🤰 PERTEMPURAN BERAT UNTUK IBU BARU | KESIHATAN | KEHAMILAN - KEHAMILAN(2019)

🔽Pertempuran lama untuk ibu baru🔽

Kandungan:

Kehamilan dan berat badan yang sihat.

Menurunkan berat badan semasa kehamilan dijangka dan digalakkan, tetapi bagi sesetengah wanita, ia dapat melepaskan setan sejak dilahirkan.

Apabila pengarang Melinda Hutchings menemui dia hamil pada tahun 2004, ketakutan ketagihan anoreksinya menjadi berlebihan.

"Saya teruja untuk mempunyai bayi, tetapi apabila saya menyedari bahawa tubuh saya akan berubah di luar kawalan saya tiba-tiba semua ketakutan dan rasa tidak selamat saya kembali, " katanya.

Anorexia nervosa menjejaskan kira-kira 3 peratus wanita, dengan kebanyakan penderitaan sehingga tujuh tahun. Kadar kematian adalah lima kali ganda bagi mereka yang mengalami kemurungan dan risiko bunuh diri berjaya adalah sebanyak 32 kali untuk orang yang mengalami kemurungan.

Penyelidikan kecil boleh didapati untuk bekas anoreksik yang memulakan kehamilan, tetapi diketahui bahawa mereka berada pada risiko yang lebih besar daripada kambuh semula. Bagi Cik Hutchings, pulih selama 20 tahun, kepulangan ketakutannya mengejutkan.

"Berat badan saya tidak berubah sejak bertahun-tahun, saya gembira, makan sihat, bekerja tiga kali seminggu."

Apabila dia mengandung 12 minggu, dia tidak lagi boleh memakai jins kegemarannya dan iblis lama muncul semula. "Saya berasa sangat takut, ia membawa segala-galanya untuk saya. Terdapat banyak masa yang digunakan untuk introspeksi dan refleksi sebelum saya dapat membiarkan semuanya pergi."

Berdiri pada skala yang terlambat dalam kehamilannya, Cik Hutchings sedar bahawa dia telah mengenakan kira-kira 16 kilogram "dan saya tertawa kerana tidak pernah dalam satu juta tahun saya rasa saya akan melihat nombor itu muncul".

Pertempuran lain muncul selepas anak lelakinya, Flynn, dilahirkan dan dia terpaksa mengatasi melihat selebriti yang berlainan di majalah, memaparkan badan pasca kehamilan mereka yang tipis.

Cik Hutchings berkata ketika ia "sungguh susah", dia memastikan dia kehilangan berat badan, yang diperoleh selama kehamilannya, selama lima bulan. "Saya berbangga kerana saya tidak terkena kehilangan berat secepat mungkin."

Wanita yang mempunyai sejarah gangguan makan memerlukan pakar rawatan antenatal satu-satu dengan bidan untuk mengelakkan kemunculan postnatal atau mencetuskan trauma psikologi yang lalu, kata Hannah Dahlen, dari Kolej Bidan Kebangsaan. "Kehamilan adalah masa yang sangat teruk dalam kehidupan wanita tetapi jika [bidan] menyedari gangguan makan sebelumnya mereka boleh meletakkan banyak sokongan di tempat."

Bagi Cik Hutchings, tinggal menyedari masa lalu dia membantu menghantar mesej imej positif kepada anaknya.

Flynn sentiasa dipuji untuk kemahiran, bakat dan sifat yang tidak dikaitkan dengan fizikal dan ditawarkan makanan di seluruh spektrum yang luas, termasuk hidangan makanan ringan yang ganjil. "Saya sangat menyedari mesej positif dan negatif yang saya boleh menghantarnya jadi saya juga pastikan saya makan bersama dia supaya dia dapat melihat mumi itu makan perkara yang sama, " katanya.

Buku terbaru Ms Hutchings, Mengapa Saya Tidak Bolehkah Lihat Jalan Saya Ingin ?, diterbitkan bulan lalu.

Untuk bantuan, telefon Lifeline, 131 114.

Cerita ini pertama kali muncul dalam majalah Sunday Life, di Sun-Herald dan Zaman Ahad.

sokongan anggota dengan masalah kesihatan mental .

Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

Cadangan Ibu‼