Nasihat Penyusuan Susu Paling Penting yang Saya Mendapatkan Dari Konsultan Laktasi Saya
Saya tidak tahu berapa kali saya fikir semula hari pertama saya berjumpa dengan perunding lactation saya, Megan, di Starbucks base yang kita tinggal dekat ketika saya hanya tiga minggu selepas bersalin selepas kelahiran anak pertama saya. Saya bertemu dengannya melalui kawan bersama yang telah mengesyorkannya kepada saya kerana dia adalah seorang perunding yang baru yang perlu log masuk untuk mendapatkan pensijilan masa depan. Saya tidak tahu betapa pentingnya pertemuan kami, dan bagaimana perkataan dan nasihatnya akan mengikut saya melalui ibu. Ia hanya tiga perkataan mudah, tetapi nasihat penyusuan yang paling penting yang diperolehi daripada konsultan laktasi saya mengikuti saya melalui banyak ups dan down of motherhood.
"Ingat, awak sudah mencukupi, " katanya kepada saya sambil merancang pelan pam untuk saya sebagai persiapan untuk kembali bekerja pada enam minggu. Kami menulis senarai matlamat dan perkara yang perlu diingat ketika saya sedang bekerja, dan pada akhir senarai dia meletakkan: "Anda sudah cukup." Saya masih ingat pemikirannya adalah bodoh pada masa itu, anda tahu, seperti salah satu daripada perkara-perkara yang lain yang dikatakan oleh ibu-ibu yang lain semasa perbincangan pep. Tetapi akan ada banyak kali dalam masa terdekat saya bahawa saya akan mendengar kata-kata beliau bergema di kepala saya dan saya akan begitu bersyukur untuk mereka.
Saya meninggalkan perasaan mesyuarat kami yang dipam. Dia penuh dengan penuh dorongan. Saya tidak pasti jika apa yang saya lakukan sehingga titik itu betul. Saya hanya pergi dengan aliran, dan dia memberi saya ikrar yang saya perlu tahu bahawa saya berada di landasan yang betul. Malah, saya tidak tahu berapa banyak yang saya perlukan untuk bertemu dengannya sehingga selepas mesyuarat kami berakhir.
Apa yang saya tidak faham sebelum anda adalah seorang ibu adalah bagaimana menyusukan bayi sebenarnya. Orang boleh memberitahu anda, mereka boleh memberi amaran kepada anda, anda boleh membaca cerita tentang hal itu - tetapi sehingga anda berada di dalamnya, anda tidak dapat melakukannya. Anak pertama saya menyusu begitu banyak sehingga saya benar-benar merasakan saya akan kehilangan fikiran saya pada mulanya. Saya tidak faham bagaimana pertumbuhan spurts bekerja atau bahkan hows dan apa-apa penyusuan susu, seperti kepentingan penyusuan pada permintaan, atau bagaimana tambahan dengan formula boleh mengambil tol untuk menubuhkan bekalan saya dan mengekalkannya. Apa yang saya tahu adalah bahawa bayi saya mahu jururawat sepanjang beberapa minggu pertama, dan saya tidak tahu jika saya melakukannya dengan betul.
Sebenarnya, saya tidak merasakan saya cukup.
Seperti ibu-ibu lain yang tidak tahu apa-apa, saya dengan segera menganggapnya adalah saya. Pasti ada yang salah dengan saya dan bekalan saya. Anak perempuan saya akan menyusu dengan tidak henti-henti, kadang-kadang 45 minit hingga satu jam di setiap sisi, dan saya masih ingat tidak ada yang memberitahu saya bahawa ia akan menjadi seperti ini. Suami saya meninggalkan kami apabila saya berusia tujuh hari selepas bersalin untuk pulang ke luar negara untuk bekerja, saya dipenuhi dengan hormon, dan bayi mahu menyusu tanpa henti. Saya kira-kira seperti mengetuk emosi saya kerana mana-mana orang boleh. Untuk sementara, saya akan menangis setiap kali dia mahu menyusu. Sebenarnya, saya tidak merasakan saya cukup.
Saya merasakan seperti saya memberikan semua diri saya kepadanya, namun entah bagaimana dia masih memerlukan lebih banyak saya. Saya tidak menyedari bahawa keibuan akan menjadi seperti ini. Dia bukan haiwan kesayangan yang saya dapat meletakkan makanan di dalam mangkuk dan berjalan jauh dari, dia adalah seorang manusia kecil yang memerlukan saya lebih daripada apa yang saya harapkan.
Tetapi selepas saya mengadakan pertemuan dengan Megan, setiap sekarang dan ketika saya mula berfikir saya tidak cukup , kata-kata beliau akan muncul kembali ke kepala saya. Anda cukup . Saya tahu bahawa dia bermakna secara literal dan secara biologi. Dia tahu bayi baru saya hanya cuba membina bekalan saya dan ketika dia mengalami pertumbuhan, dia lebih banyak menyusu tetapi tidak bermakna bekalan saya rendah. Sebaliknya, saya telah membuat apa yang diperlukan anak perempuan saya sepanjang masa.
Tetapi kerana dia percaya kepada saya, saya percaya kepada saya, dan saya telah membawa semangat itu dengan saya sejak itu.
Pengaruh Megan terhadap hubungan kejururawatan saya dan pandangan saya mengenai menyusu secara amnya adalah besar. Kerana dia, saya belajar segala yang saya boleh menyusukan. Pada bila-bila masa saya mempunyai soalan, kebimbangan, ketakutan, dan lain-lain saya boleh menghubungi beliau dan dia akan membantu saya menyelesaikan masalah itu. Dia adalah pemandu sorak saya, dan dia juga merupakan sebab mengapa saya seorang peguam bela kepada ibu-ibu lain hari ini yang memilih menyusukan bayi, tiga tahun kemudian.
Daripada segala yang Megan pernah mengajar saya, mengingatkan saya bahawa saya sudah cukup adalah yang paling penting. Walaupun ia datang kepada perkara-perkara yang tidak berkaitan dengan menyusu, seperti rasa bersalah tentang bekerja sepenuh masa sebagai ibu baru, nasihatnya mengingatkan saya bahawa saya sudah cukup dan bahawa saya adalah ibu yang saya perlukan. Ragu-ragu sendiri adalah perkara yang paling meruncing yang boleh dialami ibu baru, dan saya tahu bahawa serta sesiapa sahaja yang menjalani tempoh pertama atau kedua atau ketiga selepas bersalin. Tetapi kerana dia percaya kepada saya, saya percaya kepada saya, dan saya telah membawa semangat itu dengan saya sejak itu.
Sudah tiga tahun dan sekarang saya menyusui dua anak. Saya telah menemui perkara-perkara yang saya tidak pernah lakukan dengan anak perempuan saya yang pertama , seperti pergi ke kedai tenusu atau memerangi kebencian kejururawatan, dan ia pasti mencabar saya dengan cara yang baru. Anak perempuan saya yang kedua adalah jauh berbeza daripada yang pertama saya bahawa benih keraguan telah cuba menanam diri saya dalam fikiran saya, bertanya kepada saya jika saya benar-benar mencukupi. Sudah tiga bulan dan kita masih kuat, tapi sekarang dan kemudian kita menghadapi cabaran baru, dan hanya apabila saya mula tertanya-tanya apa yang salah dengan saya, atau sama ada saya tidak melakukan ini, saya mendengar: Anda sudah cukup.
Dan saya tahu bahawa saya.