Merancang untuk Bayi? - Ketahui Apa Usia Terbaik Dapatkan Hamil
Dalam artikel ini
- Apakah Usia Terbaik untuk Kehamilan?
- Adakah Matlamat Umur?
- Kehamilan pada Zaman yang berbeza
- Umur Manusia
Orang ramai mempunyai anak-anak pada pelbagai peringkat kehidupan mereka, dan ini bermakna pada usia yang berbeza. Jadi, ada sesuatu seperti 'umur yang sempurna untuk mempunyai bayi'? Fakta adalah terdapat kelebihan dan keburukan untuk mempunyai anak pada setiap umur. Juga, faktor seperti keadaan kewangan, masyarakat yang anda tinggalkan, dan prospek kerjaya kedua-dua ibu bapa juga memainkan peranan dalam memilih masa yang sesuai untuk memulakan keluarga. Mendapatkan maklumat mendalam mengenai semua faktor ini akan membantu anda menentukan umur terbaik untuk anda hamil.
Apakah Usia Terbaik untuk Kehamilan?
Jawapan untuk soalan ini berbeza-beza bergantung kepada individu yang ditanya soalan itu. Takrif "terbaik" juga akan berbeza mengikut keadaan individu. Tetapi secara keseluruhan, majoriti kaji selidik dan kajian menunjukkan bahawa usia ideal untuk hamil adalah antara 20 dan 35. Walau bagaimanapun, tempoh terbaik untuk mempunyai bayi adalah berbeza daripada apa yang dianggap usia terbaik untuk membesarkan seorang anak, dan itu adalah pertengahan 30-an.
Adakah Matlamat Umur?
Sebab mengapa 20-35 dianggap usia pilihan untuk bersalin, adalah kerana wanita dalam kumpulan umur ini secara fizikal lebih baik untuk mengandung. Mereka lebih mudah hamil dan kurang terdedah kepada komplikasi kehamilan seperti pra-eklampsia, kehamilan ektopik, dan kelahiran mati di kalangan orang lain. Ini juga merupakan tempoh apabila telur adalah yang paling sihat. Menjadi tempoh yang subur, ia adalah tingkap yang sempurna bagi mereka yang ingin berbilang kanak-kanak, kerana mereka mempunyai masa yang cukup untuk mengosongkan kehamilan secukupnya.
Kehamilan pada Zaman yang berbeza
Walaupun untuk sesetengah orang, 20-25 tahun mungkin kelihatan masa yang sempurna untuk mempunyai bayi, yang lain tidak mungkin berfikir mempunyai anak sebelum usia 30 tahun. Berikut adalah kebaikan dan keburukan pada usia yang berbeza.
1) Kehamilan selama 20-25 Tahun
Ini adalah usia ketika wanita berada di puncak kesuburan mereka dan mempunyai peluang terbaik kehamilan. Pada masa ini, anda akan mempunyai bilangan telur berkualiti tinggi yang paling banyak, dan kemungkinan kehamilan yang berisiko rendah dan bayi yang sihat adalah yang tertinggi dalam tempoh ini.
- Anda juga berkemungkinan mempunyai keadaan perubatan kronik dalam fasa ini dan akan mempunyai tenaga yang cukup untuk menampung anda melalui kehamilan. Kemungkinan keguguran adalah paling rendah pada masa ini, dan bayi tidak sering terdedah kepada masalah kromosom.
- Ia juga lebih mudah untuk mendapatkan semula badan pra-kehamilan lebih cepat pada usia ini kerana tisu-tisu yang menjaga pinggang anda dalam bentuk tidak diregangkan oleh umur atau berat badan.
- Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa ini juga adalah masa yang anda mungkin tidak bersedia secara emosi untuk menangani semua kehamilan yang diperlukan.
2) Kehamilan Semasa 26-34 Tahun
Usia 26 hingga 29 dianggap masa yang baik untuk kehamilan terutama bagi wanita yang mempunyai gaya hidup sihat dengan pemakanan dan kecergasan yang mencukupi. Sekitar masa ini, anda akan disediakan secara fizikal dan mental untuk kesukaran kehamilan.
- 30-an awal telah dilihat sebagai masa yang sesuai untuk kehamilan di kalangan wanita kerjaya. Malah, ia telah diperhatikan bahawa mereka yang melahirkan sebagai remaja telah mengembangkan lebih banyak masalah kesihatan di kemudian hari daripada mereka yang menghantar bayi pada usia 30-an.
- Perlu diingatkan bahawa terdapat penurunan kesuburan ketika anda menyeberang 30 dengan peluang kehamilan setiap bulan berlegar sekitar 20% dan kadar C-seksyen di kalangan wanita berusia antara 30 hingga 34 adalah dua kali lebih tinggi dari usia 20-an.
- Kadar keguguran adalah 15% manakala tiada perubahan ketara dalam risiko Sindrom Down hingga umur 35 tahun.
- Bagi banyak pasangan, ini adalah masa apabila hubungan mereka paling stabil memastikan mereka komited untuk menjadi ibu bapa.
3) Kehamilan Selama 35-40 Tahun
Tahap kesuburan terus mencelupkan, dan hamil mungkin menjadi semakin sukar apabila anda bergerak ke arah umur 40 tahun.
- Terdapat juga kebarangkalian yang lebih tinggi untuk membangunkan penyakit kehamilan seperti hipertensi dan diabetes gestasi.
- Risiko keguguran berada pada satu daripada empat kehamilan dengan ancaman keabnormalan kromosom juga meningkat dengan usia ibu.
- Kemungkinan mengandung anak kembar juga meningkat jika ibu lebih tua kerana variasi hormon dengan usia yang boleh menyebabkan beberapa telur dikeluarkan semasa ovulasi.
4) Kehamilan Di Atas 40
Bilangan wanita berumur 40 tahun dan ke atas melahirkan telah meningkat dengan ketara sejak beberapa dekad lalu. Walau bagaimanapun, peluang untuk hamil, turun kepada 5 peratus setiap bulan selepas 40 tahun.
- Angka-angka menunjukkan bahawa kira-kira sepertiga wanita lebih daripada 40 perjuangan dengan kemandulan.
- Mereka juga enam kali lebih cenderung untuk mengembangkan kencing manis atau menghidap kencing manis sebagai keadaan yang sedia ada.
- Ujian tambahan dan pemantauan rapat kehamilan mungkin menjadi penting jika anda hamil dan berusia di atas 40 tahun.
- Di sisi positif, pada zaman ini, anda mungkin akan mendapat jaminan kewangan dan berpengalaman dalam pengurusan masa. Walaupun anda seorang wanita kerjaya profil tinggi, anda mungkin berada di peringkat di mana anda boleh mengambil sedikit masa atau memilih jadual kerja yang fleksibel untuk meluangkan masa bersama anak anda.
Menjadi kesihatan yang baik sebelum mengandung adalah lebih penting daripada usia anda pada masa kehamilan. Diet yang seimbang, senaman tetap, dan penjagaan pranatal yang betul boleh membantu anda mempunyai kehamilan yang lancar dan bayi yang sihat, tanpa mengira berapa umur anda.
Umur Manusia
Kesuburan lelaki juga merupakan faktor penting apabila pasangan cuba hamil. Kesuburan lelaki menurun sehingga tujuh peratus setiap tahun di antara umur 41 dan 45. Kejatuhan hanya mempercepatkan selepas itu. Risiko keguguran meningkat jika umur bapa lebih dari 45, tanpa mengira umur ibu. Kanak-kanak yang dilahirkan kepada lelaki yang lebih tua juga lebih terdedah kepada autisme, masalah kesihatan mental, dan masalah pembelajaran.
- Kajian menunjukkan bahawa sekurang-kurangnya empat hingga lima bulan untuk seorang lelaki di bawah usia 25 tahun untuk mempelai anak, ia boleh mengambil seorang lelaki lebih daripada 40 tahun walaupun wanita berusia di bawah 25 tahun.
- Jumlah air mani dan motilitas penurunan sperma dengan usia seorang lelaki.
- Tahap testosteron cenderung jatuh selepas usia 40 tahun, dan ini bermakna libido yang lemah yang juga boleh membuat sukar untuk melakukan hubungan seks.
- Kesuburan lelaki boleh dipengaruhi oleh penyakit, dan ini lebih cenderung untuk muncul sebagai satu umur. Ubat tertentu seperti steroid, anti-depressants, ubat antikulat dan diuretik juga boleh memberi kesan negatif kepada kesuburan lelaki.
Tidak mustahil seorang lelaki yang lebih tua boleh bawa anak. Tetapi secara realistik, penurunan kesuburan dengan usia pada lelaki sama seperti yang berlaku pada wanita yang membuat konsep semula jadi lebih sukar.
Sebab-sebab untuk hamil atau mempunyai anak anda semasa fasa tertentu dalam hidup anda mungkin berbeza-beza. Tetapi yang lebih penting adalah dengan gembira dengan apa jua pilihan yang telah anda buat dan mengambil langkah-langkah anda untuk melancarkan kegembiraan serta cabaran membesarkan anak-anak.
Penafian: Maklumat ini hanya panduan dan bukan pengganti nasihat perubatan dari profesional yang berkelayakan