Bagaimana Kemurungan Postpartum Mempengaruhi Penyusuan Susu?
Penyusuan susu ibu boleh berasa sungguh menggembirakan. Bagi ibu-ibu yang bertempur dengan kemurungan postpartum, ia boleh merasa mustahil. Tetapi bagaimana kemurungan postpartum menjejaskan menyusu? Adakah terdapat komplikasi kerana kemurungan postpartum atau penyusuan susu ibu mempengaruhi keterukan keadaan anda?
Adalah masuk akal bahawa terdapat sambungan. Menurut Kemajuan Postpartum, beberapa gejala kemurungan postpartum, atau PPD, termasuk perasaan terharu ke sudut yang tertanya-tanya apakah anda sepatutnya menjadi ibu, merasa bersalah kerana anda fikir anda harus mengendalikan perubahan dengan lebih baik, dan merasa sangat sedih dan tiada harapan. Dan semua gejala itu? Mereka boleh diburukkan lagi dengan isu penyusuan. Bayangkan seorang ibu dengan PPD juga bergelut dengan bekalan susu yang rendah. Tidak peduli berapa banyak yang dia tahu bahawa bayi yang diberi makan paling baik, ketika dia menghadapi kesulitan yang menghalangnya melakukan apa yang ingin dilakukannya, apa yang dia pikir terbaik untuk bayinya, mudah merasa tidak ada harapan.
Tetapi adakah masalah penyusuan yang disebabkan oleh kemurungan postpartum? Kemungkinan. Menurut Kemajuan Pesakit Luar Pesakit, mood dan laktasi ibu dipengaruhi oleh pergeseran hormon yang sama di dalam tubuhnya. Kemurungan postpartum dipicu oleh semua perubahan hormon yang berlaku selepas wanita melahirkan, tetapi begitu juga penyusuan dan beberapa bahan kimia otak yang sama bertanggungjawab untuk kesihatan mental ibu bertanggungjawab untuk menghasilkan susu ibu.
Kemajuan postpartum menyatakan bahawa korelasi antara PPD dan penyusuan susu kedua-dua cara. Kerana progesteron dan estrogen diperlukan untuk keseimbangan kimia di otak, apabila mereka jatuh untuk menghasilkan susu, seorang ibu dapat merasakan kesan kesedihan dan kemurungan. (Jika ia hanya berlangsung selama beberapa minggu atau lebih, doktor memanggilnya sebagai "bayi blues" sebagai hormon anda kembali dalam perintah.)
Tetapi beberapa aspek penyusuan pasti terjejas oleh kemurungan postpartum. Oxytocin, hormon yang bertanggungjawab untuk menurunkan susu ibu, adalah lebih rendah pada wanita yang mengalami PPD menurut Fit Kehamilan . Walaupun penyusuan ibu membantu ibu berasa terikat dengan bayinya dengan melepaskan oxytocin, Fit Pregnancy menyatakan bahawa beberapa kajian mendapati bahawa ibu-ibu yang mengalami PPD sebenarnya berasa lebih teruk selepas diberikan oxytocin yang dihasilkan.
Menurut Kemajuan Postpartum, bukan sahaja masalah dengan susu letih memberi kesan kepada seorang wanita yang menderita PPD, tetapi ia juga mempunyai masa yang sukar diikat dengan bayinya, sehingga kemurungannya lebih melemahkan.
Satu lagi hormon yang terjejas oleh PPD yang mempengaruhi penyusuan susu - prolaktin. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of Women's Health mendapati bahawa prolaktin merangsang pengeluaran susu, tetapi ia juga merupakan salah satu hormon pusat yang bertanggungjawab untuk tingkah laku ibu. Apabila ia diturunkan pada wanita yang mempunyai PPD, pengeluaran susu mereka boleh menderita. Penyelidikan juga menyatakan bahawa tekanan dan kebimbangan boleh menjejaskan tahap prolaktin, oleh sebab seorang wanita menjadi lebih risau tentang pengeluaran susunya, bekalannya semakin melanda, serta kesejahteraan mentalnya.
Malah, kajian itu menyimpulkan bahawa penyusuan susu ibu dan PPD adalah masalah klinikal biasa yang kerap berlaku bersama.
Walaupun jelas bahawa kemurungan postpartum boleh menjejaskan penyusuan, ia juga mudah untuk melihat bahawa menyusukan dapat menjejaskan kemurungan postpartum. Rasanya sedikit seperti "yang mula-mula, ayam atau telur." Semasa anda mencuba menyusu, anda mungkin tidak merasa bersambung dengan bayi anda, yang membuat anda mahu melepaskan penyusuan. Anda kemudian merasa bersalah, jadi anda terus mencuba, tetapi pergeseran hormon membuatnya sukar dan anda mendapati diri anda lebih cemas, bimbang, dan frustrasi. Moms yang ingin mengambil ubat untuk PPD untuk menyusu dan ibu-ibu yang mahu jururawat, tidak kira apa, boleh menolak semua ubat kerana ketakutan itu akan menjejaskan perjalanan penyusuan mereka.
Ia satu kitaran. Penyelidikan yang diterbitkan dalam Pediatrik mendapati bahawa wanita yang mengalami kemurungan selepas bersalin mempunyai risiko peningkatan penyusuan yang menyusukan negatif, termasuk tempoh penyusuan menurun, peningkatan kesukaran semasa menyusukan, dan keyakinan ibu terhadap penyusuan susu ibu.
Tetapi menurut Akademi Penyusuan Susu Ibu, tidak ada jawapan yang tepat jika PPD memberi kesan kepada penyusuan susu ibu atau jika menyusu dapat membantu menahan depresi selepas bersalin. Kekurangan sokongan untuk ibu baru boleh menyebabkan kesukaran kemurungan dan menyusu, tetapi pergeseran hormon juga boleh mempengaruhi pengalaman menyusu. Tidak kira apa jawapan yang sebenar, Akademi Penyusuan Susu Ibu menyatakan bahawa kemurungan postpartum sangat serius dan tidak boleh dianggap sebagai sesuatu yang dapat disembuhkan dengan hanya mencuba menyusu.
Semua harapan tidak hilang. Jika anda mahu menyusu, anda boleh. Jika anda tidak mahu menyusu, bayi anda akan baik-baik saja. Sekiranya anda menderita PPD dan bimbang tentang menyusu, hantarkan kepada Perunding Laktasi Bersertifikat Lembaga Antarabangsa dan doktor anda untuk mendapatkan anda di landasan yang betul dan sihat.