Pembangunan Fizikal Pada Awal Kanak-kanak

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apa itu Pembangunan Fizikal?
• Tanda-tanda Pembangunan Fizikal Kanak-Kanak
• Peringkat Pembangunan Fizikal
• Cara Meningkatkan Pembangunan Fizikal di Kanak-kanak dan Kanak-kanak Prasekolah

Kanak-kanak berkembang pesat antara kelahiran dan dua tahun. Tetapi apabila mereka mencapai umur dua tahun, kanak-kanak kecil cenderung mempunyai kadar pertumbuhan yang lebih perlahan jika dibandingkan dengan diri mereka yang lebih muda. Ini adalah apabila ibu bapa bimbang tentang perubahan tabiat makan anak mereka dan tertanya-tanya sama ada kanak-kanak itu berkembang secara normal.

Perkembangan fizikal di peringkat awal berlaku dalam satu siri pertumbuhan spurts. Adalah penting untuk diingat bahawa selepas pertumbuhan spurts mereka berkembang pada kadar yang standard dan stabil sehingga remaja. Cara terbaik untuk menentukan sama ada mereka berkembang dengan baik adalah dengan memantau dan menjejaki pertumbuhan mereka.

Apa itu Pembangunan Fizikal?

Apabila anak kecil anda tumbuh, begitu juga dengan tubuhnya. Perlahan tetapi dengan mantap, anak anda sedang bersedia untuk mengambil struktur struktur yang hampir sama dengan orang dewasa.

Tanda-tanda Pembangunan Fizikal Kanak-Kanak

Berikut adalah beberapa tanda-tanda perkembangan fizikal kanak-kanak:

1. Limbs

Lengan dan kaki kanak-kanak itu tumbuh lebih lama dan akan seimbang dengan batang badan serta kepala. Ia juga dapat diperhatikan bahawa anak anda akan kelihatan lebih nipis dan lebih nipis daripada dia sebagai bayi.

2. Pertumbuhan otot

Pertumbuhan otot cenderung lebih cepat untuk membantu pergerakan kanak-kanak. Otot-otot lengan dan kaki yang lebih besar diketahui tumbuh lebih cepat daripada otot-otot di jari kaki atau jari-jari, yang lebih kecil. Pada peringkat ini, penting untuk memberikan nutrien yang tepat kepada anak anda untuk membantu proses pertumbuhan.

3. Pembangunan Otak

Pembangunan otak akan membantu anak anda melaksanakan tugas mental dan fizikal yang kompleks. Semasa zaman kanak-kanak, terdapat pertumbuhan yang signifikan dalam serabut saraf di otak, khususnya di lobus frontal. Ia juga diperhatikan bahawa sekitar 2 tahun otak manusia sudah 70% saiz dewasanya. Pada usia enam atau tujuh, saiz otak hampir 90% daripada saiz dewasa. Peningkatan kemahiran motor boleh menyumbang kepada pertumbuhan ini. Ia juga amalan biasa untuk mengukur lilitan kepala untuk mengetahui kadar pertumbuhan otak.

4. Kemahiran Motor

Kemahiran motor dikaitkan dengan keupayaan kanak-kanak untuk melakukan tugas setiap hari. Ia boleh menjadi apa-apa daripada berlari ke blok bangunan. Kemahiran motor boleh dikategorikan sebagai:

1. Kemahiran Motor Kasar

Juga dipanggil untuk kemahiran motor yang besar, ini adalah kemahiran yang diperlukan untuk melakukan tugas-tugas umum seperti berjalan, berjalan, melompat atau mengimbangi badan mereka kerana mereka terlibat dalam aktiviti-aktiviti ini.

Dengan kemahiran motor kasar anda anak anda harus dapat melakukan beberapa aktiviti di bawah ini,

• Berjalan dengan keseimbangan yang mantap
• Berjalan dengan selesa dalam satu arah atau di sekeliling halangan
• Melemparkan bola atau menangkap satu
• Hop pada setiap kaki beberapa kali
• Lompat ke atas objek atau rintangan yang rendah
• Kick bola yang bergerak
• Pedal roda tiga

2. Kemahiran Motor Halus

Juga dipanggil kemahiran motor kecil, ini melibatkan pergerakan yang lebih baik dan memegang perlu untuk melaksanakan tugas-tugas yang mungkin sedikit rumit. Ini juga berkaitan dengan perkembangan otak kanak-kanak.

Kemahiran motor halus membolehkan kanak-kanak untuk:

• Gunakan kutleri
• Berus gigi atau rambut sikat
• Mengambil barangan kecil suka duit syiling
• Bekerja pada teka-teki mudah
• Lukis bentuk mudah seperti bulatan atau dataran
• Menyusun blok

5. Ketinggian

Dengan 12 bulan, panjang bayi diketahui meningkat kira-kira 50% panjang kelahiran. Apabila kanak-kanak mencapai usia lima tahun, mereka boleh menggandakan panjang kelahiran mereka. Juga, lelaki mencapai separuh ketinggian dewasa mereka sekitar dua tahun dan kanak-kanak perempuan adalah separuh ketinggian dewasa apabila mereka berumur sembilan belas bulan.

6. Berat

Pada satu tahun, berat bayi adalah tiga kali ganda daripada berat lahir. Kadar pertumbuhan cenderung untuk melambatkan selepas tahun pertama dan antara satu hingga enam tahun, dia akan mendapat sekitar 2kg setahun.

7. Gigi

Biasanya, sekitar lima hingga sembilan bulan, bayi anda akan mempunyai gigi depan yang lebih rendah. Gigi di bahagian atas kelihatan sekitar lapan hingga dua belas bulan. Kanak-kanak cenderung untuk mendapatkan semua 20 gigi bayi mereka atau gigi yang gugur pada usia 2 dan setengah tahun. Gigi kekal menggantikan gigi bayi di mana-mana di antara umur 5 hingga 13 tahun.

Peringkat Pembangunan Fizikal

Tahap pembangunan fizikal pada kanak-kanak mengikuti corak umum:

• Bayi boleh merangkak, duduk dan memegang kepala mereka dengan usia dua tahun.
• Berjalan, berlari, melompat, naik tangga dengan bantuan, blok bangunan dan kemahiran motor yang lebih baik seperti memegang krayon dipelajari antara umur dua dan empat tahun.
• Sekitar umur empat hingga enam, mereka boleh memanjat tangga tanpa bantuan, menulis dan juga berpakaian sendiri.

Cara Meningkatkan Pembangunan Fizikal di Kanak-kanak dan Kanak-kanak Prasekolah

Anda boleh bersenam dalam beberapa aktiviti pembangunan fizikal untuk kanak-kanak prasekolah untuk membantu meningkatkan ketangkasan dan perkembangan mereka:

• Berjalan bersama anak-anak dan beri peluang kepada mereka untuk berlari dan melompat dan gunakan otot besar mereka.
• Sediakan kursus halangan yang mudah untuk anak anda melompat dan berjalan di belakang rumah anda atau di rumah.
• Main menangkap dengan bola. Anda juga boleh bermain permainan yang akan membantu kanak-kanak belajar menendang dan membuang bola.
• Mempunyai pesta tarian mini di rumah. Sediakan beberapa muzik dan tarian dengan anak anda, terutamanya lagu-lagu nurseri yang merangsang kemahiran motor halus seperti 'Spider Itsy bitsy'.
• Mainkan permainan berpura-pura seperti meletakkan tali tegang di atas tanah dan cuba mengimbanginya.
• Dapatkan kreatif dengan seni. Beri peluang kepada anak anda untuk melukis di dalam dan di sekitar rumah.
• Dapatkan beberapa gunting selamat kanak-kanak dan ajar anak anda beberapa kerja kraf.
• Mempunyai pertandingan bangunan blok.
• Dapatkan mainan yang boleh meningkatkan perkembangan fizikal pada anak anda seperti roda tiga, gelanggang bola keranjang (bersaiz kanak-kanak) atau gelung hula.
• Mempunyai kolam air di belakang rumah dan menggalakkan anak anda untuk percikan atau dayung di bawah pengawasan.
• Dapatkan anak anda untuk membantu dengan kerja yang menyeronokkan seperti mandi anjing atau mencuci kereta.
• Pastikan anak anda mempunyai tidur yang mencukupi untuk membolehkan perkembangan keseluruhan.
• Ambil anak untuk pemeriksaan rutin untuk menangkap sebarang masalah awal.

Pembangunan fizikal pada kanak-kanak perlu dilengkapi dengan makanan yang betul dan diet seimbang yang sihat kerana ini memastikan pertumbuhan dan perkembangan otot dan tulang yang betul.