Tips menguntungkan
Kita semua tahu bahawa menyusu adalah cara yang lebih baik untuk menyuburkan bayi-Persatuan Pediatrik Amerika telah sangat jelas mengenai manfaat kepada ibu dan bayi sekurang-kurangnya enam bulan, dan lebih baik setahun atau lebih, penyusuan. Tetapi sama ada anda telah meletakkan pada masa itu dan berasa terbakar, atau ada yang mendapat cara cita-cita "payudara terbaik" anda-mungkin penjagaan hanya tidak berfungsi, atau anda akan kembali ke tempat kerja di mana mengepam adalah sukar atau mustahil - akan tiba masa apabila bayi mesti disapih.
Bagaimanakah anda mendapat penyedut kecil yang digunakan untuk idea bahawa payudara anda bukan lagi miliknya dan susu tidak lagi menjadi pengalaman ikatan? Kami meminta Melissa Clark Vickers, seorang perunding laktasi yang diperakui secara antarabangsa dan pentadbir Liga La Leche. Pokoknya? Seperti kehamilan, penyapu bukanlah suatu perbuatan tetapi metamorfosis yang banyak bermula dan berubah. Perkara-perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan ialah meluangkan masa anda, menyesuaikan diri dengan keperluan ahli keluarga-dan memotong diri anda sedikit.
Tetapkan Jadual Anggur
AAP mengesyorkan penyusuan eksklusif untuk enam bulan pertama kehidupan bayi anda. Jika anda boleh menguruskannya, susu ibu anda akan membantu melindungi dia dari penyakit dan alahan makanan, serta menyediakan pelbagai manfaat pemakanan. Anda juga akan mendapat manfaat: Moms yang menyusu mempunyai kadar kanser ovari dan osteoporosis yang lebih rendah di kemudian hari. Bagaimana pula apabila enam bulan itu selesai? AAP mengesyorkan agar anda meneruskan tahun pertama kehidupan bayi anda dan seterusnya - tidak ada batasan usia atas.
Jadi bagaimana anda memilih masa? Atau adakah anda membiarkan bayi anda membuat keputusan?
Pada jadual anda. Penyusuan ibu yang dipimpin oleh ibu adalah norma di Amerika Serikat, sekurang-kurangnya. Apabila anda menetapkan jadual, anda tidak semestinya menentang kehendak anak anda pada masa itu, tetapi anda menetapkan kadarnya. Alasan untuk memulakan penyembuhan dari kehamilan baru atau penyakit yang memerlukan ubat atau kemoterapi untuk perasaan inchoate tetapi tidak dapat disangkal bahawa sudah tiba masanya untuk memindahkan hubungan ke tahap berikutnya. "Ia bukan perkara biasa untuk seorang ibu berasa terbakar dan hanya berkata, 'Saya telah mencapai had saya, '" kata Vickers. "Perkara utama adalah untuk mencari cara yang lembut untuk meringankan mungkin." Pada jadual bayi anda. Pendekatan yang kurang biasa untuk menyapih adalah versi yang dipimpin anak, di mana anda membiarkan bayi anda menetapkan kadarnya. Kanak-kanak akan, apabila ditinggalkan untuk rancangan mereka sendiri, akhirnya akhirnya. "Sudah jarang kanak-kanak merobek sendiri pada tahun pertama, " kata Vickers, "tetapi ia berlaku." Umur semula jadi yang lebih tinggi terletak di antara dua dan empat tahun. Tanda kesediaan kanak-kanak adalah jelas, kata Vickers. "Mereka hanya memerlukan payudara yang kurang, dan oleh itu kurangkannya sehingga mereka tidak memintanya sama sekali." Ini pasti cara paling mudah untuk pergi-jika, anda suka semua menyusu dan berada di dalam tidak tergesa-gesa untuk menamatkannya.
Sekiranya Anda Memiliki Wean Dalam Rush
Kadang-kadang hidup mendapat pelan penyusuan terbaik-penyakit yang memerlukan anda mengambil ubat atau perjalanan kerja yang diperlukan yang keluar dari warna biru. "Pastikan anda menjelajah semua pilihan anda terlebih dahulu. Kadangkala mungkin untuk menggunakan ubat yang kurang toksik, sebagai contoh. Tetapi jika anda mempunyai tarikh akhir yang perlu anda lakukan, biarkan banyak masa untuk proses yang anda boleh-idealnya sekurang-kurangnya dua minggu, "kata Vickers. Dan jika anda tidak mendapat banyak masa, anda perlu melepaskan kelenturan dan mematuhi jadual yang tegar untuk mengurangkan saiz dan bilangan penyusuan.
Pergi ke Turki sejuk
"Ia memang boleh dilakukan, jika tidak dianjurkan, " kata Vickers sambil berhenti seketika. "Anak anda akan bertahan, tetapi ia akan menjadi emosi yang sukar untuknya. Perkara lain yang perlu diingati adalah bahawa ia akan menjadi sukar bagi anda, kerana anda perlu mengekspresikan susu secara teratur sehingga anda tidak lagi menghasilkannya. "Dengan kata lain, walaupun anda tidak" menyayat ", anda 'akan mempunyai peralihan untuk pergi melalui anda sendiri jika anda berhenti menyusu dengan tiba-tiba. (Vickers mengesyorkan banyak ais.)