Adakah Pengendalian Seks Rendah Semasa Kehamilan Normal? Ya, & Anda Tidak Perlu Merasakan Kegagalan
Dengan begitu banyak perkara yang perlu dikhuatiri sebagai perancang bayi, perancangan nurseri, lawatan doktor pranatal, untuk menamakan beberapa - mendapatkannya dengan SO anda mungkin tidak berpangkat tinggi dalam senarai kebimbangan anda. Dan bukan kerana anda tidak merasa seksi, kerana, mari kita berhadapan dengan anda! Di suatu tempat di antara penyakit awal pagi dan trimester ketiga, ramai wanita hamil menyedari bahawa mereka mempunyai keinginan yang sungguh-sungguh untuk mendapatkannya - sekali gus menyebabkan mereka tertanya-tanya, "adakah biasa untuk melakukan perjalanan seks yang rendah semasa kehamilan?"
Lagipun, itu bukan gambar Hollywood, papan mesej kehamilan, malah kumpulan kehamilan tempatan anda mungkin percaya. Sama ada disebabkan oleh peningkatan aliran darah, atau hormon kedua-trimester, atau bahkan peningkatan keyakinan dari buah dada gergasi baru, anda sering diberitahu kehamilan boleh menjadi masa yang paling baik dalam kehidupan seorang wanita. Dan, seperti biasa, yang paling horniest di antara kita sering paling kuat. Anda mungkin tidak mendengar mengenai wanita yang tidak banyak yang merasa tidak selesa atau tidak aseksual kerana tubuh mereka morph dan berkembang, dan anda mungkin tidak mendengar tentang orang-orang yang tiba-tiba merasa squeamish mengambil rakan perumahan badan mereka dari belakang.
Tetapi ambil dari pakar - pemacu seks yang rendah semasa kehamilan bukan hanya normal, ia adalah realiti biologi untuk sebahagian besar penduduk. Sebenarnya, saya bercakap dengan Rebecca Wong, ahli terapi hubungan dan jurulatih penyambung, yang mengatakan bahawa libido rendah sering memberi kesan kepada rakan kongsi kita yang tidak bersahabat.
"Sudah tentu biasa bagi kedua-dua pemacu seks anda untuk menurun dan mengalir semasa hamil, " kata Wong, menjelaskan bahawa ada perubahan fizikal, hormon dan psikologi yang berlaku sebagai pasangan yang beralih untuk menjadi ibu bapa (atau ibu bapa lagi - eek!). "Sentuhan fizikal boleh berasa sangat berbeza - kadang-kadang lebih menyenangkan, kadang-kadang kurang, dan kadang-kadang jumlah keseronokan mungkin merasakan kesulitan." Bermain puting, misalnya, tiba-tiba terasa sangat baik ketika tidak pernah melakukan apa-apa untuk anda sebelumnya; atau ia mungkin membuat anda melompat keluar dari kulit anda. Dan kadang-kadang perubahan terbesar adalah bagaimana perasaan anda dalam tubuh anda yang semakin meningkat, dan kedudukan apa yang tiba-tiba merasa tidak selesa.
"Apa yang penting ialah anda menyesuaikan diri dan mengakui perubahan yang anda rasa, " kata Wong. Itu betul - anda berdua . Sekali lagi, pemanduan seks yang rendah semasa kehamilan bukan sekadar isu wanita, dan ia jauh melebihi standard, "Saya tidak mahu menyakiti bayi!" Ketakutan. (Psst, fellas: Tidak kira berapa banyak yang anda sedang bungkus di seluar anda, anda tidak akan menembus rahim.)
Dan, seperti nota Healthline, lelaki sebenarnya melalui perubahan hormon semasa hamil juga. Sebagai tindak balas kepada pheromone kehamilan unik pasangan mereka, mayat mereka mungkin menghasilkan kurang testosteron. Lelaki juga mengalami perubahan dalam hormon prolaktin dan vasopressin kerana mereka secara biologi bersedia untuk menjadi ibu bapa.
Saya tidak dapat memberitahu anda bilangan rakan-rakan yang telah mengaku sembilan sembilan bulan kering mereka - lelaki dan wanita. Seorang rakan, ibu yang berumur 30 tahun, berkata dia tidak boleh perut fikiran untuk mendapatkan fizikal dalam apa-apa kapasiti. "Kami menggunakan banyak tapak kaki dan urut, jadi kami boleh menyentuh secara fizikal dan rapat tanpa saya terpaksa melepaskan seluar saya." Seorang rakan lain, ibu yang berusia 27 tahun, berusia tiga tahun, berpengalaman tinggi dan rendah sepanjang kehamilannya, tanpa sebarang alasan atau alasan kenapa dia tiba-tiba memukul kemerosotan seks.
Sekiranya anda juga mengalami kemerosotan seksual disebabkan oleh kehamilan, jangan tegaskannya. Menjadi intim dan memupuk sambungan yang mendalam boleh menjadi lebih kecil dan lebih mudah daripada menggosok alat kelamin anda bersama-sama; dan selalunya tubuh anda yang sedang berkembang perlu tidur di antara kepingan, tidak berkecamuk. Menerima perasaan anda, bercakap mengenainya secara terbuka dengan pasangan anda, dan memberi tumpuan pada saat-saat hubungan yang lebih kecil.
"Keintiman adalah lebih banyak daripada sekadar SEX, " kata Wong. "Dan itulah berita hebat kerana ada kalanya fizikal hanya tidak dalam kad. Selalunya perkara-perkara yang paling penting ialah detik-detik yang paling kecil pada hari yang anda lupakan untuk fokus. "Perkara seperti bagaimana anda mengatakan" selamat pagi "dan" selamat malam "atau bagaimana anda menyapa satu sama lain. Bagaimana anda menyentuh dan menunjukkan kasih sayang atau perhatian - hubungan mata di seluruh bilik, menggosok antara satu sama lain secara lulus. "Dalam kerja saya dengan pasangan, saya sentiasa mengarahkan perhatian mereka kepada bahasa tubuh. Tanyalah diri sendiri, 'Bagaimana bahasa tubuh saya mengundang pasangan saya, dan bagaimana ia menolaknya?' "
Mengikut Wong, mengamati detik-detik kecil ini sebagai ritual foreplay yang berterusan, mengekalkan keintiman dan koneksi apabila sibuk adalah benar-benar, tidak akan berlaku malam ini - dan mungkin tidak untuk malam lagi.