Penjagaan Kulit semasa Kehamilan: Apa Produk yang boleh digunakan & Tips Kecantikan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Menggunakan Produk Penjagaan Kulit dalam Kehamilan
• Bahan Produk Mana Adakah Selamat Untuk Penjagaan Kulit Semasa Kehamilan?
• Produk Penjagaan Kulit Untuk Dihindari Semasa Kehamilan
• Apa Rawatan Untuk Penjagaan Kulit Anda Harus Dielakkan Dalam Kehamilan?
• Tips Penjagaan Kulit Terbaik Untuk Wanita Hamil
• Bilakah Berunding Dermatologi?

Menjadi hamil cukup sukar tanpa perlu risau tentang kesan-kesan apa yang anda lakukan pada kulit anda. Hormon anda menjadi lemah semasa hamil dan anda tidak boleh meramalkan sama ada produk yang anda gunakan untuk rutin penjagaan kulit anda akan memberi kesan kepada kesihatan anda.

Walaupun kehamilan dikaitkan dengan cahaya wanita, terdapat banyak cara lain untuk memastikan bahawa kulit anda dijaga.

Menggunakan Produk Penjagaan Kulit dalam Kehamilan

Terdapat banyak produk yang membentuk rutin penjagaan kulit kita. Dari pelembap untuk menyalakan krim sejuk, terdapat banyak 'keperluan' yang tidak boleh kita lakukan tanpa. Walau bagaimanapun, kebanyakan produk ini dibuat daripada bahan kimia yang kuat seperti benzoyl peroksida, asid salisilat, dan hydroquinone. Walaupun tidak ada persetujuan mengenai sama ada produk ini menyebabkan apa-apa kemudaratan kepada anda semasa hamil, terdapat beberapa perkara yang harus anda ingat ketika menggunakan bahan-bahan ini.

• Hydroquinone: Bahan ini belum diuji sama ada pada manusia atau haiwan semasa hamil sebab itulah sebabnya anda tidak akan mendapat jawapan sama ada ia selamat untuk digunakan semasa kehamilan atau tidak. Walau bagaimanapun, sebaiknya anda mengelakkan sebatian ini semasa mengandung dan walaupun menyusu.
• Benzoyl Peroksida: Ini adalah bahan biasa yang digunakan untuk melawan kecacatan. Dalam kepekatan rendah kurang daripada 5%, ia adalah selamat untuk digunakan oleh wanita hamil.
• Asid Salicylic: Ini dianggap sebagai salah satu pengelupasan yang terbaik. Walau bagaimanapun, elakkan ia apabila ia datang dalam bentuk kulit profesional kerana ia mempunyai kepekatan tinggi bahan. Anda boleh menggunakannya dalam kepekatan rendah kurang daripada 2%.
• Pelindung matahari: Walaupun banyak orang memberi amaran terhadap penggunaan pelindung matahari semasa kehamilan tidak ada penyelidikan untuk menyokong tuntutan ini. Malah, banyak ahli dermatologi mengesyorkan bahawa anda menggunakan pelindung matahari semasa hamil. Jika kulit anda sensitif, gunakan pelindung matahari dengan aktif mineral mineral.

Bahan Produk Mana Adakah Selamat Untuk Penjagaan Kulit Semasa Kehamilan?

Terdapat beberapa ramuan yang perlu diingat semasa memilih produk untuk digunakan semasa mengandung. Mereka telah diuji dan selamat untuk anda dan bayi anda.

• Untuk jerawat : Jika anda menghadapi jerawat yang berkaitan dengan kehamilan kerana perubahan tahap hormon, anda boleh menggunakan produk yang mengandungi biji rosehip, biji laktik, asid azelaat, dan asid alfa hidroksil.
• Untuk hyperpigmentation: Melasma disebabkan oleh tinggal di matahari dan perubahan tahap hormon semasa kehamilan. Anda boleh menggunakan produk yang mempunyai asid azelaic atau vitamin C.
• Untuk kedut: Rawatan untuk kedutan dan garis halus adalah produk dengan asid hyaluronik atau vitamin C. Kebanyakan doktor akan mencadangkan agar anda tidak memilih untuk rawatan Botox semasa anda hamil.
• Untuk kerosakan radikal bebas : Cara terbaik untuk membetulkan kerosakan radikal bebas adalah dengan menggunakan produk yang mempunyai vitamin C atau E.

Apabila anda hamil, lebih baik anda berpegang kepada rutin kecantikan yang asas dan mudah. Berikut adalah beberapa cara yang anda boleh memastikan bahawa kulit anda dijaga sementara bayi anda berkembang:

• Pembersihan

Apabila datang menggunakan pembersih muka pada kehamilan, anda harus berpegang pada produk yang tidak bersih atau berasaskan gliserin. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat kering, anda mesti menggunakan pembersih pembersih sabun yang akan menghidrat kulit anda. Jangan cuci muka anda lebih daripada dua kali sehari. Cuba untuk mencari basuh kehamilan yang selamat agar kulit anda menjadi lembut.

• Pelembap dan perlindungan matahari

Anda mesti, pada semua kos, ingat untuk menggunakan pelembap dengan SPF 15 dan liputan spektrum luas. Anda terikat untuk mencari pelembap selamat kehamilan yang sesuai dengan keperluan anda. Jangan lupa memeriksa bahan-bahan dan pastikan anda menggunakannya setiap hari.

• Solek

Gunakan produk yang mempunyai pelbagai kegunaan. Batang asas yang berfungsi sebagai concealer adalah ideal. Gunakan maskara untuk rupa yang digilap dan jika anda tidak boleh lakukan tanpa gincu, gunakan salah satu yang melembapkan. Menggunakan produk mencerahkan kulit semasa kehamilan tidak digalakkan kerana ia mengandungi banyak bahan kimia yang boleh membahayakan.

Produk Penjagaan Kulit Untuk Dihindari Semasa Kehamilan

Terdapat beberapa produk yang sebaiknya dielakkan semasa mengandung. Di sini kita bercakap tentang produk biasa dan betapa selamatnya:

Pelindung matahari

Walaupun ramai orang akan memberitahu anda sebaliknya, anda mesti menggunakan pelindung matahari setiap hari tanpa mengira cuaca. Sesetengah pakar dermatologi akan memberitahu anda untuk menggunakannya walaupun anda tinggal di dalam rumah sepanjang hari. Walau bagaimanapun, beberapa bahan pelindung matahari yang mesti dielakkan semasa mengandung adalah oksida titanium dan zink oksida kerana ia diserap oleh kulit.

Asid Hydroxy

Asid seperti BHA dan AHA digunakan dalam toner, pembersih, dan exfoliants yang menuntut untuk membantu penuaan. Asid salisilik adalah salah satu daripada BHA yang paling biasa dan satu-satunya kajian untuk kesannya kehamilan. Selagi anda menggunakan produk yang mempunyai asid salisilat yang rendah, anda harus baik-baik saja. Walau bagaimanapun, jangan menjalani kulit muka dan badan kerana mereka mempunyai kepekatan tinggi bahan tersebut.

Soya

Produk berasaskan soya pada umumnya disukai oleh banyak wanita kerana ia adalah produk semula jadi dan vegan. Walau bagaimanapun, komponen estrogenik bahan ini boleh membuat melisma lebih teruk lagi. Gunakan produk yang mempunyai soya aktif kerana komponen estrogenik akan diambil.

Retinoids

Retinoids adalah jenis vitamin A yang mempercepatkan pembahagian sel dan digunakan dalam krim yang mensasarkan penuaan dan jerawat. Lebihan vitamin A semasa kehamilan telah membahayakan janin. Retinoids, apabila diambil secara lisan, boleh menyebabkan kecacatan kelahiran. Walau bagaimanapun, retinoid dalam permohonan topikal tidak menunjukkan apa-apa kesan buruk terhadap kesihatan bayi. Doktor mengesyorkan agar anda tidak menggunakan bahan ini sebagai berhati-hati.

Produk Jerawat

Dengan perubahan tahap estrogen, kebanyakan wanita hamil akan mengalami jerawat walaupun mereka mempunyai kulit yang jelas sebelum ini. Doktor anda boleh mencadangkan antibiotik topikal untuk perkara yang sama. Anda mesti ingat bahawa produk muka untuk mengelakkan semasa mengandung termasuk BHA atau retinoid.

Steroid

Steroid topikal disyorkan untuk keradangan, ruam, dan gatal-gatal yang berkaitan dengan ekzema, dermatitis, dan gigitan serangga. Krim ini dianggap selamat digunakan semasa kehamilan. Walau bagaimanapun, biarkan orang yang membuat ubat itu tahu bahawa anda mengandung. Untuk menjadi pasti, semak keselamatan produk dengan doktor anda.

Pembersih rambut & Minimizer

Menggunakan krim untuk menghilangkan rambut yang tidak diingini atau untuk melambatkan pertumbuhannya boleh menjadi rahmat terutama apabila mobiliti dan kelenturan anda dikompromikan semasa kehamilan anda berlangsung. Nasib baik, anda pasti boleh menggunakan produk ini jika anda mengikut arahan. Lakukan ujian alergi kerana anda boleh mengalami alergi baru akibat kehamilan anda.

Beberapa bahan kosmetik untuk mengelakkan semasa hamil adalah:

• Aluminium klorida hexahydrate didapati dalam antiperspirant. Semak label untuk produk ini.
• Diethanolamine atau DEA terdapat dalam rambut dan produk kecantikan yang lain.
• Dihydroxyacetone atau DHEA didapati dalam semburan semburan dan boleh menyebabkan kerosakan jika tersedut.
• Formaldehid terdapat dalam pelurus rambut, gam kelopak mata, dan pengilat kuku.
• Phthalates didapati dalam beberapa wangian dan pengilat kuku.

Buat

Terdapat beberapa produk solekan yang perlu dielakkan semasa hamil kerana ia mengandungi bahan kimia yang boleh menyakiti kulit anda semasa tempoh rapuh ini. Cuba dapatkan produk yang ditandakan khas "non-comedogenic" atau "non-acnegenic" yang bermaksud bahawa mereka bebas minyak dan tidak menutup liang tersumbat.

Elakkan kosmetik yang mengandungi asid retinol atau asid salisilik (terdapat dalam beberapa solek untuk kulit yang rawan jerawat).

Berikut adalah senarai beberapa produk yang menjejaskan bayi dengan diserap oleh kulit. Ini termasuk seperti berikut:

• Differin (adapelene)
• Panretin (alitretinoin)
• Retin-A, Renova (tretinoid)
• Retinol
• Asid retinoik
• Retinyl linoleate
• Tretinoin

Apa Rawatan Untuk Penjagaan Kulit Anda Harus Dielakkan Dalam Kehamilan?

• Penyamakan: Rawatan ini boleh meningkatkan suhu teras badan anda dengan ketara. Katil tanning menggunakan cahaya UVA yang boleh memecahkan asid folik yang penting untuk perkembangan bayi anda.
• Bungkus badan : Elakkan ini kerana mereka akan meningkatkan suhu badan teras anda.
• Peel: Kulit kimia mengandungi tahap tinggi pelbagai bahan kimia termasuk asid salisilik.

Tips Penjagaan Kulit Terbaik Untuk Wanita Hamil

1. Minum banyak air: Ini akan membolehkan tubuh anda mengeluarkan semua toksin dan memberi kulit yang jelas.
2. Tidur: Trimester pertama ditandai dengan keletihan. Tidur yang cukup adalah kunci untuk mengatasi masalah ini.
3. Mengekalkan berat badan yang tepat : Rujuklah kepada doktor tentang berat badan ideal yang anda perlukan setiap trimester dan makan makanan yang sihat yang akan membantu anda mencapai matlamat tersebut.
4. Latihan: Terdapat latihan tertentu yang mesti dilakukan oleh wanita hamil seperti Lamaze atau yoga yang memberi tumpuan kepada kesihatan pranatal.
5. Mengelakkan stretch mark: Sesetengah wanita lebih dibuang ke arah mendapatkan stretch mark berbanding yang lain. Pastikan anda menggunakan krim stretch mark setiap hari untuk mencegahnya.

Bilakah Berunding Dermatologi?

Anda perlu melawat ahli dermatologi untuk alasan yang sama jika anda tidak hamil. Sekiranya anda mengalami sebarang ruam, patch gatal, kulit mengelupas, atau benjolan, jangan teragak-agak untuk membuat temujanji dengan doktor kulit.

Kebanyakan wanita hamil tahu bahawa apa yang mereka gunakan pada tubuh mereka memberi kesan kepada perkembangan anak mereka. Walau bagaimanapun, apa yang anda letakkan pada badan anda juga penting. Sekiranya ada keraguan mengenai sesuatu produk, jangan gunakannya sehingga doktor anda memberi kelulusan.