Tips untuk Mencipta Rutin Pagi yang Berjaya untuk Kanak-kanak
Pagi sekolah biasanya agak tergesa-gesa, apabila seluruh keluarga perlu berpakaian, memberi makan dan meninggalkan rumah tepat pada masanya. Terdapat keterlambatan yang tidak dijangka, bencana yang tidak dijangka dan mungkin gangguan! Ia boleh jadi tugas untuk menariknya keluar dan berjaya juga setiap hari. Membentuk tabiat dan susunan rutin pagi boleh menjadikan tugas ini lebih mudah dan pelaksanaannya lebih mudah. Selain itu, ia boleh memastikan bahawa keluarga bermula hari ini pada nota gembira dan tinggi daripada mengeluh dan mengomel.
10 Cara Menetapkan Rutin Pagi Besar untuk Kanak-kanak
Mewujudkan rutin waktu kanak-kanak yang jelas dan berstruktur untuk sekolah boleh membantu beliau untuk terus berada di landasan dan memulakan hari beliau pada nota yang betul. Rutin pagi untuk kanak-kanak sebaiknya selesa dan santai. Berikut adalah cara yang berguna untuk menguruskan rutin waktu pagi untuk kanak-kanak:
1. Pastikan Anak Dapat Tidur Cukup
Adalah penting untuk dipertimbangkan jika anak anda mendapat cukup tidur pada waktu malam sebelum anda mula melihat rutinnya pagi. Setiap kanak-kanak adalah berbeza. Tetapi kanak-kanak biasanya memerlukan sekitar 8 hingga 10 jam tidur yang baik bergantung kepada umur mereka, aktiviti fizikal dan faktor lain. Tidur malam yang betul dapat membantu anak anda bangun segar dan energik.
2. Dapatkan Hal Persediaan Malam Sebelum
Galakkan anak anda untuk melakukan perkara-perkara kecil malam sebelum seperti membungkus beg sekolahnya mengikut jadual atau meletakkan seragamnya supaya dia dapat berjimat sedikit pada waktu pagi. Anda juga boleh melakukan kerja persiapan utama untuk membuat makan tengahari pada hari sebelumnya. Setiap terperinci yang boleh anda hadapi pada malam sebelumnya boleh membantu anda menyimpan minit berharga pada keesokan harinya.
3. Sediakan Jadual Rutin Pagi
Melayari rutin pagi berstruktur yang jelas dapat membantu anak anda menjadi lebih baik untuk pagi hari. Ia juga boleh membantu dalam membangunkan rasa aman, amanah dan keselamatan anak anda. Ia mungkin membuatnya sedar akan apa yang diharapkannya dilakukan, yang dapat membantu dia bergerak dengan mudah melalui tanggungjawab pagi. Melibatkan anak anda dalam proses membuat keputusan supaya dia dapat menguasai rutinnya.
4. Menetapkan Tempat untuk Perkara
Cuba dan teratur dan tetapkan lokasi untuk semua keperluan sekolah seperti kotak makan tengah hari, botol air, beg sekolah, dan kasut sekolah, supaya masa berharga tidak dibelanjakan setiap pagi mencari mereka. Anda boleh melakukan perkara yang sama untuk barangan utiliti seperti payung, kunci dan telefon.
5. Bangunlah Sebelum Kanak-kanak
Mendapatkan kira-kira 15 hingga 20 minit sebelum seluruh isi rumah dapat membantu anda dalam menubuhkan seluruh keluarga untuk pagi yang berbuah di hadapan. Anda juga boleh mendapatkan sedikit masa yang diperlukan untuk membuat peralihan yang dikehendaki dari mengantuk menjadi mod yang aktif. Pertimbangkan untuk merumuskan satu upacara pagi untuk diri sendiri yang dapat membantu anda memulakan hari anda dengan berkesan. Ia adalah penting bahawa anda mengikuti rutin tidur masa biasa juga supaya anda mendapat rehat dan tidur yang mencukupi.
6. Kekal sejuk dan disambungkan
Cuba dan simpan tenang dan tenang di bawah semua keadaan. Sekiranya anak-anak anda melihat anda semua bergegas dan terburu-buru pada waktu pagi. ia boleh menjejaskan fungsi mereka secara negatif. Menahan diri daripada berteriak dan berteriak kepada anak-anak kerana mereka cenderung meniru nada dan tindakan orang dewasa. Anda pastinya tidak menyukainya untuk memulakan hari mereka pada nota yang menenangkan ini. Sebaliknya, terangkan kepada mereka bahawa mereka perlu bergerak dengan kerja dan mengambil pemilikan tugas tertentu. Pemodelan tingkah laku pesakit boleh menimbulkan tindak balas yang lebih baik dari anak anda.
7. Berhubungan Dengan Anak Anda
Melibatkan diri dalam beberapa masa yang santai dengan anak anda semasa anda bangun dia dapat membantu anda menjalin hubungan dengannya pada waktu pagi. Ia mungkin berfungsi sebagai motivasi yang baik untuk anak anda untuk bangun bahagia dan cerah. Dia boleh dengan mudah bekerjasama dan lebih bersedia untuk bertindak dengan baik. Ia boleh menjadi cara yang baik untuk mengelakkan rintangan pagi kanak-kanak dan merengek.
8. Rangkaian Sambungan untuk Peralihan Mudah
Isnin semua tentang peralihan. Kanak-kanak boleh merasa sukar untuk membuat peralihan ini dengan sendirinya. Manjakan anak anda dengan ciuman dan pelukan apabila anda bangun. Sekiranya keluar dari katil adalah sukar untuk membujuknya perlahan-lahan memegang tangannya dan membantunya bangun. Elakkan memberikan pesanan dan terlalu banyak arahan yang tidak perlu. Pastikan nada anda gembira dan ceria. Anda mungkin suka berada di sekelilingnya ketika dia sedang berjalan sepanjang rutin pagi untuk menawarkan bantuan setiap kali dia sepatutnya memerlukannya.
9. Ganjaran Asli
Ingat anak anda berpakaian tepat waktu adalah keutamaan anda tidak semestinya. Mengakui usaha ikhlas anak anda untuk mengatasi rutin waktu pagi. Beberapa ucapan pujian dari awak akan meningkatkan semangatnya dan boleh mendorongnya untuk melakukan tugasnya tanpa sebarang konflik. Positif menguatkan tingkah laku anak yang baik adalah cara yang lebih baik untuk mengajarnya tanggungjawab. Sebagai contoh, menyerlahkan ganjaran semula jadi untuk bersiap-siap mengikut masa. Anak anda mungkin mendapat sedikit masa untuk menikmati sarapan pagi, lebih banyak masa bermain sebelum sekolah bermula, dan sebagainya.
10. Pastikan Rutin Pagi Mudah
Mengekalkan rutin sederhana yang anak anda dapat mengurus dengan baik. Contohnya, anda mungkin ingin memikirkan semula segelas susu pagi atau sarapan pagi jika anak anda tidak cenderung untuk memikirkannya. Mengutamakan tugas-tugas penting dan meninggalkan perkara-perkara yang tidak perlu dilakukan kemudian pada hari itu. Juga, anda boleh menawarkan pilihan kepada anak anda dalam alasan yang mungkin membuatnya merasa kuat dan kurang berbaur. Adakah dia mahu memakai kasutnya dulu atau sarapan pagi dulu? Adakah dia mahu mandi di bilik mandinya atau menggunakannya?
Mencipta rutin pagi untuk anak anda boleh mengubah pagi menjadi menyenangkan, bahagia, menyambung masa dan bukannya menjadi stres. Mendapatkan semua ahli keluarga untuk menyumbang kepadanya boleh memudahkan pelaksanaan rutin yang lancar. Tumpukan lebih banyak lagi untuk menyediakan permulaan yang menyenangkan pada hari anak anda.
Juga Baca: Tabiat Baik Untuk Mengajar Kepada Kanak-kanak