10 Tips Kecantikan Kehamilan Mudah
Kehamilan boleh menjejaskan setiap kulit ibu yang sangat berbeza kerana perubahan hormon selama sembilan bulan. Perubahan ini boleh menjejaskan penampilan fizikal anda, oleh itu perlu untuk memperkenalkan langkah-langkah penjagaan kecantikan tertentu ke dalam penjagaan harian anda semasa kehamilan untuk menangani perubahan ini untuk memastikan anda bahagia dalam kulit anda.
Tips Kecantikan Semasa Kehamilan yang Harus Anda Ketahui
Kehamilan boleh mengubah hidup anda. Anda menyedari apa yang anda letakkan memberi makanan kepada tubuh anda, dan anda menjaga kesihatan anda. Perhatian yang sama juga harus diberikan kepada apa yang anda letakkan pada kulit anda juga. Anda perlu berhati-hati terhadap produk yang anda gunakan untuk penjagaan kulit anda semasa kehamilan kerana ia mungkin mengandungi bahan kimia yang berbahaya.
Ikuti sepuluh petua kecantikan untuk wanita mengandung untuk menjadikan perjalanan ini lebih cantik dari dalam dan luar.
1. Makan Hak
Apabila anda hamil, anda perlu menonton apa yang anda makan kerana bayi anda juga akan terjejas oleh makanan yang anda masukkan ke dalam badan anda. Adalah penting untuk anda makan dengan betul dan makan makanan yang sihat.
Makanan yang mengandungi minyak Omega seperti kacang, telur, dan ikan boleh membantu menjaga kulit anda licin dan berisi. Kekacang, sayuran berdaun, beri dan coklat juga mengandungi vitamin dan A, C, dan E yang membantu pergaduhan keriput, perubahan warna kulit dan menjaga kulit anda kelihatan muda. Kecantikan datang bukan sahaja daripada penjagaan luar tetapi penjagaan dalaman.
2. Tetap terhidrasi
Nasihat pertama doktor anda akan memberi anda semasa kehamilan adalah bahawa anda mesti mengambil banyak air. Sebabnya organ-organ anda cenderung untuk menarik air dari sel-sel kulit kerana darah anda semakin tebal. Ini, sebaliknya, menjadikan kulit anda kelihatan kering dan kusam dan menyebabkan kedut yang menjadikan anda lebih cepat.
Rahsia untuk kulit wajah muda pada masa ini memakan sekurang-kurangnya dua liter air setiap hari. Petua ini baik untuk anda dan bayi anda, dan manfaatnya banyak. Air membuang semua toksin dari badan anda, mengekalkan kulit anda terhidrasi dan membantu menggalakkan kulit yang sihat dan jelas kelihatan.
3. Pukul Tanda-tanda Stretch tersebut
Cara terbaik untuk berurusan dengan tanda-tanda regangan yang membimbangkan selama kehamilan adalah dengan mengambil penjagaan kulit yang sangat baik. Anda boleh melabur dalam mentega badan yang sangat baik seperti mentega shea atau minyak semula jadi, seperti minyak badam manis atau minyak zaitun. Pastikan anda mengurutkan krim atau minyak secara perlahan-lahan dengan fokus pada perut, dada, dan pinggul anda.
4. Dapatkan tidur
Kekurangan tidur boleh menyebabkan lingkaran hitam dan kulit yang kelihatan tertekan. Mendapatkan tidur yang cukup membantu pembaikan kulit anda kerosakan kecil yang dilakukan akibat perubahan hormon, mengurangkan lingkaran hitam dan memberikan kulit anda kelihatan cantik. Anda boleh menggunakan kusyen bersalin atau topeng mata yang lembut dan lembut untuk membantu anda menangkap orang-orang Zzz!
5. Membersihkan Hak
Apabila mengandung, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan perubahan hormon tubuh anda melalui. Walau bagaimanapun, anda sentiasa boleh membantu menangani kulit anda dengan perubahan ini. Produk yang anda gunakan selama sembilan bulan mestilah lembut dan tidak boleh mengandungi sebarang bahan kimia berbahaya.
Melabur dalam pembersih yang akan mengekalkan tahap pH kulit anda sambil mengeluarkan semua kekotoran, kotoran dan solek. Pembersih lembut yang digunakan dua kali sehari akan membantu menjaga pori-pori anda bersih dan wajah anda lembut dan segar.
6. Jangan Overdo
Tergesa-gesa untuk memecahkan, patch biru atau jenis kulit anda berubah semasa mengandung. Satu perkara yang ibu-ibu yang paling mengharapkan lakukan adalah mengelupas untuk mengelakkan pelarian. Itu adalah No-No besar!
Mama, kulit anda akan lebih sensitif semasa kehamilan anda. Pastikan anda melabur dalam exfoliator lembut. Peluang untuk menakutkan kulit anda adalah tinggi supaya menggunakan produk yang tidak akan merengsakan kulit anda dan menyebabkan jerawat. Buat nota untuk melawan keinginan untuk pop dan pilih wajah anda.
7. Keselamatan di Matahari
Kulit anda menjadi sangat sensitif kepada matahari semasa kehamilan. Anda berada dalam dilema tentang apa yang perlu anda lakukan, anda mahu keluar dan tidak dibakar, tetapi anda tidak mahu menggunakan pelindung matahari kerana ia mengandungi penapis kimia yang berpotensi berbahaya seperti oxybenzone, octocrylene, dan homosalate.
Semak dengan doktor atau di kedai ubat tempatan anda untuk mengandung krim pelindung matahari atau losyen yang mengandungi penapis mineral seperti zink oksida atau titanium dioksida. Ini adalah mineral lengai yang menghalang kulit anda daripada sinaran UVA dan UVB kerana ia terletak di atas kulit yang menyebabkan halangan terhadap sinar matahari yang keras.
Anda boleh mencuba dan mengelakkan matahari dengan memakai topi matahari yang luas. Jangan berkompromi dengan keseronokan anda di bawah sinar matahari, tetapi ingatlah keselamatan dahulu.
8. Panduan Make-Up
Mama, anda akan melihat bagaimana anda cenderung mendapat tampalan, jerawat, bulatan gelap atau pigmentasi pada kulit muka anda. Di sinilah langkah-langkah solek masuk dan menyelamatkan hari ini! Untuk menyembunyikan tempat dan perbezaan warna, anda perlu memastikan anda menggunakan gincu yang betul, maskara, concealer dan yayasan yang tidak mempunyai bahan kimia yang keras.
9. Mengusir bahan-bahan toksik
Kebanyakan ibu mengandung tidak mengerti apa yang tidak baik untuk kulit mereka semasa mengandung. Bahan kimia seperti parabens, phthalates, formaldehyde, toluene, dihydroxyacetone (DHA), asid klorida, salisilik dan beta-hidroksi boleh memberi kesan yang sangat berbahaya pada kulit anda.
Krim jerawat juga mengandungi bahan kimia yang boleh diserap melalui kulit anda ke dalam anda dan akhirnya ke dalam aliran darah bayi anda. Sebelum menggunakan krim mana-mana, pastikan anda memeriksa ramuan atau semak dengan doktor anda sebelum menggunakannya.
10. Menonjolkan perut
Kehamilan adalah perjalanan yang indah, tetapi ramai ibu selalu menyedari apa yang mereka harus pakai. Nah, ada penyelesaian untuk kebimbangan itu! Fesyen kehamilan mempunyai tempat baru dalam industri. Mama, anda perlu memamerkan gumpalan bayi yang comel itu! Anda boleh mencari pakaian yang selesa dan bergaya. Pakailah pakaian yang selesa dan menyesuaikan keluk anda dan menukar badan.
Selebriti seperti Kareena Kapoor Khan, Blake Lively dan Lisa Haydon telah membuat kehamilan menjadi kenyataan gaya. Walaupun memakai pakaian yang selesa dan bergaya, wanita-wanita ini akan menjadi sumber inspirasi untuk semua ibu.
Mommies, kehamilan boleh menjadi masa yang mencabar untuk anda. Dengan banyak perkara yang anda bimbang, anda kini boleh berhenti bimbang tentang 'bagaimana untuk kelihatan cantik semasa kehamilan'. Seperti yang mereka katakan, senyuman adalah apa yang membuatkan anda yang paling cantik. Rasa gembira dan senyuman yang disertakan adalah apa yang anda perlukan untuk menikmati dan mencintai setiap perjalanan ini. Ingat, sembilan bulan ini dimaksudkan untuk dimanjakan.