bersin adalah peluang utama bagi kuman untuk menjadi penyangak. Ia tidak begitu menarik untuk mengingatkan orang kecil anda untuk menutup mulut mereka, tetapi mempunyai frasa tangkapan seperti, "Sayap ayam!" atau, "Vampire!" boleh membuat keseronokan kuman selamat. Ayam dan vampire sering dilihat meliputi muka mereka dengan sayap / lengan mereka, dan menutup mulut dengan lengan anda adalah cara terbaik untuk menghentikan partikel dari merebak melalui udara atau dengan tangan.
Salah satu perkara yang paling kotor yang kita sering hubungi ialah keranjang belanja. Banyak kedai menawarkan kain lap antibakteria dengan pintu depan, jadi berikan kawasan pemegang dan tempat duduk sekali lagi sebelum meletakkan anak kecil anda.
Cara terbaik untuk memastikan anak anda mendapat semua nutrien yang diperlukan untuk sistem imun yang sihat adalah memberi mereka makanan yang seimbang. Buah-buahan, sayur-sayuran, daging, tenusu, biji-bijian-anda tahu gerudi. Jika anda mempunyai pemakan yang pemilih, model makan yang sihat dan menawarkan pilihan yang baik apabila anda boleh-mereka akan datang suatu hari nanti.
Bagi kanak-kanak yang sihat garis pertahanan terbaik terhadap banyak penyakit adalah vaksinasi. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, ia telah menjadi lebih popular untuk melambatkan atau menolak vaksinasi, jadi jika anda mempunyai kebimbangan, sila dapatkan perbincangan menyeluruh dengan profesional perubatan. Pusat Kawalan Penyakit mempunyai banyak maklumat untuk membantu anda mengetahui pentingnya vaksinasi. Lakukan penyelidikan anda dan buat pilihan yang sesuai dengan keluarga anda.