Fikirkan 12 Tabiat Itu Baik untuk Kulit Anda? Ia adalah masa untuk mengelakkan mereka!
Dalam artikel ini
- Adakah Anda Tahu Berapa Banyak Wanita Menghabiskan Penjagaan Kulit pada Purata?
- 12 Kesilapan Penjagaan Kulit yang Anda buat
- Nasihat Penjagaan Kulit oleh Ahli Dermatologi
- 7 Bahan Penjagaan Kulit untuk Dihindari
Penjagaan kulit adalah perkara yang rumit. Selepas menyusun produk dan alat mahal yang mengiklankan kulit tanpa cacat, penjejakan kerap boleh mengganggu anda sekarang lebih lama! Walau bagaimanapun, ia mungkin bukan kesalahan produk sahaja. Perkara-perkara mudah yang anda lakukan pada setiap hari dalam usaha untuk menjadikan kulit anda berseri mungkin menjadi sebab mengapa produk anda tidak dapat mengerjakan sihir mereka. Teruskan membaca untuk mengetahui beberapa kesilapan yang anda boleh buat.
Adakah Anda Tahu Berapa Banyak Wanita Menghabiskan Penjagaan Kulit pada Purata?
Satu kajian yang dilakukan pada tahun 2016 oleh CashKaro, penyedia cashback dan kupon di India, mendedahkan bahawa 77% daripada wanita yang bertindak balas terhadap kajian mereka membelanjakan Rs. 1000 hingga Rs. 5000 atau lebih pada produk dan perkhidmatan kecantikan, sebulan! Tabir suria, kajal, dan bibir bibir adalah keperluan solek mereka dan mereka lebih suka membeli dari jenama antarabangsa seperti Nivea, Maybelline, dan L'Oréal. Walau bagaimanapun, baru-baru ini, wanita India nampaknya kembali kepada akar dari segi produk kecantikan yang diperbuat daripada bahan semula jadi, dan membelanjakan bom, sementara itu. Produk-produk yang disediakan dengan bahan-bahan dapur tempatan seperti kunyit, minyak kelapa, lemon - semuanya telah ditetapkan sebagai ubat-ubatan untuk mana-mana penyakit sejak zaman dahulu lagi - kini semakin popular, sejak wanita mula meresap dari produk solek dengan kandungan kimia.
Adakah Rutin Penjagaan Kulit Anda Tidak Bekerja?
Rutin pembersihan agama, beberapa produk kecantikan, dan dompet yang lebih ringan kemudian, anda mengharapkan wajah anda menjadi bersih dan bercahaya - kecuali dengan seram anda, ia kelihatan sama persis; dengan beberapa jerawat lagi! Jadi apa yang anda mungkin lakukan salah selepas mengikuti 20 tutorial dan tips penjagaan kulit yang anda temui secara dalam talian, setiap pengiklanan teknik atau produk yang berbeza?
Dalam usaha anda untuk mencapai kulit tanpa cacat, tidak kira betapa banyak serpihan emas yang ada di krim kecantikan anda, jika kaedah atau rutin yang cacat berikut adalah sebab utama yang zits pesek ini menolak untuk mengucapkan selamat tinggal. Ini mungkin kesilapan yang paling mudah yang anda buat, membetulkan yang boleh memberi anda kulit berseri yang penapis kamera anda memberikan anda!
12 Kesilapan Penjagaan Kulit yang Anda buat
Mungkin terdapat arahan atau kaedah tertentu yang mungkin anda ikuti, percaya bahawa ia memberi manfaat kepada kulit anda. Walau bagaimanapun, ini boleh menjadikan kulit anda lebih teruk daripada kebaikan. Pastikan bahawa langkah-langkah berikut bukan sebahagian daripada rutin penjagaan kulit anda untuk mendapatkan kulit yang indah yang anda inginkan!
1. Penggantian tabir suram dengan SPF Makeup
Jika solek anda mempunyai nilai SPF, anggap ia satu manfaat tambahan, dan bukan pengganti untuk perkara sebenar. Sebenarnya, Dr Leslie Baumann, ahli dermatologi, mengatakan bahawa ia akan mengharuskan anda memakai 7 kali jumlah yayasan normal dan 14 kali jumlah serbuk biasa untuk mengalami kesan yang sama menggunakan pelindung matahari, yang tidak realistik!
2. Semulajadi Tidak Selalu Lebih Baik
Sangat mudah disesatkan oleh kebanyakan maklumat di internet, beberapa di antaranya memberitahu anda teknik yang kelihatan mudah dan berkesan, sehingga pelarian di wajah anda membuktikan sebaliknya. Satu contoh untuk ini adalah menggunakan jus lemon tulen sebagai ubat untuk jerawat. Nah, inilah perkara itu. Adakah ia mengandungi sifat-sifat yang baik untuk kulit anda? Ya, dan asid itu terdapat dalam produk penjagaan kulit. Adakah jus lemon tulen, oleh itu, baik untuk kulit anda? Tidak, kerana kandungan keasidan yang tinggi meresahkan dengan pH semulajadi kulit, apatah lagi tindak balas berbahaya apabila anda melangkah masuk ke dalam matahari! Menyelidik banyak pada apa-apa penemuan serupa dan memastikan bahawa ia sememangnya selamat digunakan.
3. Menggunakan Hanya Air untuk Mencuci Wajah Anda
Air, dengan semua sifat ajaibnya, tidak mengeluarkan kotoran yang tersekat pada wajah anda, sebum dan minyak yang berlebihan, dan sisa-sisa solek. Walaupun sabun harus dielakkan pada muka sepenuhnya, bergantung kepada jenis kulit anda, anda boleh memilih mencuci muka yang bersesuaian. Mencuci muka asid salisilik adalah penting untuk kulit berminyak, manakala mereka yang mempunyai kulit kering boleh memilih formula susu pembersih atau pasta yang dibuat daripada tepung gram. Bahawa dikatakan, tinggal terhidrat adalah mutlak diperlukan untuk kulit anda bersinar dari dalam, jadi jangan memotong air minum!
4. Mencuci Wajah Anda Terlalu Banyak
Sebagai tambahan kepada titik sebelumnya, anda tidak perlu sentiasa membasuh muka anda setiap kali! Anda akan melihat jerawat itu kurang kerap apabila anda tidak membasuh muka anda secara berterusan! Semasa menjaga muka bersih adalah penting, minyak di wajah akan dikeluarkan apabila ia tertekan dengan basuh, yang menyebabkan kulit menjadi lebih padat dan terlalu banyak minyak.
5. Pengelupasan Terlalu Banyak atau Terlalu Kecil
Pengelupasan adalah penting tetapi perlu dilakukan dengan betul. Apabila kulit digosok terlalu banyak dan terlalu kerap, anda melepaskannya dari penghalang minyak semulajadi, dan ia kelihatan kelihatan merah dan mentah, dan merasa sedikit terlalu ketat. Sekiranya anda tidak kerontang secara teratur, bagaimanapun, anda membuat kulit anda terdedah kepada jerawat dan liang tersumbat. Kekerapan pengelupasan bergantung kepada jenis kulit anda - berpegang kepada dua kali seminggu untuk kulit sensitif, dan 4 kali seminggu jika anda mempunyai kulit yang sukar.
6. Bukan Kulit Berminyak
Manfaat pelembap tidak boleh diulangi! Salah faham adalah bahawa orang yang mempunyai kulit berminyak tidak perlu menggunakan pelembap, kerana ia hanya berlaku untuk orang yang mempunyai kulit kering. Walaupun bagi orang yang mempunyai jenis kulit yang berminyak, kulit anda menjadi kering kerana tidak terdedah kepada matahari atau penghawa dingin terlalu lama, dari peluh berterusan, walaupun basuh tetap! Pilih produk berasaskan air atau bebas minyak untuk keperluan pelembab anda. Produk ini adalah satu kemestian untuk semua jenis kulit; menjadikannya bahan ruji dalam dompet anda dan langkah penting dalam rutin penjagaan kulit anda akan mempunyai kulit anda mengucapkan terima kasih kepada anda pada tahun-tahun akan datang.
7. Bergantung Terlalu Banyak pada Balsem Bibir Anda
Semasa menggunakan bibir bibir, bibir anda memerlukan kelembapan yang sangat diperlukan, bahan-bahan tertentu dalam produk seperti phenol, mentol, dan asid salisilik boleh mengeringkan bibir anda dengan lebih lanjut, yang memerlukan anda memakai balsem berulang-ulang! Selanjutnya, perisa dan aroma pelembap bibir mempunyai kesan yang sama dan boleh membuat bibir dipecahkan dengan penggunaan yang berterusan. Pergi untuk produk yang berasaskan jeli, ringan, mudah, petroleum.
8. Memakai Coat Sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi
Apabila anda membeli pelindung matahari dengan kandungan SPF yang lebih tinggi, ia adalah semulajadi untuk memohon jumlah yang lebih rendah daripada yang anda akan memohon pelindung matahari dengan kandungan SPF yang lebih rendah (katakan SPF 15 atau 30). Faktor perlindungan matahari (atau SPF), bagaimanapun, hanya mengukur sinar UVB matahari, dan bukan UVA; ini bermakna pelindung matahari memberikan perlindungan terutamanya dari sinaran UVB sahaja. Tambahan pula, telah diperhatikan bahawa pelindung matahari dengan SPF 50 memberikan perlindungan bertambah sedikit daripada satu dengan SPF 30, yang memerlukan anda memakai jumlah yang sama untuk perlindungan.
9. Menikmati Hujan Air Panas yang Hebat
Mandi air panas merasakan seperti syurga ke badan anda yang lelah selepas hari yang melelahkan, dan sesetengah orang percaya bahawa suhu tinggi membunuh kuman pada badan juga. Walau bagaimanapun, air panas meletihkan malapetaka pada kulit anda dengan mengganggu keseimbangan semula jadi dan menghilangkan halangan berminyak, yang menyebabkan kulit mengatasi terlalu banyak minyak untuk membuat kerugian. Walaupun air mengeringkan kulit anda, bahan kimia yang keras dalam sabun anda menambah bahaya. Pilih air suam, sabun yang lebih lembut (tanpa wangian dan tidak berbulu), dan slaid pada pelembap sebaik sahaja anda keluar dari bilik mandi!
10. Minum Diet Soda
Sebaiknya anda berfikir bahawa anda melakukan kebaikan anda dengan beralih dari minuman manis biasa ke soda pemakanan, pemanis tiruan dalam sodas diet ini boleh menjadi sebab masalah jerawat anda. Pemanis boleh menjejaskan tahap insulin dan mengubah komposisi bakteria baik di usus anda, menyebabkan kesannya menjadi kelihatan sebagai jerawat pada kulit wajah anda.
11. Mengelakkan Kopi Harian Anda
Sekiranya anda menggunakan detoksifikasi kafein, ia mungkin menjejaskan kulit anda. Anda mungkin telah mengurangkan pengambilan kopi anda untuk mengurangkan kebergantungan anda di atasnya, tetapi berhenti sejuk-ayam tidak diperlukan. Malah, antioksidan dalam kopi membantu menentang penuaan pramatang yang timbul daripada radikal bebas. Walaupun ini adalah berita yang baik, pastikan anda tidak mengambil pengambilan kopi secara radikal untuk mengalahkan proses penuaan!
12. Menerapkan Ubat Jerawat di Wilayah yang Terkena Sahaja
Walaupun ubat mengurus kecacatan yang sudah ada, ia tidak menghalang jerawat baru. Jika kulit anda rawan jerawat, sapukan lapisan ubat nipis di semua kawasan wajah anda.
Nasihat Penjagaan Kulit oleh Ahli Dermatologi
Dr Jaishree Sharad, ahli dermatologi kosmetik selebriti, menjawab soalan mengenai penjagaan kulit dalam wawancara ini dengan pasukan dari kosmetik Nykaa.
Watch: Tips dan Keperluan Penjagaan Kulit
Takeaways Utama:
Dr Sharad menyebut perkara tertentu dalam wawancara beliau:
- Terdapat bahan-bahan dan sifat-sifat tertentu yang perlu dicari dalam produk mereka. Untuk pelindung matahari, jangan hanya melihat SPF - lihat PA +++ juga. Krim hari perlu menjadi pelembap cahaya, manakala krim malam boleh berada di bahagian yang lebih berat.
- Penjagaan kulit perlu bermula dari semasa kanak-kanak mampu menjaga kebersihan diri sendiri. Mereka boleh menggunakan produk yang dimaksudkan untuk kanak-kanak itu sendiri.
- Bagi wanita yang bekerja, rejim yang baik bermula dengan pembersihan dua kali sehari, menghapuskan solek sebelum tidur, banyak pelindung matahari, dan pelembab terus-menerus.
- Dari segi produk dermacosmetik, yang merupakan gabungan produk kosmetik dan farmaseutikal, dia mengesyorkan menggunakannya semasa mereka menembusi sehingga lapisan kulit dan produk yang dikaji dengan baik. Mereka juga dipantau oleh FDA AS.
- Dia juga menekankan betapa pentingnya mengikuti rejimen penjagaan kulit untuk disesuaikan dengan jenis kulit anda. Untuk keadaan yang berbeza seperti pigmentasi atau jerawat, penting untuk mendapatkan produk penjagaan kulit anda dengan teratur dan berpegang kepada mereka!
- Kulit memerlukan penyelenggaraan seumur hidup, dan laser tidak dapat memberikan apa-apa faedah kekal yang menuntut untuk menghentikan rutin penjagaan kulit anda.
7 Bahan Penjagaan Kulit untuk Dihindari
Walaupun terdapat senarai bahan kimia yang boleh menyebabkan kerosakan kulit anda, berikut adalah beberapa bahan yang anda semestinya perlu menyemak semasa membeli produk penjagaan kulit.
1. Bahan kimia pelindung matahari
Ditemui dalam tabir suria (apa yang mengejutkan!), Bahan kimia seperti avobenzone, homosalate, PABA, benzophenone dan sebagainya, yang disruptors endokrin dan mudah diserap ke dalam badan. Sesetengahnya boleh menyebabkan kerosakan sel dan gangguan hormon. Sebaliknya, pilih tabir suria fizikal dengan kandungan zink atau titanium dioksida.
2. Formaldehid
Semasa memilih minyak wangi kegemaran anda, pastikan ia tidak mengandungi formaldehid, yang juga boleh disebut sebagai immidazolidinyl urea, DMDM-hydantoin, diazolidinyl urea, quaternium-15 pada botol. Ia menyebabkan kerengsaan pada kulit dan dikenali sebagai karsinogen.
3. Minyak Mineral
Minyak putih, parafin cair atau cecair pariffinum biasanya dijumpai di pelembap dan biasanya bahan-bahan petroleum. Salutan yang mereka berikan kepada muka adalah sama dengan bungkus plastik dan boleh menyekat keupayaan kulit untuk bernafas atau mengambil kelembapan.
4. Talc
Ditemui dalam pelbagai penjagaan kulit dan produk kosmetik, bakteria meningkatkan risiko pendedahan kepada kanser ovari. Ia juga boleh menyebabkan masalah pernafasan jika tersedut secara tidak sengaja, terutamanya apabila digunakan pada bayi. Jagung, baking soda, bubuk chickpea, tepung beras dan sebagainya adalah alternatif yang baik untuk serbuk talcum.
5. Tulen Minyak Tulen
Walaupun sesetengah sebatian yang terdapat dalam minyak pati boleh mempunyai sifat antiseptik atau antimikrob yang berfaedah, mereka kadang-kadang boleh mengandungi geraniol, yang merupakan alergen kontak. Minyak pembawa yang dibuat dari komponen lemak tumbuhan, seperti benih atau biji, mungkin tidak terlalu wangi, tetapi masih boleh menjadi lebih bermanfaat untuk kulit anda.
6. Dioksin
Walaupun biasanya tidak disenaraikan pada label, dioksin boleh hadir dalam agen antibakteria seperti triclosan dan PEGs, dan dikenali sebagai penyusup endokrin. Mereka diketahui menyebabkan kanser dan kesan toksik yang lain kepada pelbagai organ tubuh dan untuk menghalang perkembangannya juga.
7. Phenoxyethanol
Pengawet ini digunakan sebagai alternatif kepada parabens yang diketahui berbahaya. Walau bagaimanapun, phenoxyethanol bukan pilihan yang lebih selamat kerana ia dilihat menyebabkan masalah pembiakan dan perkembangan. Produk yang mengandungi pengawet ini dilarang di Jepun dan negara-negara Eropah.
Ia tidak mudah atau praktikal untuk melihat setiap bahan yang berbahaya pada botol atau untuk tetap setia kepada satu set produk sentiasa. Tetapi anda sentiasa boleh mengelakkan kesilapan yang biasa dan mudah yang anda buat, seperti:
- Sentiasa menyentuh wajah anda.
- Tidak sering menukar bantal anda.
- Tidak membersihkan sikat berus anda.
- Berkongsi produk solek anda.
- Tidak mengikat rambut semasa tidur.
Perubahan mudah, diet sihat, banyak air, dan rejimen yang sesuai dengan jenis kulit anda, dan anda boleh mempunyai kulit yang kelihatan hampir Photoshopped!