Kenapa Anda Perlu Perhatikan Mengenai Moms Battling Depression
Menurut The American Obstetricians and Gynecologists (ACOG) Amerika Syarikat, satu daripada empat wanita mengalami kemurungan, sejauh mana ia boleh berbeza-beza. Terdapat pelbagai jenis kemurungan: gangguan kemurungan utama, yang mungkin memerlukan ubat; gangguan afektif bermusim, yang mungkin dipengaruhi oleh perubahan gaya hidup; kemurungan kronik, yang memerlukan rawatan keseimbangan yang halus; dan beberapa lagi. Tambah antepartum dan kemurungan postpartum ke dalam bidang kemungkinan dan ibu-ibu adalah lebih mungkin daripada penduduk umum mengalami kemurungan. Dengan faktor risiko yang begitu tinggi, penting untuk dapat mengakui tanda-tanda kemurungan, pelbagai bentuk yang mungkin diperlukan, dan pilihan rawatan pelbagai tersedia bagi mereka yang terlibat. Walaupun anda bukan seorang ibu yang tidak mengalami kemurungan atau keadaan kesihatan mental yang serupa, kemungkinan ibu yang anda kenali hidup dengannya. Oleh itu, terdapat banyak sebab mengapa anda perlu mengambil berat tentang ibu-ibu yang menghadapi kemurungan.
Pertama sekali, wanita perlu tahu bahawa diagnosis depresi tidak menghalang mereka daripada menjadi ibu. Wanita boleh kekal pada anti-depresan semasa hamil, kerana "kemurungan yang tidak dirawat mempunyai bahaya sendiri, seperti berat lahir rendah, penghantaran prematur dan kerengsaan bayi dan penurunan aktiviti." Berfikir bahawa anda tidak sesuai untuk kehamilan boleh memudaratkan, jadi maklumkan kepada orang yang anda suka kemurungan itu dan kehamilan yang sihat tidak saling eksklusif - anda mempunyai pilihan.
Satu lagi isu penting bagi semua pihak untuk dipertimbangkan: Hubungan antara ibu dan kemurungan tetap relevan secara sosial kerana tidak semua ibu mempunyai akses yang tepat kepada sumber. Semua ibu, dan ahli komuniti, walaupun, boleh membantu untuk menarik perhatian kepada percanggahan sumber. Untuk menutup jurang kesihatan mental ini, ahli pediatrik menggabungkan rawatan kemurungan dengan janji bayi, mengikut garis panduan Medicaid baru. Oleh itu, ibu-ibu tidak terbentang terlalu nipis; Mereka boleh lebih baik kesihatan mereka sendiri bersama-sama dengan bayi mereka. Praktik ini menetapkan hubungan penting antara kesihatan ibu dan kesihatan bayi, kerana ia membantu ibu "tahu bahawa membantu ibu menangani gejala yang dia alami secara langsung memberi manfaat kepada anaknya."
Ibu-ibu yang mengalami kemurungan haruslah sedar bahawa usaha tambahan dilakukan untuk memerangi kemurungan. Di Salt Lake City, ibu-ibu sedang berlatih bersama-sama untuk mendaki dengan harapan dapat membawa masalah ini kepada cahaya. Menggabungkan aktiviti, sifat, dan hubungan dengan orang yang terletak di tempat yang sama membantu menjembatani perasaan kelenturan. Ibu Lindsay Aerts menyamakan latihan untuk pengalaman seseorang dengan kemurungan, dengan menyatakan dalam satu kenyataan,
Pendakian ini menyimbolkan penyembuhan daripada gangguan selepas bersalin dan kecemasan kerana penyembuhan tidak linear, ia tidak rata. Rasanya seperti satu hari anda mempunyai hari yang baik. Yang seterusnya, anda mempunyai beberapa yang buruk.
Semua ibu perlu tahu bahawa mereka disokong - mengakui penyakit dan mencari bantuan untuk rawatannya bukan sahaja memberi manfaat kepada kehidupan mereka sendiri, tetapi memberi manfaat kepada kehidupan keluarga mereka juga. Moms melawan kemurungan mungkin memerlukan bantuan orang-orang di sekeliling mereka, walaupun mereka mungkin tidak merasakan untuk meminta. Ia boleh menjadi sukar untuk memberi makan dan berpakaian seorang anak apabila anda tidak dapat memahami memberi makan atau berpakaian sendiri.
Walaupun mereka mungkin tidak menyuarakan keperluan mereka atau ucapan terima kasih kerana mereka mungkin dalam masa yang lebih tinggi ketandusan, tahu bahawa tawaran anda untuk menonton anak-anak atau untuk menawarkan telinga mendengar bermakna segala-galanya - kerana semua wanita harus mengawasi untuk ibu di dunia.