Adakah Strain Apabila Saya Poop Hurt Bayi Saya?
Sebaik sahaja anda hamil, masalah peribadi tertentu menjadi agak penting. Anda lebih daripada bersedia untuk perkara-perkara Google atau bertanya soalan tentang doktor anda yang akan membuat anda terlebih dahulu memerah. Tetapi apabila kesihatan bayi anda menjadi persoalan, rasa malu akan melayang ke luar jendela. Sebagai contoh, anda mungkin tertanya-tanya akan menerkam ketika saya kotoran menyakiti bayi saya? Kerana anda tidak mahu melakukan apa-apa yang boleh membahayakan anak anda yang sedang berkembang.
Perkara pertama dahulu: kenapa kesakitan kehamilan dengan BM anda begitu banyak? Menurut Persatuan Kehamilan Amerika, hampir separuh daripada semua wanita hamil mengalami masalah sembelit, kemungkinan besar disebabkan oleh hormon yang meredakan usus, serta peningkatan tekanan pada usus anda dari rahim yang berkembang. Malah suplemen yang anda ambil mungkin menyumbang kepada masalah ini. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional Amerika Syarikat, sembelit juga merupakan kesan sampingan yang sangat biasa bagi suplemen zat besi, yang banyak wanita mengambil semasa kehamilan. Jadi, walaupun anda mengambil semua langkah untuk mendapatkan kehamilan yang selamat dan sihat, anda masih boleh mengalami beberapa pengalaman yang mengagumkan di bilik mandi.
Walaupun segala-galanya mengenai masalah ini tidak selesa, terdapat beberapa berita baik: penangkapan tidak mungkin membahayakan bayi anda. Walau bagaimanapun, ia mungkin menyakiti anda. Menurut WebMD, sembelit boleh membawa kepada buasir, kerana keseronokan tidak pernah berhenti apabila anda menjangkakan. Straining hanya boleh menyebabkan buasir lebih teruk, jadi anda mungkin mahu mengambil lebih mudah di bilik mandi.
Jika anda ingin memerangi sembelit kehamilan (dan siapa yang tidak?), Ikuti nasihat dari Klinik Mayo dan terus terhidrat, dapatkan beberapa aktiviti fizikal dalam rutin harian anda, dan tambah lebih banyak serat dalam diet anda. Jika ketegangan itu benar-benar anda bimbang, maka semaklah dengan nasihat doktor anda. Apabila bayi anda tiba, anda pastinya akan meletakkan semua masalah di belakang anda. Lagipun, anda akan mempunyai lebih banyak kerja yang cukup di jabatan popok.