Morning Sickness in Pregnancy

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah Morning Sickness?
• Apakah Punca Penyakit Morning?
• Tanda & Gejala Penyakit Morning
• Bilakah Biasanya Adakah Bermula dan Akhir Sakit Morning Semasa Kehamilan?
• Rawatan
• Risiko & Komplikasi Penyakit Pagi?
• Bila hendak mencari bantuan?
• Soalan Lazim

"Berita baik" yang telah anda katakan hanyalah permulaan pengembaraan yang anda perlukan untuk mempersiapkan diri. Kehamilan membawa banyak perubahan fizikal dan emosi yang anda perlukan untuk berurusan dengan perjalanan anda untuk bersalin.

Sering kali, tanda pertama kehamilan adalah penyakit pagi. Seorang yang tidak sengaja dengan nama, ia bukanlah suatu penyakit yang membimbangkan dan tidak selalu berlaku pada waktu pagi. Ia merujuk kepada gejala-gejala mual dan muntah yang biasanya bermula pada waktu pagi dan selalunya menyelesaikannya sebagai hari berlangsung. Oleh itu, jika anda masuk dan keluar bilik mandi untuk muntah, jangan risau, anda tidak bersendirian. Berikut adalah beberapa fakta mengenai sifat, gejala, dan cara yang berguna untuk menangani penyakit pagi.

Apakah Morning Sickness?

Kebanyakan wanita hamil mengalami penyakit pagi. Ia adalah yang paling biasa semasa trimester pertama. Bagi sesetengah wanita sekalipun, kesan mual dan muntah kehamilan berlanjutan sepanjang kehamilan mereka dengan gejala-gejala yang meluas sehingga penghantaran. Rawatan profesional tidak diperlukan untuk ini.

Apakah Punca Penyakit Morning?

Kebanyakan wanita mengadu mual semasa mengandung sebagai gejala yang paling biasa. Walaupun tidak ada punca tertentu, loya dan penghasilan hormon chorionik gonadotropin manusia (HCG) nampaknya dikaitkan. Secara perubatan, hormon kehamilan ini dihasilkan oleh badan apabila telur disenyawakan melekat pada lapisan rahim. Walaupun hubungan yang tepat antara hCG dan loya tidak diketahui, ia adalah benar bahawa kedua-duanya berada di sekeliling waktu yang sama. Itulah sebabnya pakar menganggap bahawa terdapat hubungan yang jelas di antara mereka.

Penyebab sebenar penyakit pagi semasa kehamilan masih tidak diketahui. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar bersetuju bahawa perubahan hormon mungkin memainkan peranan penting. Ini termasuk:

1. Tahap Estrogen

Hormon ini boleh meningkat dengan ketara semasa kehamilan apabila dibandingkan dengan paras yang terdapat pada wanita yang tidak mengandung. Tahap hormon yang berubah boleh menyebabkan sakit pagi.

2. Tahap Progesteron

Semasa kehamilan, tahap progesteron juga meningkat. Tahap hormon yang lebih tinggi berehat otot uterus (rahim) untuk mengelakkan kelahiran awal. Walau bagaimanapun, disebabkan kelonggaran perut dan usus, asid perut yang berlebihan terkumpul menyebabkan penyakit gastroesophageal, atau refluks asid.

3. Human Chorionic Gonadotropin (HCG)

Seperti yang dibincangkan, embrio yang terbentuk menghasilkan hormon ini selepas pembuahan dan kemudian dihasilkan oleh plasenta. Mungkin ada kemungkinan hubungan antara hCG dan penyakit pagi.

4. Sense of Smell

Apabila anda hamil, anda mungkin mengalami peningkatan kepekaan terhadap bau yang kuat, yang mungkin memburukkan lagi mual anda.

Seorang wanita hamil juga boleh mengeluarkan air liur yang bertambah dan meningkatkan kepekaan terhadap bau tertentu, dan merasakan perubahan rasa makanan.

Ingat, tidak semua muntah mungkin disebabkan oleh kehamilan.

Beberapa faktor penyumbang lain mungkin:

• Perut sensitif boleh memburukkan lagi keadaan pagi
• Jangkitan saluran kencing juga boleh menjadi sebab yang mungkin
• Tekanan atau keletihan menyebabkan tindak balas fizikal dalam badan, yang membawa kepada rasa mual dan muntah

Sesetengah wanita hamil mungkin mengalami loya dan muntah yang berlebihan semasa kehamilan. Mereka mungkin merasa sakit berkali-kali pada siang hari dan tidak dapat menyimpan makanan atau minuman, yang memberi impak kepada kehidupan seharian.

Muntah yang berlebihan dikenali sebagai Hyperemesis Gravidarum (HG) dan sering memerlukan rawatan lanjut. Ia tidak diketahui apa yang menyebabkan HG, atau mengapa sesetengah wanita mudah terdedah kepadanya. Pakar percaya bahawa ia dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan yang berlaku semasa kehamilan.

Tanda & Gejala Penyakit Morning

Kebanyakan wanita mengalami mual dan muntah semasa hamil. Gejala dan intensiti boleh berubah mengikut kecergasan keseluruhan, tabiat makan dan pengaruh genetik. Gejala-gejala penyakit pagi yang paling biasa termasuk:

• Rasa mual dan nauseated
• Hilang selera makan
• Mengalih ke makanan tertentu
• Dehidrasi
• Kemurungan - Apabila terdapat muntah yang teruk, anda mungkin mendapati diri anda tidak dapat melakukan kerja harian atau menjaga rumah anda. Ia boleh menjejaskan hubungan anda dengan orang di sekeliling anda dan menyebabkan kemurungan
• Rasa lemah atau ringan

Keriangan mungkin bermula selepas bangun pada waktu pagi atau mungkin dicetuskan oleh bau tertentu. Perasaan mual dan kegelisahan boleh berlaku pada bila-bila masa pada waktu siang dan mungkin berlangsung selama berminggu-minggu, atau bahkan bulan.

Keamatan gejala berbeza dari orang ke orang. Mual dan muntah semasa kehamilan bertambah baik untuk kebanyakan wanita hamil selepas minggu ^ke- 12. Malangnya, bagi sesetengahnya, gejala ini boleh menjejaskan seluruh kehamilan mereka.

Bilakah Biasanya Adakah Bermula dan Akhir Sakit Morning Semasa Kehamilan?

Mual dan sakit pagi pada trimester pertama bermula dalam tempoh 4 hingga 8 minggu kehamilan dan mengurangkan antara 13 dan 14 minggu. Walau bagaimanapun, ia juga boleh bermula lebih awal dan bertahan lebih lama. Setiap wanita tidak mengalami rasa mual sepanjang tempoh trimester pertama. Ia boleh berlangsung selama beberapa minggu atau datang dan pergi sepanjang beberapa bulan pertama.

Rawatan

Morning sickness boleh menjejaskan kualiti hidup seorang ibu untuk sebahagian besarnya. Sokongan kasih sayang keluarga dan rakan-rakan sangat membantu semasa mengandung untuk mengatasi masalah kesihatan umum. Sesetengah perubahan diet dan banyak rehat biasanya semua yang diperlukan untuk merawat penyakit pagi. Bergantung pada keparahan gejala anda, doktor menasihatkan mengambil rawatan perubatan yang diperlukan sebagai ubat untuk sakit pagi.

Terdapat ubat-ubatan yang boleh digunakan pada peringkat awal kehamilan untuk membantu memperbaiki gejala-gejala sakit pagi. Ini termasuk ubat-ubatan yang termasuk vitamin (B6 dan B12) atau kombinasi mereka untuk membuat anda berasa lebih baik. Terdapat banyak makanan tambahan dan ubat-ubatan yang boleh didapati sebagai pil dan selamat untuk janin.

Terdapat beberapa rawatan yang boleh didapati di kaunter untuk penyakit pagi boleh membantu menangani masalah khusus anda.

1. Rawatan Perubatan

• Vitamin B6 berguna untuk membantu ibu mengandung untuk menangani loya ringan dan sederhana.
• Antihistamin, mudah didapati dalam bentuk seperti doxylamine, digunakan untuk merawat muntah dan loya semasa kehamilan. Mempunyai gabungan Vitamin B6 dan doxylamine juga boleh diresepkan sebagai rawatan awal untuk sakit pagi.
• Zantac atau Pepcid adalah ubat-ubatan refluks yang kadang-kadang berfungsi jika mual anda disebabkan oleh perut atau masalah usus.

2. Pemulihan Asli / Rumah

Terdapat beberapa remedi rumah semulajadi yang ibu dan nenek kami bersumpah untuk membuang soalan anda bagaimana menangani penyakit pagi semasa hamil.

Sekiranya anda mengalami mual dan muntah ringan, mengamalkan langkah mudah mungkin cukup sebagai ubat untuk kehamilan semasa hamil. Cadangan ini tidak disokong oleh bukti yang sukar, tetapi pakar obstetrik biasanya mengesyorkan mereka.

• Makan makanan kecil dan makanan ringan secara perlahan dan kerap sepanjang hari supaya perut anda tidak pernah kosong. Makanan kaya protein dan karbohidrat mungkin berguna.
• Jangan berbaring selepas makan kerana ini boleh melambatkan pencernaan.
• Snek pada buah-buahan, kacang dan keropok juga boleh membantu anda berasa lebih baik jika anda bangun berasa nauseated pada tengah malam.
• Luangkan masa anda untuk bangun pada waktu pagi - tunggu di atas katil untuk seketika.
• Elakkan makan makanan berminyak dan terdedah kepada bau yang mencetuskan mual anda.
• Makan hidangan berkhidmat sejuk atau pada suhu bilik sebagai makanan panas mengukus cenderung mempunyai aroma yang lebih kuat.
• Jangan makan makanan berlemak, mendalam, berasid, atau makanan ringan kerana mereka boleh melambatkan sistem pencernaan anda.
• Minum cecair antara makanan anda, tetapi jangan minum terlalu banyak pada satu pergi supaya perut anda menjadi penuh. Menghirup cecair secara tetap sepanjang hari adalah cara yang baik untuk terus terhidrat tanpa mengisi.

• Minuman berkarbonat mesti diambil secara sederhana sahaja. Sesetengah wanita juga mendapati jus masam seperti minuman lemonade atau minuman sukan yang mengandungi glukosa, garam, dan kalium membantu menggantikan elektrolit yang hilang.
• Berhati-hati dengan pemicu bukan makanan yang menjadikan anda mual. Ini termasuk bilik lembap atau kaku, bau minyak wangi berat, perjalanan kereta yang bergelombang atau pantas, atau rangsangan visual tertentu, seperti lampu berkelip.
• De-stress dan tidur. Tonton TV, berbual dengan rakan - loya boleh menjadi lebih teruk jika anda letih atau tertekan.
• Halia membantu melegakan loya dan juga merupakan ubat alternatif untuk membuat sakit perut lebih baik dan melegakan kesenangan.
• Minum teh peppermint atau menghisap gula-gula peppermint jika mungkin terutama selepas makan kerana ia boleh melegakan loya.
• Aromaterapi sangat membantu bagi sesetengah wanita yang mencari aroma limau, pudina, atau oren yang menyegarkan.

Jika ubat-ubatan rumah ini tidak membantu, rujuk doktor anda untuk ubat-ubatan anti-loya untuk masalah tertentu anda.

Risiko & Komplikasi Penyakit Pagi?

Secara amnya, sakit pagi adalah ciri biasa kehamilan dan mempunyai risiko yang sangat rendah. Kecuali ia menyebabkan dehidrasi atau membuat anda berasa sakit, ia tidak memerlukan perhatian perubatan.

Menurut Institut Kesihatan Kebangsaan, HG menjejaskan hanya kira-kira 1 peratus wanita hamil dan biasanya hilang semasa separuh kedua kehamilan, dan biasanya tidak menyebabkan komplikasi serius pada ibu atau anak.

Bila hendak mencari bantuan?

Sekiranya anda mendapati penyakit dan muntah semasa kehamilan yang menjejaskan anda terlalu banyak, anda mungkin memerlukan campur tangan perubatan. Sila bincangkan situasi anda dengan doktor jika anda mengalami sebarang gejala ini:

• Sekiranya gejala menjadi terlalu teruk untuk dikendalikan
• Jika anda tidak dapat mengambil makanan biasa dan pengambilan air anda
• Sekiranya anda kehilangan berat badan terlalu cepat
• Jika penggunaan cecair anda mengurangkan secara drastik
• Jika muntah dikaitkan dengan demam, sakit kepala atau sakit perut

Penjagaan hospital mungkin diperlukan jika keadaan anda merosot atau anda mengalami dehidrasi dan sakit.

Seperti yang dibincangkan sebelum ini, sakit pagi yang teruk semasa hamil atau hiperemesis gravidarum (HG) perlu dirawat secara perubatan untuk kehamilan yang lancar.

Pelbagai faktor metabolik dan neuromuskular dianggap menyumbang kepada HG; Walau bagaimanapun, punca sebenar tidak diketahui. Akibatnya, rawatan HG boleh menjadi sukar kerana tujuan rawatannya atau kesan penuh dari potensi rawatan pada janin yang semakin meningkat tidak diketahui.

Wanita hamil perlu memanggil doktor mereka jika:

• Gejala mual atau muntah adalah teruk
• air kencing menjadi jarang
• air kencing mereka menjadi warna kekuningan gelap
• mereka tidak dapat minum sebarang cecair
• mereka berasa pening semasa berdiri
• mereka pingsan apabila mereka berdiri
• merasakan peningkatan dalam degupan jantung mereka
• mereka muntah darah

Soalan Lazim

Terdapat beberapa keraguan dan kebimbangan umum di dalam minda semua ibu mengandung yang mengalami sakit pagi. Di sini kita menangani soalan-soalan umum ini untuk membantu anda menangani keadaan yang lebih baik.

1. Bolehkah Penyakit Morning Membawa Keguguran?

Wanita yang mengalami keguguran sebenarnya tidak mungkin mengalami loya. Sekiranya bayi atau plasenta anda tidak berkembang dengan betul, ini bermakna anda mempunyai tahap hormon kehamilan yang lebih rendah dalam sistem anda. Oleh itu, anda tidak mengalami muntah.

Walau bagaimanapun, jangan risau jika anda tidak mengalami sakit pagi. Peratusan wanita hamil yang signifikan dalam trimester pertama mereka dengan kehamilan yang normal mempunyai ringan atau tidak mual. Pertimbangkan diri anda diberkati dan jangan risau jika anda tidak menderita!

2. Adakah Sakit Morning Merasakan Bayi Saya?

Mujurlah, muntah tidak membahayakan bayi anda dengan cara apapun. Walaupun anda tidak dapat menanggung berat badan pada trimester pertama, secara amnya tidak menjadi kebimbangan selagi anda dapat menyelesaikan pengambilan makanan harian anda. Ambil suplemen vitamin prenatal, selepas perbincangan dengan doktor anda, untuk memastikan keperluan nutrien anda dipenuhi.

Walau bagaimanapun, sila ambil perhatian bahawa muntah yang teruk dan berpanjangan telah dikaitkan dengan risiko kelahiran preterm yang lebih besar, berat kelahiran yang rendah, dan kelahiran baru yang kecil untuk usia kehamilan mereka. Sekiranya anda mengalami gejala yang teruk yang anda berhadapan dengannya, lebih baik anda berjumpa dengan doktor anda.

Penyakit pagi dan kebimbangan kesihatan yang lain mungkin akan menyebabkan kegelisahan sementara. Walau bagaimanapun, semua ibu belajar mengatasi mekanisme untuk memberi tumpuan kepada penjagaan yang akan diambil untuk kehamilan yang berjaya. Jangan biarkan rasa sakit mual, muntah dan keletihan yang berterusan menjejaskan kehidupan normal anda. Pendekatan yang positif dan harapan untuk memelihara bayi anda selepas sembilan bulan kehamilan akan membantu anda menangani pengalaman sakit pagi.