Bagaimana untuk bertahan tahun pertama dengan kembar
Jadi anda mengharapkan kembar - tahniah! Mungkin anda baru sahaja mengetahui bahawa anda membawa gandaan dan masih terasa bahang dari berita. Atau mungkin anda sudah hampir ke akhir kehamilan dan bertanya-tanya apa yang diharapkan apabila bayi anda tiba.
Bagaimana anda akan memberi mereka makan? Bagaimanakah anda dapat mengatasi apabila kedua-duanya menangis? Saya mempunyai soalan yang sama ketika saya mengharapkan anak kembar.
Sukar untuk membayangkan apa yang tahun pertama dengan bayi kembar akan menjadi seperti. Seperti yang ternyata, tahun pertama kami mempunyai anak kembar adalah jenis seperti di bawah air selama dua belas bulan. Malah, menjadikannya pada ulang tahun pertama mereka dengan kewarasan kita utuh adalah penyebab utama perayaan.
Tetapi jangan takut - jika saya dapat bertahan hidup bayi kembar, anda juga boleh. Inilah yang saya pelajari pada tahun pertama:
Mesti mempunyai peralatan
Anda tidak memerlukan dua perkara, jadi jangan ragu-ragu untuk membeli kedai-kedai bayi.
Anda akan memerlukan tempat untuk tidur - mereka akan mudah masuk ke dalam satu katil pada awalnya, walaupun ia berada di sampul demi bakul Moses. Adakah penyelidikan anda untuk memastikan susunan tidur memenuhi garis panduan SIDS.
Dua bouncer juga berguna untuk bayi anda untuk duduk dengan selesa dan menonton persekitaran mereka.
Sudah tentu anda akan memerlukan kereta dorong atau kereta dorong dua - pastikan untuk mendapatkan satu yang sesuai dengan pintu anda dan cukup mudah untuk melipat dan bungkus ke dalam kereta.
Anda juga memerlukan beg ayam raksasa untuk memegang semua pakaian ganti dan nappies setiap kali anda meninggalkan rumah.
Memakan dua bayi
Mereka akan menunjukkan kepada anda bagaimana menyusu menyusu di hospital, yang mungkin kelihatan sedikit fiddly pada mulanya, tetapi percayalah, it's worth mengejar jika ia bermakna anda boleh mendapatkan dua bayi diberi makan dengan cepat dan cekap.
Kelemahan dengan makan tandem adalah sangat sukar dilakukan di khalayak ramai, jadi anda mungkin ingin memastikan anda pulang ke rumah untuk makanan pada hari-hari awal ketika bayi lapar dan tidak berpuas hati dengan cepat. Anda TIDAK mahu ditangkap di pasar raya dengan dua bayi menjerit yang memerlukan makanan.
Jika anda memberi suapan botol, terdapat pelbagai cara untuk memberi makan lebih mudah dan banyak maklumat dalam talian tentang cara menjadi super teratur dengan mensteril dan menyediakan botol terlebih dahulu.
Apabila dua bayi menangis
Berurusan dengan dua bayi yang menangis boleh menjadi pengalaman yang hebat dan sengit tetapi anda tidak lama lagi akan mempelajari seni memetik dua bayi dan menahan mereka untuk menutup. Mereka tidak keberatan berkongsi tangan anda pada usia ini - hujah-hujah dan pertengkaran mengenai siapa yang akan memeluknya akan datang kemudian.
Anda juga boleh mempertimbangkan memegang satu bayi dalam pembawa bayi dan menggunakan tangan anda untuk memegang yang lain, jika mereka berdua bertekad untuk dipeluk oleh anda untuk seketika. Jelas sekali ini akan menjadi lebih sukar untuk diuruskan apabila mereka semakin besar.
Tidur
Bersedia untuk menjadi fleksibel di bahagian depan tidur.
Walaupun anda mungkin telah merancang supaya mereka tidur di dalam pondok yang sama atau bilik yang sama, anda mungkin mendapati bahawa seseorang itu dapat terjaga atau yang lebih sukar untuk diselesaikan daripada yang lain.
Pertimbangkan untuk mempunyai katil perjalanan atau bassinet tambahan sekiranya anda perlu memisahkannya buat sementara waktu.
Sekiranya anda mengalami kesulitan dengan tidur, ada bantuan di sana. Jangan teragak-agak untuk berhubung dengan sekolah tidur ibu bapa atau kediaman untuk sokongan yang sangat diperlukan.
Kekurangan tidur dengan satu bayi cukup sukar, tetapi dengan dua bayi, ia boleh menjadi benar-benar mengerikan.
Masa untuk mandi
Mandi dua bayi yang baru lahir tidak mudah.
Jika anda mempunyai masa, cara yang paling selamat adalah untuk mandi mereka satu demi satu, dengan satu kembar pada tikar permainan atau bouncer di mana anda dapat melihatnya semasa anda mandi kembar pertama.
Lebih baik lagi, jika anda mempunyai seseorang di sekitar untuk membantu, anda boleh memberi tumpuan sepenuhnya pada mandi satu kembar pada satu masa sementara bayi anda yang lain dijaga.
Tetapi inilah perkara: bayi baru lahir bukanlah yang kotor. Sekiranya anda mendapati masa mandi sedikit tertekan, cuma berikan bayi anda ke kepala ekor dan lakukan dengannya.
Apabila mereka lebih tua dan sedikit lebih kuat, anda akan dapat lebih banyak masa untuk mandi.
Nikmati bayi anda
Di atas segalanya, nikmati keajaiban kecil yang telah anda buat.
Anda menghadapi banyak kerja keras dan lengkung pembelajaran yang curam, tetapi anda juga akan mengalami kegembiraan yang istimewa yang tidak akan pernah diketahui oleh ramai.
Temui ibu kembar yang lain dan kongsi perjalanan, bertukar-tukar nota dan kagum dengan gandaan anda. Walaupun anda mungkin letih, cuba untuk keluar berjalan-jalan dan biarkan bayi anda melihat dunia.
Percayalah, perhatian dan kekaguman yang anda dapatkan dari orang asing secara rawak akan cukup untuk menendang kembali ke langkah anda.