10 Minuman Summer Sihat dan Mudah untuk Kanak-kanak

Kandungan:

Anak-anak harus tetap terhidrasi pada musim panas ketika matahari terbenam di langit dan suhu naik. Pengambilan fluida adalah penting untuk aktiviti luar dan dalaman. Pada hari-hari musim panas, kanak-kanak harus menghindari minuman berperisa yang memihak kepada minuman musim panas yang sihat.

Minuman Summer Menyegarkan untuk Kanak-Kanak

Minuman ini sangat sesuai untuk menghilangkan rasa dahaga pada musim panas ini.

1. Air Lime Menyegarkan

Anak-anak anda pasti akan suka kendi Air Lime Refreshing.

Apa yang kamu perlu:

• Cawan jus limau yang baru dimasak, (Kira-kira 5 limau)
• 10 cawan air
• Ais
• Tangkai pudina segar
• Iris kapur

Resipi:

• Kencangkan jus dari limau dan keluarkan benih. Campurkan dengan air ais. Hiaskan minuman dengan irisan kapur dan rempah pudina.
• Anda juga boleh membuat kiub ais limau dengan membekukan jus dalam dulang ais kiub. Anda boleh memaparkan kiub beku dalam segelas air.

2. Resipi Parti Tropika Tropikal

Minuman ini pasti akan membuatkan anda berasa seperti berada di pantai.

Apa yang kamu perlu:

• 2 liter madu mangga
• 4 sudu besar jus limau manis
• 9 oz boleh jus nanas
• 11/2 cawan krim kelapa
• 3 sudu grenadine
• Satu liter seltzer air
• Ais
• Ceri Maraschino

Resipi:

• Campurkan madu mangga, jus kapur, jus nanas, dan krim kelapa dalam kendi besar sehingga mereka digabungkan dengan baik. Ini adalah pangkal pukulan.
• Simpan ini di dalam peti sejuk sehingga mereka bersedia untuk berkhidmat.
• Isikan kaca dengan ais dan isi 2/3 kaca dengan asasnya. Anda boleh mengatasinya dengan seltzer air dan grenadine.

3. Pink Lemonade Punch

Minuman ini sesuai untuk ulang tahun atau pesta puteri, pancuran bayi, dan juga gadis malam.

Apa yang kamu perlu:

• Satu gandum beku limau beku
• 5 cawan koktel jus kranberi putih
• 5 cawan limau-kapur soda (sejuk)
• Rempah mints segar

Resipi:

• Kacau jus lemonade pekat dan koktel jus kranberi bersama-sama dalam periuk besar.
• Tutup pitcher dan dinginkan.
• Apabila anda bersedia untuk berkhidmat, aduk dalam soda limau-limau.
• Hiaskan minuman ini dengan pudina segar.

4. Agua Fresca

Anda boleh membuat minuman yang menakjubkan ini dengan buah-buahan yang cukup banyak.

Apa yang kamu perlu:

• 2 cawan kepingan nanas sejuk
• 2 cawan stroberi sejuk, dibekuk
• 8 cawan air
• ¼ cawan campuran gula

Resipi:

• Masukkan semua bahan dalam pengisar
• Campurkan semua ramuan.
• Tuangkannya terus ke dalam gelas atau ayakannya untuk mengeluarkan busa.

5. Cherry Limeade

Anda pasti perlu mencuba minuman ini untuk anak-anak anda semasa musim panas kerana ia sangat menyegarkan dan benar-benar mudah dibuat.

Apa yang kamu perlu:

• 2 oz ceri beku (dicairkan)
• Sejenis jus limau segar
• Satu cawan gula (granulated)
• 4 cawan air

Resipi:

• Ceri murni dan jus limau menjadi campuran halus.
• Rebus campuran ceri-limau dengan secawan air dan gula dalam periuk sederhana. Kacau secara berterusan.
• Terikan dan sejukkan. Tambah tiga lagi cawan air dan sediakannya di atas ais.

6. Cherry Basil Soda

Ini adalah minuman yang sangat menyegarkan untuk musim panas yang dibuat dengan air berkilauan, kemangi dan ceri segar.

Apa yang kamu perlu:

• 2 cawan ceri
• 1/3 sudu gula ditambah 2
• 3 sudu air
• 4 daun basil yang sangat kecil
• 1 botol air berkilauan besar

Resipi:

• Rebus ceri, gula dan air dalam kuali kecil.
• Rebus ceri selama 5-7 minit pada api yang rendah sehingga mereka menjadi lembut. Hancurkannya dengan garpu.
• Kencangkan sirap ceri melalui ayak ke dalam mangkuk kecil.
• Dinginkan di dalam peti sejuk sehingga sirap sejuk.
• Ambilnya sebaik sahaja ia sejuk dan tuang 4 sudu sirap ceri dalam setiap kaca.
• Perlahan-lahan meratapi satu daun basil kecil di setiap kaca dengan sudu kayu.
• Isikan gelas dengan air yang berkilauan dan tambah ais.
• Kacau campuran dengan sudu dan tambah ceri untuk hiasan.

7. Citrus Sangria

Minuman bukan alkohol yang meningkatkan imun ini sangat beraroma dan mudah dibuat.

Apa yang kamu perlu:

• Lemon jus
• Jus 1 jingga oren
• 1-12 auns boleh menyempurnakan pir strawberi oren darah
• 12 auns limau gedang jus
• 1 tipis lemon slice
• 1 nipis iris tipis
• ½ nipis merah yang dihiris ruby ​​merah
• 1 nipis dihiris nipis

Resipi:

• Jus lemon dan jeruk dan iris sitrus
• Campurkan semua jus ini dan tambah ke buah jeruk anda
• Campur semua bahan bersama dalam periuk besar
• Anda boleh menyejukkan campuran ini sebelum anda berkhidmat.

8. Lemon Berry Spritzer

Minuman ini sesuai untuk pihak kerana minuman menyegarkan ini bersama dengan setiap makanan pesta yang manis dan asin.

Apa yang kamu perlu:

• Cawan stroberi (dihiris)
• 1 sudu lemon
• 1 sudu sirup berperisa vanila
• 1 boleh pekat limau beku
• 3 tin air berkilau berry

Resipi:

• Anda perlu meletakkan semua buah yang dihiris di bahagian bawah kendi.
• Tuang sirup vanila ke dalam periuk.
• Tambah secawan pekat limau.
• Anda boleh mengangkat kendi dengan air berkilau berry.
• Aduk campuran dengan baik dan sejuk sebelum disajikan.

9. Slow Melt Arnold Palmer

Minuman ini merupakan cara yang hebat untuk menyejukkan diri pada hari yang sangat panas.

Apa yang kamu perlu:

• 16 auns raspberi segar
• 24 auns limun
• 2 sudu teh ais yang dibancuh sejuk

Resipi:

• Dalam dua dulang kiub ais, letakkan satu raspberry di setiap persegi. Isi setiap persegi dengan limun dan beku.
• Apabila berkhidmat, letakkan 4 atau lebih kiub ais ini di setiap kaca yang dipenuhi dengan teh ais.

10. Teh Peach Sweet Peach

Anda akan benar-benar menikmati minuman ini pada waktu petang panas musim panas apabila berehat di tepi kolam renang.

Apa yang kamu perlu:

• Teh sejuk dan diseduh
• 2 pic masak
• Pemanis cecair
• Ais
• 2 tangkai pudina

Resipi:

• Potong pic di bahagian dan keluarkan lubang. Campurkan sos di dalam pengisar sehingga ia menjadi tulen.
• Tuangkan sudu tulen pic ke dalam 2 12 oz mason garpu. Isikan dengan ais dan tambah sesudu puree pic. Masukkan pemanis cecair ke dalam teh sejuk yang dibuang ke atas ais.
• Anda juga boleh menambah pudina pudina sebelum berkhidmat

Dengan resipi ini, anda pasti akan memastikan anak-anak anda bahagia dan sihat pada hari musim panas dan pesta teh yang mewah. Anak-anak anda pasti akan menikmati minuman ini sambil mendapat pemakanan yang betul.